سلامت روان

برچسب ها - سلامت روان

کشف نشانه اولیه ابتلا به روان‌پریشی در جوانان

مطالعه‌ای توسط دانشمندان دانشگاه ملی سنگاپور، نشانه اولیه‌ای را در فعالیت مغز آشکار کرده است که نشان می‌دهد برخی افراد ممکن است به روان‌پریشی مبتلا شوند.
کد خبر: ۹۶۰۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳

عادات روزانه‌ای که سلامت روان شما را تهدید میکند!

خیلی از ما فکر می‌کنیم عادت‌های روزمره‌مان بی‌ضرر هستند، اما برخی رفتار‌های کوچک و به ظاهر بی‌اهمیت می‌توانند به‌طور خاموش سلامت جسم و روان ما را تخریب کنند. در این گزارش، پزشکان و متخصصان سلامت ۱۹ عادت روزانه که بیش از آنچه تصور می‌کنید مضر هستند را معرفی کرده‌اند. خیلی از ما فکر می‌کنیم عادت‌های روزمره‌مان بی‌ضرر هستند، اما برخی رفتار‌های کوچک و به ظاهر بی‌اهمیت می‌توانند به‌طور خاموش سلامت جسم و روان ما را تخریب کنند. در این گزارش، پزشکان و متخصصان سلامت ۱۹ عادت روزانه که بیش از آنچه تصور می‌کنید مضر هستند را معرفی کرده‌اند.
کد خبر: ۹۶۰۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۲

تاثیر سبک‌های فرزندپروری بر سلامت روان نوجوانان

مشکلات سلامت روان در سطح جهان رو به افزایش است و طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، بیش از یک میلیارد نفر از اختلالات روانی رنج می‌برند.
کد خبر: ۹۵۹۲۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۱

اختلالات سلامت روان در ژنتیک افراد مشخص میشود!

یک مطالعه ژنتیکی عظیم پیوند‌های پنهان میان شرایط روان‌پزشکی را آشکار کرده است.
کد خبر: ۹۵۹۱۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۱

اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟

در سال‌های اخیر، نگرانی فزاینده جهانی در مورد تاثیرات زیان‌بار و الگوریتم‌های اعتیادآور شبکه‌های اجتماعی بر سلامت روان کودکان و نوجوانان، سیاست‌گذاران را به سمت تغییر پارادایم سوق داده است.
کد خبر: ۹۵۷۷۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹

چرا در یک چرخه از رابطه‌های سمی و تکراری گیر کرده‌ام؟

یک کارشناس هشدار می‌دهد بسیاری از افراد بی‌آنکه متوجه باشند، بار‌ها وارد رابطه‌هایی می‌شوند که سلامت روان شان را تهدید می‌کند. او می‌گوید ریشه این چرخه دردناک در زخم‌های گذشته، سبک‌های دلبستگی و ناآگاهی از الگو‌های تکراری نهفته است—اما می‌توان این چرخه را شکست.
کد خبر: ۹۵۷۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۸

اختلالات روانی در کودکان و نوجوانان چقد شیوع دارد؟

رئیس مرکز تحقیقات روان‌پزشکی گفت: بر اساس نتایج طرح ملی بررسی سلامت روان ، حدود ۱۰ درصد کودکان به نوعی از اختلالات روانی یا رفتاری دچار هستند.
کد خبر: ۹۵۶۹۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۸

کنار گذاشتن صفحات اجتماعی سلامت روان شما را تضمین میکند!

در دنیای امروز، شبکه‌های اجتماعی بخش جدایی‌ناپذیر زندگی بسیاری از جوانان شده‌اند. بیشتر ارتباطات، دریافت اخبار و حتی تجربه‌های روزمره در همان چند اینچ صفحه موبایل اتفاق می‌افتد. با این حال، پژوهشی جدید نشان می‌دهد که کنار گذاشتن این صفحات، تنها برای یک هفته می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان داشته باشد.
کد خبر: ۹۵۵۶۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۶

روان بازیگر اصلی ماجرای تناسب اندام؟!

لزوم توجه به مسائل روان‌شناختی در درمان چاقی بررسی شد
کد خبر: ۹۵۵۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۵

دو روش ساده و سریع برای کم کردن فشار روانی!

برای کاهش استرس و فشار روانی دو روش ساده و سریع وجود دارد که در این مطلب به آنها پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۹۵۳۷۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۳

کشف ارتباط بین ویتامین D و سلامت روان

دانشمندان دانشگاه فدرال ایمانوئل کانت در منطقه بالتیک روسیه ارتباطی بین کمبود ویتامین D و وضعیت روانی و عاطفی فرد شناسایی کرده‌اند.
کد خبر: ۹۵۳۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۳

روند پیری زیستی در این افراد کند‌تر می‌شود

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد مصرف روزانه سه تا چهار فنجان قهوه ممکن است روند پیری زیستی را در افراد مبتلا به اختلالات شدید روانی کُندتر کند.
کد خبر: ۹۵۳۱۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۲

روان اجتماعی هدف سنگ‌های رسانه

ویدئویی از برنامه «بازمانده» با اجرای سیامک انصاری و مهران غفوریان پربازدید شده که به سمت تخت‌جمشید و درفش کاویانی سنگ پرتاب می‌شود؛ عواقب روان شناختی این آیتم چیست؟
کد خبر: ۹۵۲۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱

داستان هیجانی روان ما و فضای‌مجازی

دیدن هر ویدئو، هر لایک و هر پیام جدید، هورمونی به نام دوپامین آزاد می‌کند؛ ماده‌ای که مسئول احساس لذت و پاداش است؛ اما این لذت فوری اگر به عادتی دایمی تبدیل شود، به فرسودگی روان منجر خواهد شد
کد خبر: ۹۵۱۵۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰

دانشمندان نشان داده‌اند که ترک سیگار چگونه بر سلامت روان تأثیر می‌گذارد.

محققان دانشگاه آکسفورد مطالعه‌ای انجام دادند که شواهدی از تأثیر مثبت ترک سیگار بر وضعیت روانی فرد را نشان می‌داد.
کد خبر: ۹۵۱۴۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰

تاثیر غذا بر حالات روحی انسان!

غذا بر حالات روحی تاثیر می‌گذارد. برای ۱۵ سال اخیر، جاکا و همکارانش تحقیقات بسیار زیادی را در زمینه روانکاوی تغذیه انجام داده‌اند.
کد خبر: ۹۵۱۳۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰

یک هفته بدون رسانه‌های اجتماعی چگونه سلامت روان شما را تغییر می‌دهد؟

محققان اخیراً مطالعه‌ای را برای بررسی رابطه بین استفاده از رسانه‌های اجتماعی و سلامت روان در بین جوانان انجام دادند.
کد خبر: ۹۴۸۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶

اختلالات تغذیه‌ای بر سلامت روان هم تاثیر دارند!

یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد که اختلالات تغذیه‌ای می‌تواند به سلامت جسمی و روانی فرد به روش‌هایی آسیب برساند که سال‌ها ادامه یابد.
کد خبر: ۹۴۸۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵

ضرورت گفت‌و‌گو برای بهبود سلامت مردان و چگونگی ترغیب آنها به حرف زدن

گفت‌و‌گو درباره سلامت روان مردان همچنان یکی از چالش‌های مهم جامعه است، زیرا بسیاری از مردان احساسات خود را پنهان می‌کنند و دیرتر کمک می‌گیرند. پیامد‌های این سکوت می‌تواند سنگین باشد و خانواده‌ها و روابط را تحت‌تأثیر قرار دهد. شناخت نشانه‌ها، اصلاح باور‌های نادرست و ایجاد فضای امن، راهی برای بهبود سلامت روان مردان است.
کد خبر: ۹۴۷۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴

صحبت کردن با خود نشانه مشکل روانی است؟

صحبت کردن با خود، که به آن خودگویی نیز گفته می‌شود، یکی از رفتار‌های رایج انسانی است که در تمام سنین مشاهده می‌شود.
کد خبر: ۹۴۷۴۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴