نتایج یک تحقیق نشان میدهد که خواب کافی و زودتر خوابیدن، می‌تواند عامل مهمی در بهینه‌سازی کنترل قند خون و کاهش خطرات مرتبط با دیابت باشد.
کد خبر: ۷۸۶۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
یک متخصص غدد و متابولیسم می‌گوید: افراد دیابتی که روزه می‌گیرند، باید در طول روزه‌داری ۴ تا ۷ بار قند خون خود را با دستگاه تست قند خون خانگی چک کنند.
کد خبر: ۷۸۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
یک متخصص غدد و متابولیسم می‌گوید: افراد دیابتی که روزه می‌گیرند، باید در طول روزه‌داری ۴ تا ۷ بار قند خون خود را با دستگاه تست قند خون خانگی چک کنند.
کد خبر: ۷۸۵۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
نتایج یک تحقیق نشان میدهد که خواب کافی و زودتر خوابیدن، می‌تواند عامل مهمی در بهینه‌سازی کنترل قند خون و کاهش خطرات مرتبط با دیابت باشد.
کد خبر: ۷۸۵۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
روزه گرفتن فواید متعددی دارد. حتی برای سالمندان، اما پزشکان توصیه می‌کنند افراد سالمندی که بیماری‌های مزمن دارند، بهتر است برای روزه گرفتن حتما با پزشک خود مشورت کنند.
کد خبر: ۷۸۵۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
اگر چه بسیاری از افراد چای را با قند یا مواد شیرین‌کننده مصرف می‌کنند، اما نوشیدن چای سیاه بدون شکر نه تنها برای افراد دیابتی مفید است، بلکه می‌تواند به کاهش قند خون بعد از وعده‌های غذایی کمک کند و حتی با افزایش تولید انسولین، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد.
کد خبر: ۷۸۴۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۷
یک تجزیه و تحلیل جدید نشان میدهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند.
کد خبر: ۷۸۱۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۱
آیا نوسانات قند خون شما را نگران کرده است؟ با روش‌های طبیعی می‌توان آن را کنترل کرد.
کد خبر: ۷۸۰۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
کنترل قند خون برای پیشگیری از دیابت و حفظ سلامت عمومی بدن اهمیت بالایی دارد.
کد خبر: ۷۷۸۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
کلم بروکلی برای کنترل قند خون مفید است ؟ ؛ ماده‌ای در جوانه‌های بروکلی وجود دارد که می‌تواند به دیابت نوع ۲ و به کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به پیش دیابت کمک کند.
کد خبر: ۷۷۸۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
سرکه سیب مدت‌هاست مورد توجه متخصصان بهداشت و سلامتی، به‌ویژه طب سنتی، قرار گرفته است و امروزه بار‌ها فواید این سرکه با کمک بررسی‌های علمی تایید شده است.
کد خبر: ۷۷۶۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
مصرف بیش از حد روغن زیتون موجب بروز مشکلات قلبی، کاهش قابل‌توجه قند خون و بروز مشکلات گوارشی می‌شود.
کد خبر: ۷۷۳۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت قلب، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۷۱۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
حجم غذای سنگین و چرب و کم آبی بدن نیاز به پاکسازی و سم‌زدایی از کبد و کلیه را ضروری می‌سازد. اگر به شما گفته شود که شروع روز با یک نوشیدنی سالم می‌تواند به ویژه در رابطه با سم زدایی کبد و کلیه، برای بدن شما معجزه کند، چه خواهید گفت؟
کد خبر: ۷۶۹۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
کدو برگر یکی از برگر‌های بسیار خوشمزه و سالم است که با کدو درست می‌شود و می‌تواند جایگزین برگر‌های پرکالری باشد.
کد خبر: ۷۶۸۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
بر اساس یک مطالعه جدید، مصرف استروئیدها، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را بیش از دو برابر افزایش میدهد و این به مثابه یک هشدار برای مصرف‌کنندگان این دارو است.
کد خبر: ۷۶۷۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
اندازه‌گیری مداوم قند خون مانند پیگیری وضعیت خواب و ورزش به یک مد بهداشتی بدل شده است، برخی از متخصصان طول عمر ادعا می‌کنند که کاهش نوسان‌های قند خون در طول روز حتی برای افرادی که دیابت ندارند، می‌تواند به محافظت در برابر بیماری قلبی کمک کند.
کد خبر: ۷۶۶۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
چای سبز تنها یک نوشیدنی نیست؛ بلکه یک سبک زندگی سالم است. با این حال، نباید انتظار معجزه داشت. بهترین تأثیر چای سبز زمانی حاصل می‌شود که همراه با یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و خواب کافی باشد.
کد خبر: ۷۶۶۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
فوق‌تخصص نوزادان گفت: هرگونه افزایش قندخون مادر یا مصرف برخی دارو‌ها و مواد شیمیایی در دو ماه اول بارداری می‌تواند اثرات منفی جدی بر رشد سیستم عصبی و گوارشی جنین بگذارد.
کد خبر: ۷۶۰۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
شنبلیله با مزه کمی تند و تلخش اغلب در غذا‌های هندی، شمال آفریقا و خاورمیانه استفاده می‌شود و همچنین می‌توان از آن به عنوان دمنوش لذت برد. گنجاندن شنبلیله در آشپزی نه‌تنها طعم بیشتری به غذای شما می‌بخشد، بلکه از بسیاری جهات برای بدن مفید است.
کد خبر: ۷۶۰۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶