قند خون - صفحه 12

برچسب ها - قند خون

چای سیاه قند خون بالا را تنظیم میکند!

بر اساس مطالعه‌ای که در مجله تغذیه بالینی آسیا و اقیانوسیه منتشر شده است، چای سیاه می‌تواند قند خون را به خصوص بعد از خوردن غذا‌های حاوی ساکارز پایین بیاورد.
کد خبر: ۷۱۳۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲

۳۰ دقیقه ورزش مناسب برای کاهش سطح قند خون !

محققان دانشگاه «کاتولیکا دل ساکرو کووره» (Cattolica del Sacro Cuore) در ایتالیا دریافتند که تنها یک جلسه ورزش ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند به کاهش سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و مزایای بالقوه‌ای را در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ نشان دهد.
کد خبر: ۷۱۳۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲

روزانه ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی باعث بالانس شدن قند خون می‌شود

محققان دانشگاه «کاتولیکا دل ساکرو کووره» (Cattolica del Sacro Cuore) در ایتالیا دریافتند که تنها یک جلسه ورزش ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند به کاهش سطح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند و مزایای بالقوه‌ای را در پیشگیری و مدیریت دیابت نوع ۲ نشان دهد.
کد خبر: ۷۱۲۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱

نظارت بر قند خون با اپلیکیشن اپل!

براساس گزارش‌ها اپل در حال آزمایش یک اپلیکیشن برای نظارت بر قند خون است. براساس گزارش‌ها اپل در حال آزمایش یک اپلیکیشن برای نظارت بر قند خون است.
کد خبر: ۷۱۰۳۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶

قند خون را با مصرف این خوراکی‌ها کنترل کنید

در این مطلب به ۵ ترکیب غذایی موثر اشاره شده که می‌تواند به مدیریت سطح قند خون کمک کنند.
کد خبر: ۷۰۹۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۴

پیشنهاد‌های غذایی برای کسانی که به قند خون مبتلا هستند!

برخی از پیشنهاد‌های غذایی خارق العاده برای مدیریت بهتر قند خون معرفی شده است و به بیماران دیابتی توصیه می‌شود حتما ۱۱ گزینه غذایی زیر را در آشپزخانه خود داشته باشند.
کد خبر: ۷۰۸۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲

مدیریت سطح قند خون با مصرف این خوراکی ها!

در این مطلب به ۵ ترکیب غذایی موثر اشاره شده که می‌تواند به مدیریت سطح قند خون کمک کنند.
کد خبر: ۷۰۸۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲

دیابتی‌ها مصرف این چای فوق العاده فراموش نکنند

مصرف روزانه ۱/۵ گرم پودر چای سبز خشک موجب بهبود تحمل و متابولیسم قند در بیماران دیابتی می‌شود.
کد خبر: ۷۰۷۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰

منیزیم برای تنظیم قند خون افراد چاق عالی عمل میکند!

تحقیقات نشان می‌دهد که منیزیم برای تنظیم قند خون در افراد دارای اضافه وزن یا چاق مفید است.
کد خبر: ۷۰۷۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹

کنترل قند خون با این تغییر در سبک تغذیه!

نتایج یکی از مطالعات که به بررسی روزه‌داری متناوب پرداخته و در «سالنامه طب داخلی» منتشر شده، حاکی از آن است که غذا خوردن در بازه‌ای ۸ تا ۱۰ ساعته در روز و در کنار مراقبت‌های دیگر مانند رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای و مصرف دارو تحت نظر پزشک می‌تواند در کنترل قند خون موثر باشد.
کد خبر: ۷۰۲۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱

کمک به کنترل قند خون با مصرف دمنوش زنجبیل

استفاده از زنجبیل به عنوان یک درمان سنتی به ۴۰۰ سال قبل از میلاد مسیح باز می‌گردد. یکی از راه‌های محبوب مصرف زنجبیل به صورت دمنوش است که با ریشه تازه درست می‌شود. نوشیدن دمنوش زنجبیل ممکن است برای هضم غذا، التهاب و سرماخوردگی مفید باشد.
کد خبر: ۷۰۱۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۸

بررسی تاثیر پیاز بر قند خون و کلسترول

لوزالمعده افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ قادر به تولید انسولین کافی برای تنظیم قند خون نیست، یعنی قند خون شان ممکن است تا سطح خطرناکی بالا برود.
کد خبر: ۶۹۷۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹

با سریع ترین روش های کاهش قندخون آشنا شوید

کار‌های زیر در کنترل و کاهش قند خون بسیار موثر است.
کد خبر: ۶۹۷۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸

۱۰ تغییر در سبک زندگی برای شکست دادن قند خون

حفظ سطح سالم قند خون می‌تواند به بهبود خلق و خو و افزایش سطح انرژی بدن کمک کند. در مقابل، افزایش بیش از حد قند خون می‌تواند عوارض جدی برای سلامتی به همراه داشته باشد. بنابراین، کنترل قند خون یکی از مهم‌ترین عوامل در حفظ سلامت عمومی بدن است.
کد خبر: ۶۹۶۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸

تغییراتی که به شما برای تعادل قند خون کمک میکند!

این ۱۰ تغییر در سبک زندگی به افرادی که مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند یا تنها می‌خواهند از ابتلا به بیماری‌های مزمن پیشگیری کنند، کمک می‌کند تا تعادل قند خون را حفظ کنند.
کد خبر: ۶۹۵۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۶

چگونه با کمترین هزینه و دردسر قند خون را کاهش دهیم؟

آووکادو حاوی چربی‌های سالم، ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدا‌ها و فیبر است. گنجاندن آووکادو در وعده‌های غذایی به تنظیم سطح خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۹۵۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵

مراقب غلط‌گویی‌های این دستگاه‌ها باشید

متخصصان می‌گویند برخی دستگاه‌های فشارخون و قندخون خانگی غیراستاندارد هستند و نتایج دقیقی ندارند
کد خبر: ۶۹۴۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲

دیابتی‌ها با این خوراکی قند خون را کنترل کنند

نخودچی به دلیل کند کردن جذب کربوهیدرات سطح قند خون را تنظیم می‌کند.
کد خبر: ۶۹۳۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱

از کجا بفهمیم قندخون ما بالاست؟

افزایش قند خون نه تنها سلامت داخلی بدن را تهدید می‌کند، بلکه می‌تواند اثرات مشهودی بر چهره داشته باشد. از خشکی و پوسته‌پوسته شدن پوست تا تورم و عفونت‌های پوستی، این علائم هشداردهنده ممکن است نشان‌دهنده مشکلات جدی در کنترل قند خون باشند و نیاز به توجه فوری دارند.
کد خبر: ۶۸۷۵۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹

یک پوشش سرانگشتی الکترونیکی که قند خون را اندازه میگیرد!

مهندسان دانشگاه سن دیگو کالیفرنیا یک پوشش سرانگشتی الکترونیکی ابداع کرده اند که سطح گلوکز، ویتامین‌ها و حتی دارو‌های دریافتی بدن را به طور مستقیم از عرق سرانگشتان رصد می‌کند.
کد خبر: ۶۸۶۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷