دانشمندان رژیم غذایی را شناسایی کرده‌اند که سلامت روان را بهبود می‌بخشد

در مطالعات اخیر منتشر شده در پورتال Nature Mental Health، دانشمندان آمریکایی ارتباط قابل توجهی بین رژیم غذایی و وضعیت میکروبیوتای روده با ابتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را تأیید کرده‌اند.

به گزارش مجله خبری نگار، در مطالعات اخیر منتشر شده در پورتال Nature Mental Health، دانشمندان آمریکایی ارتباط قابل توجهی بین رژیم غذایی و وضعیت میکروبیوتای روده با ابتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را تأیید کرده‌اند.

اختلال استرس پس از سانحه یک وضعیت سلامت روان است که اغلب در افرادی که وقایع آسیب‌زا را تجربه کرده‌اند، رخ می‌دهد.

مطالعه‌ای که شامل ۱۹۰ زن بود، نشان داد که سطوح بالاتر علائم PTSD با پایبندی کمتر به رژیم غذایی مدیترانه‌ای مرتبط است. مشخص شد که گونه‌های میکروبی خاص، مانند Eubacterium eligens و Akkermansia muciniphila، نقش مهمی در محافظت در برابر PTSD دارند. محققان دریافتند که مسیر‌های میکروبی مسئول بیوسنتز پانتوتنات و کوآنزیم A پتانسیل جلوگیری از PTSD را دارند.

این یافته‌ها بر نیاز به مداخلات مبتنی بر رژیم غذایی و سلامت میکروبیوتای روده برای پیشگیری و درمان اختلال استرس پس از سانحه تأکید می‌کند. تحقیقات بیشتر ممکن است به توسعه رویکرد‌های درمانی تغذیه‌ای و میکروبی شخصی‌سازی‌شده با هدف کاهش علائم PTSD و بهبود رفاه روانی در بازماندگان کمک کند.

افراد زیر در این تحقیق شرکت داشتند:

دانشکده پزشکی هاروارد، ایالات متحده آمریکا.

دانشگاه کلمبیا، ایالات متحده آمریکا.

دانشگاه ایلینوی، ایالات متحده آمریکا.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری