رای آزمایش درصد چربی بدن راه‌های زیادی وجود دارد. برخی از این روش‌ها ارزان و ساده و برخی دیگر گران‌تر و پیچیده‌تر هستند. در این مقاله، با انواع روش‌هایی که درصد چربی و عضله بدن را نشان می‌دهند آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۶۴۴۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
درمان‌های خانگی پوست چرب و لکه‌دار
کد خبر: ۶۴۱۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۶
جوان نگه داشتن پوست مخصوصاً در ناحیه صورت کار ساده‌ای نیست، اما اگر برخی از نکات کوچک را رعایت کنید به راحتی میتوان سلامت پوست صورت را تضمین کرد.
کد خبر: ۶۴۱۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵
به لطف سس گوآکاموله که یک سس بر پایه آووکادوست، به احتمال زیاد شما با آووکادوی محبوب آشنا هستید. اما آیا تا به حال روغن آووکادو را امتحان کرده اید؟ اصلا می‌دانید چنین روغنی هم وجود دارد؟
کد خبر: ۶۳۵۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
نرخ هشداردهنده چاقی در آمریکا نشان می‌دهد اغلب مردم در این کشور، اعتیاد مرگباری به مصرف غذا‌های فوری و فرآوری شده - سرشار از قند و کربوهیدرات - دارند.
کد خبر: ۶۳۰۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
یک مطالعه جدید نشان داد کسانی که سلول‌های چربی کوچک‌تری دارند، احتمال بیش‌تری برای افزایش وزن در آینده دارند و از دست دادن آن دوباره سخت‌تر خواهد بود. یک مطالعه جدید نشان داد کسانی که سلول‌های چربی کوچک‌تری دارند، احتمال بیش‌تری برای افزایش وزن در آینده دارند و از دست دادن آن دوباره سخت‌تر خواهد بود.
کد خبر: ۶۲۸۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
ساختار چربی ها بسیار پیچیده است و آثار فیزیولوژیکی آنها به ترکیبات، منبع و عواملی دیگر بستگی دارد.
کد خبر: ۶۲۷۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
خبر بد برای افراد بالای ۵۰ سال: چربی بازو می‌تواند نشان‌دهنده خطر شکستگی ستون فقرات باشد!
کد خبر: ۶۲۵۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
نتایج آزمایش‌های تازه نشان داده است مصرف بلندمدت وعده‌های غذایی پرچرب و شیرین می‌تواند منجر به بروز اختلالات پایدار در حافظه شود.
کد خبر: ۶۱۶۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
محققان USC (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی) دریافتند موش‌هایی که در دوران نوجوانی از رژیم غذایی پر از چربی و شکر تغذیه کرده بودند، در ...
کد خبر: ۶۱۴۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
هزاران سال است که از سرکه‌ی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد مصرف سرکه‌ی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامتی دارد که از جمله آنها میتوان به کاهش سطح قند خون اشاره کرد.
کد خبر: ۶۱۳۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
چرب شدن موی سر اغلب افراد را آزار می‌دهد؛ دلایل مهمی وجود دارد که باعث چرب شدن مو‌ها می‌شود که در ادامه از آنها مطلع می‌شوید.
کد خبر: ۶۱۰۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این که در دربازه زمانی کوتاه نباید اقدام به کاهش وزن کرد هشدار داد: کاهش وزن سریع خطرناک و نشانه از بین رفتن بافت عضله و یا آب بدن است بنابراین هرگز برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم‌های سفت و سخت و سریع استفاده کنیم.
کد خبر: ۶۰۴۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که روزی ۱۰ تا ۱۲ هزار قدم پیاده می‌روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند.
کد خبر: ۶۰۳۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
برخی غذا‌های کم‌چرب یا رژیمی ممکن است آنقدر‌ها هم که فکر می‌کنید سالم نباشند.
کد خبر: ۶۰۳۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که چربی های خوب یا سالم و چربی های بد به روش‌های مختلف بر سلول‌های مغز تاثیر می‌گذارند.
کد خبر: ۶۰۱۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
تحقیقات جدید دانشمندان نشان داده که خوردن غذا‌های چرب قبل از جراحی موجب تاثیر روی عملکرد شناختی مغز می‌شود.
کد خبر: ۵۹۹۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
چربی بدن لزوما چیز منفی نیست. برعکس چربی ها روشی طبیعی برای ذخیره انرژی برای مواقع بد است. در واقع به تعبیری یک کوله‌پشتی پر از شکلات انرژی‌زاست.
کد خبر: ۵۹۸۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
در مطالعات اخیر چند توضیح احتمالی وجود دارد مبنی بر این که چرا چربی لبنی به اندازه‌ای که پیش‌تر تصور می‌شد مضر نیست و حتی شاید سالم‌تر باشد.
کد خبر: ۵۹۷۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۵
در ماه مبارک رمضان باید در نظر داشت که تا حد امکان غذا‌های پر چرب و پرنمک نباید مورد مصرف قرار بگیرند.
کد خبر: ۵۹۵۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲