چربی‌ها مواد مغذی هستند که موجب تامین انرژی می‌شوند. در این زمینه اعظم زمانی، کارشناس ارشد تغدیه و رژیم درمانی مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز در خصوص چربی اشباع یادداشتی در اختیار ایسنا قرار داده است.
کد خبر: ۹۹۰۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۴
«این را بخور، آن را نه» نظرات متخصصان تغذیه آمریکایی را منتشر کرد. آنها غذا‌هایی را توصیه می‌کنند که به مبارزه با چربی شکم کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۹۰۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۲
پزشکان پیش از این معتقد بودند که ژن‌های خاصی بر وزن فرد تأثیر می‌گذارند. یک مطالعه اخیر باکتری‌هایی را نشان داده است که باعث چربی‌سوزی در بدن انسان می‌شوند. این اطلاعات در The Conversation منتشر شده است.
کد خبر: ۹۸۹۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۲
برای مدت طولانی، مردم معتقد بودند که تمرینات قدرتی با وزنه فقط به ساخت توده عضلانی کمک می‌کند، اما چربی نمی‌سوزاند. مطالعه اخیر محققان دانشگاه ولز که در پورتال پزشکی ورزشی منتشر شده است، خلاف این را نشان می‌دهد. نتایج نشان داد که تمرینات قدرتی همچنین باعث کاهش چربی می‌شود.
کد خبر: ۹۸۹۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۲
ویتامین‌های محلول در چربی بهتر است همراه غذا یا ماست مصرف شوند.
کد خبر: ۹۸۷۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۰
چربی پنهان در شکم و کبد می‌تواند به شریان‌ها آسیب برساند
کد خبر: ۹۸۷۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
چربی اشباع اغلب بدنام است و بسیاری آن را دشمن سلامت می‌دانند، اما بدن ما به مقداری از آن نیاز دارد. نکته مهم، اندازه مصرف و انتخاب منابع سالم است. با رعایت تعادل، می‌توان از فواید چربی اشباع بهره برد و خطر بیماری‌ها را کاهش داد.
کد خبر: ۹۸۵۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
چربی اشباع اغلب بدنام است و بسیاری آن را دشمن سلامت می‌دانند، اما بدن ما به مقداری از آن نیاز دارد. نکته مهم، اندازه مصرف و انتخاب منابع سالم است. با رعایت تعادل، می‌توان از فواید چربی اشباع بهره برد و خطر بیماری‌ها را کاهش داد.
کد خبر: ۹۸۱۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۸
مصرف برنج و کربوهیدرات‌ها هیچ ارتباطی نمی‌تواند با غلظت خون افراد داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۸۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۰
تشخیص روغن زیتون اصل یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های علاقه‌مندان به آشپزی سالم است. به‌دلیل قیمت بالای روغن زیتون خالص، نمونه‌های تقلبی زیادی وارد بازار می‌شود. اگر می‌خواهید یک روغن زیتون مرغوب و واقعی بخرید، با این روش‌های علمی و کاربردی همراه شوید.
کد خبر: ۹۷۷۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۸
«این را بخور، آن را نه» نظرات متخصصان تغذیه آمریکایی را منتشر کرد. آنها غذا‌هایی را توصیه می‌کنند که به مبارزه با چربی شکم کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۷۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۷
پزشکان پیش از این معتقد بودند که ژن‌های خاصی بر وزن فرد تأثیر می‌گذارند. یک مطالعه اخیر باکتری‌هایی را نشان داده است که باعث چربی‌سوزی در بدن انسان می‌شوند. این اطلاعات در The Conversation منتشر شده است.
کد خبر: ۹۷۷۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۷
محققان دانشگاه کشاورزی هونان و دانشگاه جنوبی چین نشان داده‌اند که رژیم غذایی حاوی مقادیر متوسط چربی، تجمع چربی و التهاب در بافت چربی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۶۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۶
محققان دانشگاه کشاورزی هونان و دانشگاه جنوبی چین نشان داده‌اند که رژیم غذایی حاوی مقادیر متوسط چربی، تجمع چربی و التهاب در بافت چربی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۶۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۶
محققان دانشگاه کشاورزی هونان و دانشگاه جنوبی چین نشان داده‌اند که رژیم غذایی حاوی مقادیر متوسط چربی، تجمع چربی و التهاب در بافت چربی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۵۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۵
افزایش دور کمر پس از یائسگی با از دست دادن حافظه مرتبط است
کد خبر: ۹۷۱۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۹
یک مطالعه جدید مکانیسم پنهانی را آشکار کرده است که به تشکیل پلاک‌ها در داخل رگ‌های خونی کمک می‌کند و منجر به سخت شدن شریان‌ها و افزایش خطر حملات قلبی و سکته مغزی می‌شود.
کد خبر: ۹۶۹۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۵
پنج گروه غذایی می‌توانند تجمع چربی در کبد را کاهش دهند
کد خبر: ۹۶۷۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
غذا‌های چرب ارتباط بین روده و مغز را مختل می‌کنند
کد خبر: ۹۶۵۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۳۰
متخصص مغز و اعصاب، برسیکیان: افزایش سطح لیپید‌ها خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۹۶۰۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳