اطلاعات نادرست درباره چربی های حیوانی و روغن‌های نباتی صنعتی باعث انتشار باور‌های غیرعلمی شده است؛ درحالی‌که گرفتگی عروق بیشتر به دلیل کلسترول بالای چربی های حیوانی است و کیفیت روغن‌ها با توجه به نقطه دود و نحوه مصرف آنها مشخص می‌شود.
کد خبر: ۹۱۲۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف طولانی‌مدت غذا‌های پرچرب نه تنها به چاقی و دیابت منجر می‌شود، بلکه می‌تواند حافظه میان‌مدت و بلندمدت شما را هم تحت تأثیر قرار دهد. خبر خوب؟ این آسیب‌ها قابل بازگشت هستند!
کد خبر: ۹۱۲۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۸
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی این باور نادرست که کره‌های محلی برای طبخ غذا بهتر بوده و باعث افزایش چربی خون نمی‌شود را نادرست خواند و تاکید کرد: مصرف بیش از حد چربی های اشباع و ترانس خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۱۰۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
برای بسیاری از ما وقتی صبح‌ها با چشمانی پف کرده بیدار می‌شویم اولین کاری که می‌کنیم اینه که بپریم زیر دوش.
کد خبر: ۹۱۰۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه موناش در ملبورن استرالیا و کالج پزشکی بیلور در تگزاس آمریکا، آنزیمی به نام «CAMKK۲» را شناسایی کرده است که وقتی در سلول‌های ایمنی «خاموش» می‌شود، از چاقی، دیابت و بیماری کبد چرب ناشی از رژیم غذایی در موش‌ها جلوگیری میکند.
کد خبر: ۹۱۰۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۴
به گفته یک دکترای صلاحیت حرفه‌ای پوست و مو، منافذ باز پوست فقط مخصوص صورت نیستند؛ در نواحی پر چربی مثل پشت، سینه و شانه‌ها هم دیده می‌شوند. اما چون پوست صورت بیشتر در معرض دید و فعالیت غدد سباسه است، منافذ آنجا برجسته‌تر و شایع‌تر به‌نظر می‌رسند.
کد خبر: ۹۱۰۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۴
بهترین روش‌ها برای کاهش چربی های موضعی شامل تغذیه سالم، ورزش منظم و درمان‌های تخصصی است. با رویکردی علمی می‌توان این چربی های سرسخت را ایمن و پایدار کاهش داد.
کد خبر: ۹۰۸۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱
ممکن است فکر کنید که سالم غذا می‌خورید غذا‌های دارای برچسب‌های «کم‌چرب» یا «سبک» را انتخاب می‌کنید، از غذا‌های سرخ‌شده یا از غذا‌های آغشته به کره اجتناب می‌کنید، اما کلسترول بد شما همچنان در حال افزایش است. چرا؟ زیرا نشانگر آن بسیار فراتر از برچسب‌های نوشته‌شده روی بسته‌بندی‌ها است.
کد خبر: ۹۰۸۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی این باور نادرست که کره‌های محلی برای طبخ غذا بهتر بوده و باعث افزایش چربی خون نمی‌شود را نادرست خواند و تاکید کرد: مصرف بیش از حد چربی های اشباع و ترانس خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۰۶۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸
مصرف لبنیات سال‌هاست در مرکز بحث‌های تغذیه‌ای قرار دارد. برخی آن را منبعی ضروری برای سلامت استخوان و قلب می‌دانند و برخی دیگر نگران چربی های اشباع موجود در آن هستند. پژوهشی تازه، نگاه دقیق‌تری به این موضوع انداخته است.
کد خبر: ۹۰۵۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
مصرف لبنیات سال‌هاست در مرکز بحث‌های تغذیه‌ای قرار دارد. برخی آن را منبعی ضروری برای سلامت استخوان و قلب می‌دانند و برخی دیگر نگران چربی های اشباع موجود در آن هستند. پژوهشی تازه، نگاه دقیق‌تری به این موضوع انداخته است.
کد خبر: ۹۰۳۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
یک متخصص طب سنتی می‌گوید غذا‌های گرم و نفاخ با غذاییت بالا، مانند پیاز و شلغم، قوای جنسی را تقویت می‌کنند. مصرف متعادل چربی ها ضروری است، اما افراط در کره و روغن‌های جامد باعث ضعف و ناباروری می‌شود.
کد خبر: ۹۰۲۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱
پاک کردن لکه‌های چربی از روی لباس با روش‌های درست امکان‌پذیر است و ساده‌ترین و مؤثرترین ابزار برای این کار، مایع ظرفشویی است.
کد خبر: ۹۰۲۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رسوبات چربی پنهان در اطراف اندام‌های شکمی مانند معده، روده و کبد می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در فرد افزایش دهد.
کد خبر: ۹۰۲۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱
یک نظر مداوم وجود دارد که چربی ها عامل اصلی افزایش وزن هستند. این درست نیست، متخصصان اطمینان می‌دهند و دیدگاه خود را توضیح می‌دهند. مقصر اصلی اضافه وزن گلوکز و انسولین هستند، زیرا شاخص گلیسمی قند و مشتقات آن از ۷۰ تا ۱۰۰ است. در حالی که شاخص گلیسمی چربی ها صفر است ...
کد خبر: ۹۰۲۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رسوبات چربی پنهان در اطراف اندام‌های شکمی مانند معده، روده و کبد می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در فرد افزایش دهد.
کد خبر: ۹۰۰۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که چربی های پنهان در اطراف اندام‌های داخلی شکم، مانند معده، کبد و روده، می‌توانند عامل تسریع در پیری قلب باشند – حتی در افرادی که ظاهراً لاغر و متناسب هستند.
کد خبر: ۹۰۰۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رسوبات چربی پنهان در اطراف اندام‌های شکمی مانند معده، روده و کبد می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را در فرد افزایش دهد.
کد خبر: ۹۰۰۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
بیماری‌های قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ‌ومیر در سراسر جهان شناخته شده است، اما می‌توان با انتخاب سبک زندگی سالم آن را کنترل کرد و حتی روند آن را معکوس کرد.
کد خبر: ۸۹۹۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
یک بررسی جدید جهانی نشان می‌دهد که یک داروی پرطرفدار ضد چاقی ممکن است بتواند به درمان نوع شدیدی از بیماری کبد چرب هم کمک کند.
کد خبر: ۸۹۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸