برچسب ها - سلامت روان

۲۵ درصد جمعیت عمومی دارای اختلالات سلامت روان !

مصرف دارو‌های حوزه بیماری‌های اعصاب و روان گاهی با موانع همراه است، موانعی از این جنس که نکند بیمار به این دارو‌ها مبتلا شود.
کد خبر: ۷۳۵۱۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲

آشنایی با میزان اختلالات روان‌پزشکی در ایران!

دکتر محمدرضا شالبافان سرپرست دفتر سلامت روان ی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت درباره آخرین وضعیت رصد و پایش اختلالات روان اظهار کرد: نتایج آخرین مطالعاتی که در ارتباط با اختلالات روان و سلامت روان انجام شده، بیانگر این است که میزان اختلالات روان‌پزشکی حدود ۲۵ درصد است.
کد خبر: ۷۳۱۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴

این عادت‌ها سلامت روان شما را تهدید میکنند!

امروز دیگر همه می‌دانیم سبک زندگی و رفتار‌های ما به ویژه نوع تغذیه، فعالیت بدنی و کیفیت خواب می‌تواند نقشی مهم در سلامت روان ما ایفا کند، اما ۳ عادت اشتباه وجود دارد که شاید تاکنون توجه کمی به آنها داشته‌اید.
کد خبر: ۷۳۰۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴

چند راه کار ساده برای داشتن روان سالم

امروز دیگر همه می‌دانیم سبک زندگی و رفتار‌های ما به ویژه نوع تغذیه، فعالیت بدنی و کیفیت خواب می‌تواند نقشی مهم در سلامت روان ما ایفا کند، اما ۳ عادت اشتباه وجود دارد که شاید تاکنون توجه کمی به آنها داشته‌اید.
کد خبر: ۷۳۰۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴

درخشندگی‌های زندگی خود را بشناسید!

لحظات کوچک شادی، احساسات شاد و زیبا که به اصطلاح آنها را درخشندگی‌ها می‌نامند به طرز عجیبی بر سلامت روان و سیستم عصبی ما تاثیر می‌گذارند. این لحظات می‌توانند ما را به طور موثری از اضطراب و استرس دور کنند.
کد خبر: ۷۳۰۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳

۳ عادت اشتباه که سلامت روان شما را تهدید میکند!

امروز دیگر همه می‌دانیم سبک زندگی و رفتار‌های ما به ویژه نوع تغذیه، فعالیت بدنی و کیفیت خواب می‌تواند نقشی مهم در سلامت روان ما ایفا کند، اما ۳ عادت اشتباه وجود دارد که شاید تاکنون توجه کمی به آنها داشته‌اید.
کد خبر: ۷۳۰۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳

راهی موثر برای بهبود رشد فردی و درمان اختلالات روانی

محققان علوم اعصاب با ارائه یک چارچوب نوین برای تغییر عادت‌ها، راهی موثر برای بهبود رشد فردی و درمان اختلالات روانی معرفی کرده‌اند. محققان علوم اعصاب با ارائه یک چارچوب نوین برای تغییر عادت‌ها، راهی موثر برای بهبود رشد فردی و درمان اختلالات روانی معرفی کرده‌اند.
کد خبر: ۷۲۸۴۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰

یک مطالعه علل روانی درد شدید قاعدگی را آشکار می‌کند

یک مطالعه اخیر ارتباط احتمالی بین درد قاعدگی و برخی عوامل روانی را که ممکن است بر سلامت جسمی زنان تأثیر بگذارد، نشان داده است.
کد خبر: ۷۲۷۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹

همه چیز‌هایی که باید در مورد سلامت روان خود بدانید!

مدیر مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید بر اینکه مداخله و کمک به نجات یک زندگی، لزوماً کار یک درمانگر نیست، خاطرنشان کرد: آنچه بیماران مبتلا به افکار آسیب به خود اغلب نیازمند آن هستند، شنیده شدن ترس و احساسات آنها بدون هر گونه قضاوت است.
کد خبر: ۷۲۷۴۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸

بررسی ارتباط بین خواب و سلامت روان !

یک نظرسنجی جدید پیرامون ارتباط خواب و سلامت روان نشان داده است که بیش از ۹۰ درصد از بزرگسالانی که سبک زندگی سالم و خواب کافی دارند، به ندرت پیش می‌آید که علائم افسردگی در آنها نمایان شود. بنیاد غیرانتفاعی ملی خواب (NSF)، در نظرسنجی امسال خود، به دلیل بحران فعلی سلامت روان در افراد، بر تأثیر خواب بر سلامت روان تمرکز کرد. این مطالعه همچنین نشان داد که حدود ۶۵ درصد از افراد برگسالی که تجربه خواب نامناسبی دارند، معمولاً دچار سطوح خفیف یا شدیدی از افسردگی هستند.
کد خبر: ۷۲۶۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶

تأثیر اینترنت بر سلامت روان سالمندان

دانشمندان چینی از دانشگاه هنگ کنگ تأثیر اینترنت بر سلامت روان افراد مسن را مورد مطالعه قرار دادند که شامل ۸۷۵۰۰ نفر از ۲۳ کشور ۵۰ ساله و بالاتر بود.
کد خبر: ۷۲۶۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵

تاثیر مرور محتوای منفی آنلاین بر سلامت روان

یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه کالج لندن انجام شده است، تأثیر مرور محتوای منفی آنلاین بر سلامت روان را نشان داده است.
کد خبر: ۷۲۶۲۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶

نقش خانواده در معتاد شدن جوانان و نوجوانان

مدیر سلامت روان ، اجتماعی و پیشگیری از اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: مقابله با معضل اعتیاد و درمان آن، نیازمند اصلاح نگرش هاست.
کد خبر: ۷۲۶۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵

رژیم غذایی بر سلامت روان هم تاثیر دارد؟

رژیم غذایی قادر است تأثیرات مختلفی بر سلامت روان بگذارد؛ به طور مثال، مصرف برخی غذا‌ها منجر به افسردگی می‌شود و مصرف برخی دیگر می‌تواند این شرایط را کنترل کند. داشتن یک رژیم غذایی سالم، گام مهمی در جهت تأمین سلامت روان است. نقش تغذیه در سلامت روان به قدری مهم و کلیدی است که یک رشته پزشکی به نام «روانپزشکی تغذیه» نیز در این راستا وجود دارد.
کد خبر: ۷۲۵۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵

چرا مرد‌ها مشکلات روانی را نمیپذیرند؟

ضرورت اهمیت به سلامت روان در مردان، موضوعی که کمتر به آن پرداخته شده است. مردان به دلایل محیطی، و هنجار‌های کلیشه‌ای از جمله قدرت و تکیه‌گاه بودن که در جامعه وجود دارد کمتر به سلامت و روح و جسم خود توجه کرده‌اند و باید گفت این دو موضوع منافاتی با یکدیگر ندارند.
کد خبر: ۷۲۵۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵

کمبود این ویتامین بر سلامت روان تاثیر دارد!

در راستای عملکرد صحیح سیستم عصبی مرکزی، ویتامین B ۱۲ یکی از مهم‌ترین فاکتور‌ها محسوب می‌شود. به همین دلیل کمبود این ماده مغذی می‌تواند بر سلامت روان ما تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۷۲۲۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹

ارزان‌ترین ورزش برای بهبود سلامت جسم و روان!

متخصصان می‌گویند پیاده‌روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسم و روان، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری‌هاست.
کد خبر: ۷۲۲۴۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹

مطالعه: تحمل درد ممکن است نشان دهنده سایکوپاتی باشد

هر کدام از ما واکنش متفاوتی به درد داریم، خواه توانایی نادیده گرفتن آن باشد یا در بستر خود به دلیل یک آسیب جزئی باشد، اما به گفته دانشمندان، تحمل درد ممکن است شواهدی از روان پریشی باشد.
کد خبر: ۷۱۹۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴

اهمیت بالای سلامت روان ِ کودکان دیابتی!

مطالعات گوناگون نشان می‌دهد که افراد مبتلا به دیابت ۲ تا ۳ برابر بیشتر از افراد دیگر در معرض ابتلا به افسردگی هستند.
کد خبر: ۷۱۹۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳

اهمیت سلامت روان در بیماران مبتلا به دیابت!

رئیس مرکز تحقیقات دیابت پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه بیماران دیابت در دوران ابتلای خود نسبت به مسائل مختلف احساس نگرانی می‌کنند و این موضوع سبب افزایش اضطراب این بیماران می‌شود، گفت: با توجه به نگرانی‌های مبتلایان به دیابت، توجه سلامت روان آنها اهمیت دارد.
کد خبر: ۷۱۷۴۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰