خستگی از کار بیشتر از آنچه فکر می‌کنید جدی است؛ راه‌های شناخت و پیشگیری از فرسودگی شغلی را در این گزارش بخوانید.
کد خبر: ۹۰۴۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
در عصر استقلال و موفقیت زنان، پدیده‌ای متناقض ذهن‌ها را درگیر کرده است: چرا زنان تحصیل‌کرده، بیش از دیگران از فرسودگی عاطفی در روابط شخصی سخن می‌گویند؟ پژوهش‌های روان‌شناسی و جامعه‌شناسی نشان می‌دهد این تجربه فردی نیست، بلکه ریشه در ساختار‌های اجتماعی و فشار‌های چندلایه دارد که به «بار مضاعف» در زندگی آنها تبدیل شده است.
کد خبر: ۸۹۵۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
پیشگیری از فرسودگی شغلی حرفه‌ای، با توجه به تأثیر این وضعیت بر بهره‌وری و رفاه کلی کارکنان، یکی از وظایف کلیدی در سازمان‌های مدرن است. فرسودگی شغلی می‌تواند به طرق مختلف خود را نشان دهد: برای برخی، با خستگی جسمی و عاطفی همراه است، برای برخی دیگر - با از دست دادن معنا و انگیزه.
کد خبر: ۸۸۲۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
در گامی تازه برای بهبود سلامت روان و جسم کارکنان، طرح «آرامش مزاج» با الهام از طب سنتی ایرانی در چند اداره دولتی به اجرا درآمده است. هدف این طرح، کاهش فرسودگی شغلی ، بهبود تمرکز و افزایش انرژی روزانه از طریق اصلاح مزاج، دمنوش‌درمانی، تنظیم وعده‌های غذایی و تکنیک‌های آرام‌سازی سنتی است.
کد خبر: ۸۷۱۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
اگر احساس تنبلی می‌کنید یا نمی‌توانید روی کار‌های روزانه خود تمرکز کنید، تنها نیستید، اما مهم است بدانیم حواس پرتی در زندگی پرمشغله، کارآمد ماندن را دشوار میکند. با این حال، چند راهکار مطلوب می‌تواند کارایی را افزایش دهد و شما را هوشمندتر کند.
کد خبر: ۷۶۴۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲
یک استارت اپ سوئیسی تست خانگی برای تعیین سطح فرسودگی شغلی فرد در نمایشگاه مصرفی الکترونیکی ۲۰۲۵ میلادی نمایش داده است.
کد خبر: ۷۴۹۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
استرس محل کار همه‌گیری خاموش در دنیای مدرن است و متاسفانه کمتر در مورد آن صحبت می‌شود. مرگ برخی کارکنان به دلیل کار بیش از حد و استرس در محل کار، نگرانی‌ها را در مورد سلامت روانی صاحبان مشاغل که برای مدت طولانی در خواب زمستانی بودند، برانگیخته است.
کد خبر: ۷۲۷۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸
افرادی که برای کمال تلاش می‌کنند، به دلیل تمایل به اثبات اینکه می‌توانند همه کار‌ها را به بهترین شکل انجام دهند، از اضطراب مداوم رنج می‌برند.
کد خبر: ۷۲۲۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
در این مطلب به بررسی چندین روش کاربردی برای ایجاد تعادل و پیشگیری از فرسودگی شغلی می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۹۵۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
اثر استرس شغلی می‌تواند فراتر از عصبی شدن و حس ناخوشایند آغاز هفته باشد. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که استرس شغلی می‌تواند روی قلب نیز تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۶۷۷۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
اثر استرس شغلی می‌تواند فراتر از عصبی شدن و حس ناخوشایند آغاز هفته باشد. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که استرس شغلی می‌تواند روی قلب نیز تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۶۷۷۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
یک تیم بین‌المللی از محققان ابزاری را برای شناسایی افرادی که بیشتر در معرض خستگی و فرسودگی شغلی قرار می‌گیرند ابداع کردند که می‌تواند به داد کارمندان و کارگران در محیط کار برسد.
کد خبر: ۵۸۶۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
فرسودگی شغلی حالتی از فرسودگی عاطفی، جسمی و ذهنی است که در اثر استرس طولانی مدت یا بیش از حد ناشی از محیط کار ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۵۸۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
آیا تا به حال به این موضوع پی برده اید که گاهی قادر به انجام وظایف روزمره خود چه در محیط کار و چه در محیط خانواده نیستید؟ این موضوع معمولا با عنوان فرسودگی شغلی شناخته شده و می‌تواند راندمان کاری شما را به شدت کاهش دهد.
کد خبر: ۴۹۵۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
آیا تا حدی احساس بی‌رمق و بی‌انگیزه بودن می‌کنید که حتی انجام ساده‌ترین کار‌ها نیز برایتان آشفته‌کننده است؟ این یک مسئله شایع برای خیلی از ما‌هایی است که برای رسیدن به موفقیت و شادی در دنیای بی‌نهایت پیچیده و شلوغ تلاش می‌کنیم. شاید این سؤال برایتان مطرح است که آیا واقعاً خسته و ناتوان شده‌اید یا اینکه افسرده‌اید؟
کد خبر: ۴۵۸۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
اخیراً جاسیندا آردرن، نخست وزیر نیوزیلند اعلام کرد:قصد استعفا دارد و گفت می‌دانم که این شغل چقدر سخت است و من دیگر آنقدر توان ندارم که بتوانم مثبت عمل کنم که به تعبیر محققان فرسودگی شغلی عامل اصلی این تصمیم بود.
کد خبر: ۴۰۸۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
کد خبر: ۴۴۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲