قند خون - صفحه 10

برچسب ها - قند خون

برای کنترل بهتر قند خون این نکات تغذیه‌ای را رعایت کنید!

رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت با تاکید بر اهمیت زمان‌بندی مناسب برای مصرف غذا در مدیریت بیماری دیابت گفت: تا حد امکان مواد غذایی را طبق رژیم غذایی تنظیم شده در ساعات معینی از روز مصرف کنید.
کد خبر: ۷۲۶۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶

مصرف انبه بر قندخون تاثیر دارد؟

یکی از نگرانی افراد دیابتی افزایش قند خون به دنبال مصرف میوه است؛ این درحالیست که نکته مهم برای جلوگیری از افزایش قند خون ، میزان و نوع میوه مصرفی و زمان مصرف آن است.
کد خبر: ۷۲۴۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳

کاهش قندخون به کمک آلوئه‌ورا!

محققان مصرف حدود ۳۰ تا ۸۰ گرم ژل آلوئه‌ورا را هنگام غذا خوردن برای کاهش ریفلاکس معده و رفع دیگر مشکلات گوارشی توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۷۲۴۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳

مصرف هندوانه باعث افزایش قند خون میشود؟

یکی از نگرانی افراد دیابتی افزایش قند خون به دنبال مصرف میوه است؛ این درحالیست که نکته مهم برای جلوگیری از افزایش قند خون ، میزان و نوع میوه مصرفی و زمان مصرف آن است.
کد خبر: ۷۲۳۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۱

مواد غذایی پایین آورنده قند خون کدامند؟

دیابت بیماری است که باعث افزایش قند خون می‌شود. با گذشت زمان، قند خون بالا می‌تواند به رگ‌های خونی کوچک در سراسر بدن آسیب برساند.
کد خبر: ۷۲۰۶۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶

قند خون بالا را با چه مواد خوراکی کاهش دهیم؟

دیابت بیماری است که باعث افزایش قند خون می‌شود. با گذشت زمان، قند خون بالا می‌تواند به رگ‌های خونی کوچک در سراسر بدن آسیب برساند.
کد خبر: ۷۲۰۴۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵

برای کاهش قند خون رژیم غذایی خود را اینگونه تنظیم کنید!

اگر به دنبال راه‌هایی برای کاهش قند خون هستید، افزودن سبزیجات کم کربوهیدرات مانند پیاز به رژیم غذایی ممکن است مفید باشد...
کد خبر: ۷۲۰۲۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵

آزمایش قند خون برای چه کسانی ضروری است؟

در دیابت نوع دو شایع‌ترین علامت، بدون علامت بودن آن است. اکثر افرادی که مبتلا به دیابت هستند علائمی ندارند و به صورت اتفاقی در آزمایش قند، متوجه بیماری دیابت می‌شوند.
کد خبر: ۷۱۸۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲

رژیم مدیترانه‌ای سبز مناسب برای تنظیم قند خون و پیری کندتر مغز!

رژیم غذایی مدیترانه‌ای سبز شامل مواد گیاهی بیشتری نسبت به رژیم مدیترانه‌ای سنتی است.
کد خبر: ۷۱۸۶۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲

سطح بالای قند خون برای مدت طولانی چه بیماری‌هایی در پی دارد؟

قند خون بالا که به عنوان هایپرگلیسمی شناخته می‌شود، یک بیماری بالقوه خطرناک است که معمولا با دیابت مرتبط می‌باشد. اگر برای مدت طولانی سطح قند خون تان بالا باشد، مستعد ابتلا به عفونت چشم، قلب، کلیه‌ها و اعصاب خواهید بود.
کد خبر: ۷۱۴۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴

رسیدن به وزن ایده آل با مصرف این مواد غذایی‌ها

برخی مطالعات نشان می‌دهد که دارچین سطح قند خون را تثبیت می‌کند و اشتها را بخصوص در افراد مبتلا به دیابت نوع دو مهار می‌نماید.
کد خبر: ۷۱۴۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳

چای سیاه قند خون بالا را تنظیم میکند!

بر اساس مطالعه‌ای که در مجله تغذیه بالینی آسیا و اقیانوسیه منتشر شده است، چای سیاه می‌تواند قند خون را به خصوص بعد از خوردن غذا‌های حاوی ساکارز پایین بیاورد.
کد خبر: ۷۱۳۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲

۳۰ دقیقه ورزش مناسب برای کاهش سطح قند خون !

محققان دانشگاه «کاتولیکا دل ساکرو کووره» (Cattolica del Sacro Cuore) در ایتالیا دریافتند که تنها یک جلسه ورزش ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند به کاهش سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و مزایای بالقوه‌ای را در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ نشان دهد.
کد خبر: ۷۱۳۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲

روزانه ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی باعث بالانس شدن قند خون می‌شود

محققان دانشگاه «کاتولیکا دل ساکرو کووره» (Cattolica del Sacro Cuore) در ایتالیا دریافتند که تنها یک جلسه ورزش ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند به کاهش سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و مزایای بالقوه‌ای را در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ نشان دهد.
کد خبر: ۷۱۲۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱

نظارت بر قند خون با اپلیکیشن اپل!

براساس گزارش‌ها اپل در حال آزمایش یک اپلیکیشن برای نظارت بر قند خون است. براساس گزارش‌ها اپل در حال آزمایش یک اپلیکیشن برای نظارت بر قند خون است.
کد خبر: ۷۱۰۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶

قند خون را با مصرف این خوراکی‌ها کنترل کنید

در این مطلب به ۵ ترکیب غذایی موثر اشاره شده که می‌تواند به مدیریت سطح قند خون کمک کنند.
کد خبر: ۷۰۹۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۴

پیشنهاد‌های غذایی برای کسانی که به قند خون مبتلا هستند!

برخی از پیشنهاد‌های غذایی خارق العاده برای مدیریت بهتر قند خون معرفی شده است و به بیماران دیابتی توصیه می‌شود حتما ۱۱ گزینه غذایی زیر را در آشپزخانه خود داشته باشند.
کد خبر: ۷۰۸۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲

مدیریت سطح قند خون با مصرف این خوراکی ها!

در این مطلب به ۵ ترکیب غذایی موثر اشاره شده که می‌تواند به مدیریت سطح قند خون کمک کنند.
کد خبر: ۷۰۸۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲

دیابتی‌ها مصرف این چای فوق العاده فراموش نکنند

مصرف روزانه ۱/۵ گرم پودر چای سبز خشک موجب بهبود تحمل و متابولیسم قند در بیماران دیابتی می‌شود.
کد خبر: ۷۰۷۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰

منیزیم برای تنظیم قند خون افراد چاق عالی عمل میکند!

تحقیقات نشان می‌دهد که منیزیم برای تنظیم قند خون در افراد دارای اضافه وزن یا چاق مفید است.
کد خبر: ۷۰۷۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹