به گزارش مجله خبری نگار، به گفته محققان دانشکده بازرگانی هاروارد، تخلیه روانی خارج از محل کار میتواند بر رشد شغلی تأثیر منفی بگذارد. یافتههای این مطالعه در مجله رفتار سازمانی و فرآیندهای تصمیمگیری انسانی (HDP) منتشر شده است.
در مجموعهای از ۱۶ آزمایش، محققان دریافتند که «قطع ارتباط» با کار پس از پایان روز کاری با بازیابی و افزایش بهرهوری مرتبط است، اما اغلب توسط مدیریت به عنوان نشانهای از تعهد ناکافی و فقدان جاهطلبی تلقی میشود.
این مطالعه شامل بیش از دو هزار نفر، از جمله کارمندان و مدیران خط مقدم، بود. به شرکتکنندگان سناریوهای مختلفی از رفتار کارمندان در خارج از محل کار ارائه شد - برای مثال، استفاده از دستگاههای پاسخگویی، عدم ارسال ایمیلهای کاری در طول تعطیلات یا نادیده گرفتن پیامها در عصرها. صرف نظر از بهرهوری اعلامشده، چنین کارمندانی از نظر وفاداری و آمادگی رهبری رتبه پایینتری کسب کردند.
حتی مدیرانی که آشکارا تعادل بین کار و زندگی را تشویق میکردند، در برخی موارد رتبهبندی شغلی زیردستان خود را که از خود بیتفاوتی نشان میدادند، کاهش دادند. نویسندگان این را به هنجارهای اجتماعی پنهان نسبت میدهند، جایی که تعهد بالا با وفاداری به شرکت مرتبط است. ارتباط مجدد به عنوان یک دستاورد شخصی تلقی میشود تا یک سرمایهگذاری حرفهای.
این مطالعه همچنین راههای ممکن برای کاهش این تأثیر را مشخص کرد. به عنوان مثال، اگر کارمندی عدم دسترسی خود را با دلایل حرفهای - مثلاً شرکت در یک سمینار تخصصی - توضیح میداد، چشمانداز شغلی او کمتر آسیب میدید. علاوه بر این، معرفی هنجارهای شرکتی (مثلاً ممنوعیت رسمی ارسال ایمیلهای کاری خارج از ساعات کاری) به تغییر درک چنین رویههایی کمک کرد: استراحت به عنوان بخشی از رفتار مسئولانه و حمایتشده تلقی شد.
نویسندگان تأکید میکنند که بدون تغییرات سیستماتیک، حتی استراتژیهای معقول بازیابی ممکن است نه تنها کمکی نکنند، بلکه مانع پیشرفت شغلی نیز شوند - برخلاف تمام درخواستهای رسمی مبنی بر نگرانی در مورد رفاه کارکنان.