هاف‌پست: انزوای اجتماعی به سرعت به مغز آسیب می‌رساند

متخصصان مغز و اعصاب از ایالات متحده اطمینان دارند که مغز در افرادی که تنها زندگی می‌کنند و در افرادی که مجبورند شب‌ها کار کنند، سریع‌تر پیر می‌شود.

به گزارش مجله خبری نگار، متخصصان مغز و اعصاب از ایالات متحده اطمینان دارند که مغز در افرادی که تنها زندگی می‌کنند و در افرادی که مجبورند شب‌ها کار کنند، سریع‌تر پیر می‌شود.

همانطور که زالدی تان و رندال رایت، متخصصان مغز و اعصاب آمریکایی، به هاف‌پست گفتند، انزوای اجتماعی در وین تأثیر منفی بر چابکی ذهنی دارد. افراد محروم از تعامل اجتماعی، توانایی پردازش مؤثر اطلاعات را از دست می‌دهند، که این امر حتی تصمیم‌گیری‌های ساده روزمره را نیز دشوار می‌کند.

کارشناسان ادامه می‌دهند که اختلالی در عملکرد مغز رخ می‌دهد. مسیر‌های عصبی، که از تمرین لازم محروم شده‌اند، ضعیف می‌شوند. توجه شروع به سرگردانی می‌کند که به نوبه خود زوال شناختی را تسریع می‌کند.

از دیگر عواملی که در زوال شناختی نقش دارند می‌توان به کار در شب و سبک زندگی کم‌تحرک اشاره کرد. خواب طبیعی باعث نوسازی و سم‌زدایی مغز می‌شود، اما کمبود خواب و اختلال در ریتم شبانه‌روزی این فرآیند‌ها را پیچیده می‌کند. این امر منجر به ایجاد فرآیند‌هایی مشابه با ویژگی‌های بیماری آلزایمر می‌شود.

نوسانات فشار خون نیز مانند بی‌میلی به یادگیری چیز‌های جدید و پیشرفت، باعث زوال عقل می‌شود. بنابراین، افرادی که سطح تحصیلات بالاتری دارند، کمتر احتمال دارد به بیماری‌های عصبی مبتلا شوند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری