بسیاری از مردم به دنبال چربی سوزی بدن هستند که این دمنوش برای این هدف عالی است.
کد خبر: ۸۱۸۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
نتایج یک پژوهش تازه نشان میدهد که پیروی از الگوهای تغذیه سالم می‌تواند راهبرد مؤثری برای دوران سالمندی سالم باشد. رژیم‌هایی که سرشار از میوه، سبزی، غلات کامل، چربی های غیراشباع و حبوبات هستند و میزان چربی های ترانس، نمک، گوشت قرمز و گوشت‌های فرآوری‌شده در آن‌ها پایین است.
کد خبر: ۸۱۷۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
به گفته یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد، به عنوان یک اصل کلی، مبتلایان به کبدچرب باید کالری کم دریافت کنند.
کد خبر: ۸۱۶۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم می‌تواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۸۱۶۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
در برخی مواقع امکان دارد به دلیل استرس، بی حوصلگی یا خستگی حتی پس از خوردن یک وعده غذیی سالم تصاویر غذا را مرور کنید و به خود این طور القا کنید که گرسنه هستید. در این مواقع این طور حس می‌شود که احساس گرسنگی غیر واقعی است و شکم شما جز یک طعمه چیز دیگری نیست.
کد خبر: ۸۱۴۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
روغن دنبه (Tallow) که با نام روغن چربی دم نیز شناخته می‌شود، در دوره‌های مختلف تاریخی کاربرد‌های متنوعی داشته است. از خواص روغن دنبه گوسفندی می‌توان به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت استخوان‌ها، تامین انرژی بدن و حفظ سلامت پوست اشاره کرد.
کد خبر: ۸۱۴۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
محققان دریافتند افرادی که مقدار زیادی کره می‌خورند بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند، در حالی که افرادی که عمدتاً از روغن‌های گیاهی استفاده می‌کنند کمتر از حد متوسط در معرض مرگ هستند.
کد خبر: ۸۱۳۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
کلسترول ماده‌ای مومی‌شکل و چربی مانند است که در خون و تمام سلول‌های بدن یافت می‌شود. اگرچه در سال‌های اخیر، کلسترول به دلیل ارتباطش با افزایش خطر بیماری‌های قلبی شهرت بدی پیدا کرده است، اما در واقع ماده‌ای حیاتی است که برای بسیاری از عملکرد‌های بدن ضروری است.
کد خبر: ۸۱۳۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۵
اگر به دنبال روشی طبیعی، ماندگار و کم‌خطر برای فرم‌دهی به باسن هستید، تزریق چربی می‌تواند همان چیزی باشد که به دنبالش هستید. این روش که با عنوان ترانسفر چربی به باسن یا بالا بردن باسن به روش برزیلی شناخته می‌شود، بدون نیاز به پروتز و تنها با استفاده از چربی بدن خود فرد انجام می‌شود. در واقع با یک تیر دو نشان می‌زنید؛ هم از چربی های اضافی در نواحی مثل شکم و پهلو خلاص می‌شوید و هم فرم باسنتان را به دلخواهتان تغییر می‌دهید. اما این روش دقیقا چطور انجام می‌شود؟ در ادامه همه چیز را درباره مراحل، مزایا، میزان ماندگاری و مراقبت‌های پس از آن توضیح می‌دهیم.
کد خبر: ۸۱۲۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴
دلایل مختلفی برای خشکی مو وجود دارد. اگر پوست سرتان چربی (سبوم) کافی تولید نکند، ممکن است موهایتان خشک شود.
کد خبر: ۸۱۲۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۴
پژوهشگران نانوذراتی طراحی کرده‌اند که ترکیب طبیعی آپی‌ژنین را مستقیم به بافت چربی می‌رسانند.
کد خبر: ۸۱۱۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۲
نتایج پژوهش نشان دادند که استرس، فرآیندی به نام «لیپولیز» را در سلول‌های چربی فعال می‌کند؛ فرآیندی که باعث آزاد شدن چربی ها از سلول‌ها می‌شود. این چربی ها به نوبه خود، سلول‌های ایمنی موجود در بافت چربی را تحریک می‌کنند تا هورمونی به نام GDF ۱۵ ترشح کنند. سپس این هورمون از طریق ارتباط با مغز، باعث بروز نشانه‌های اضطراب می‌شود.
کد خبر: ۸۱۰۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
محققان دانشگاه فناوری نانیانگ سنگاپور برچسب‌هایی نوآورانه برای کاهش وزن ساخته‌اند که با فناوری میکروسوزن‌ها و تزریق داروی خاص به بدن، چربی سفید را به چربی قهوه‌ای تبدیل می‌کند؛ این برچسب‌ها در آزمایش‌های اولیه موفق به کاهش ۳۰ درصدی چربی بدن موش‌ها در طی چهار هفته شده‌اند.
کد خبر: ۸۰۸۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
پیش‌ترها، تا همین چند دهه پیش، با صابون‌هایی که استادان صابون‌پز درست می‌کردند، چه کسی نگران شوره سر و ریزش مو می‌شد. در حال حاضر صابون و شامپوها، با رنگ و اسانس‌های شیمیایی، بازار را انباشته‌اند و صابون‌های سنتی از یاد رفته‌اند.
کد خبر: ۸۰۶۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
معمولاً کابینت و کانتر آشپزخانه در تماس با غذا و دوده پخت و پز قرار دارد و ممکن است چرب و حتی آلوده شود. با این حال بهتر است بدانید که با روش‌های ساده و موادی که در دسترس داریم، می‌توانیم به راحتی این آلودگی‌ها را از بین ببریم و آشپزخانه‌ای درخشان و تمیز داشته باشیم.
کد خبر: ۸۰۵۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
شلیل به دلیل داشتن فیبر باعث کاهش چربی های بد خون می‌شود.
کد خبر: ۸۰۵۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
معمولاً کابینت و کانتر آشپزخانه در تماس با غذا و دوده پخت و پز قرار دارد و ممکن است چرب و حتی آلوده شود. با این حال بهتر است بدانید که با روش‌های ساده و موادی که در دسترس داریم، می‌توانیم به راحتی این آلودگی‌ها را از بین ببریم و آشپزخانه‌ای درخشان و تمیز داشته باشیم.
کد خبر: ۸۰۴۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
شلیل به دلیل داشتن فیبر باعث کاهش چربی های بد خون می‌شود.
کد خبر: ۸۰۴۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
بادام، ماست، چای سبز، دارچین و گریپ‌فروت از جمله خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی هستند که می‌توانند به سوزاندن چربی ها، کاهش هوس‌های شبانه و تنظیم دمای بدن کمک کنند.
کد خبر: ۸۰۴۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰
تاریخ تولد ممکن است تنها عددی روی شناسنامه نباشد. پژوهشی تازه نشان میدهد شرایط آب‌وهوایی در زمان لقاح می‌تواند بر سوخت‌وساز بدن در بزرگسالی اثر بگذارد.
کد خبر: ۸۰۳۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹