دانشمندان راهی برای درمان حملات پانیک در چهار روز پیدا کرده‌اند

BMCP: حملات پانیک را می‌توان در چهار روز درمان کرد

به گزارش مجله خبری نگار، حملات پانیک می‌توانند ناتوان‌کننده باشند و زندگی روزمره را مختل کنند. اما مبتلایان به اختلال پانیک اکنون به لطف روشی که توسط دانشمندان نروژی توسعه داده شده است، به تسکین سریع و پایدار امیدوار شده‌اند. این مطالعه در مجله BMC Psychiatry منتشر شده است.

یک سری جدید از مطالعات تأیید کرده‌اند که یک درمان فشرده چهار روزه (درمان چهار روزه برگن، B۴DT) نه تنها به بیماران کمک می‌کند تا به سرعت با حملات اضطراب کنار بیایند، بلکه اثرات طولانی مدتی نیز ایجاد می‌کند که با گذشت زمان فقط افزایش می‌یابند.

کریستن هاگن، روانشناس و دانشیار دانشگاه فناوری نروژ که رهبری این پروژه را بر عهده داشت، گفت: «نتایج چشمگیر است: بیماران ماه‌ها و سال‌ها پس از درمان، حتی نسبت به بلافاصله پس از آن، احساس بهتری دارند.»

روش B۴DT در ابتدا برای درمان اختلال وسواس فکری-عملی توسعه داده شد، اما بعداً برای درمان اختلال هراس نیز تطبیق داده شد. ویژگی اصلی آن شدت آن است: طی تنها چهار روز، بیماران در گروه‌های کوچک (۳ تا ۶ نفره) تحت هدایت درمانگران باتجربه کار می‌کنند و خود را در تعاملات کنترل‌شده با موقعیت‌هایی که معمولاً باعث ترس و اجتناب می‌شوند، غرق می‌کنند.

در طول درمان، بیماران یاد می‌گیرند که تهدید‌های واقعی را از واکنش‌های ناشی از اختلال تشخیص دهند. این امر درک آنها را تغییر می‌دهد و به آنها کمک می‌کند تا کنترل زندگی خود را دوباره به دست آورند.

تنها در عرض یک هفته پس از اتمام درمان، تقریباً ۹۰٪ از بیماران بهبود قابل توجهی را گزارش می‌کنند. علاوه بر این، کاهش طولانی مدت علائم نه تنها اختلال هراس، بلکه اضطراب عمومی و افسردگی نیز مشاهده می‌شود.

هاگن در پایان گفت: «این واقعیت که علائم بدون هیچ مداخله اضافی به مرور زمان بهبود می‌یابند، واقعاً باورنکردنی است.»

با این حال، او بر نیاز به تحقیقات بیشتر روی نمونه‌های بزرگتر برای تأیید استحکام این اثر تأکید کرد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری