با توجه تجاوزات پی در پی جبهه آمریکایی_اسرائیلی به میهن اسلامی، واحد بهداشت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی علوم پزشکی لارستان، در یادداشتی با عنوان "کمک‌های اولیه روان‌شناختی" پاره‌ای از این موارد را بر شمرد.
کد خبر: ۱۰۱۵۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۲
بدن در شرایط بحرانی در هشدار دائمی قرار می‌گیرد؛ شرایطی که سبب تنش انباشته در بدن میشود. این احتمال وجود دارد که متوجه چنین تنش‌هایی بشویم یا نشویم.
کد خبر: ۱۰۱۴۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۰
یک روانشناس بالینی دنبال کردن اخباری که باعث تنش و درگیری ذهن میشود را عامل مهم متمرکز شدن و آرامش دانست و گفت: اگر واقعا به فکر سلامت و روان خودتان هستید، خودتان از دنیای رنگارنگ اخبار دور کنید.
کد خبر: ۱۰۱۴۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹
در شرایطی که سایه جنگ بر سر جامعه سنگینی می‌کند، متخصصان روانشناسی بر دو محور اصلی تأکید دارند: نخست، به رسمیت شناختن ترس به عنوان یک واکنش طبیعی و سالم انسانی در برابر خطر و دوم، ضرورت حفاظت از آسیب‌پذیرترین قشر جامعه یعنی کودکان.
کد خبر: ۱۰۱۳۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۸
فرد در زمان شوکه شدن در زمان بحران و شرایط جنگی ممکن است احساس کند از خود یا محیط اطراف جدا شده و قادر به فکر کردن یا واکنش مناسب نیست. این وضعیت به عنوان یک اورژانس روانی شناخته میشود و نیازمند توجه و اقدام فوری است. نشانه‌های شوک شوک می‌تواند با...
کد خبر: ۱۰۱۳۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۸
با فراگیری مهارت‌های لازم و مدیریت صحیح رفتاری از سلامت روان کودکانمان در زمان جنگ مراقبت کنیم.
کد خبر: ۱۰۱۳۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۸
کارشناسان با معرفی چهار راهکار ساده توضیح داده‌اند چگونه میتوان پیاده‌روی روزانه را مؤثرتر و پربازده‌تر کرد.
کد خبر: ۱۰۱۲۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۷
دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با انتشار یک راهنمای آموزشی، توصیه‌هایی برای ادامه ایمن درمان و پیشگیری از تشدید مشکلات روانی در شرایط بحران به افرادی که دارو‌های روانپزشکی مصرف می‌کنند، ارائه کرد.
کد خبر: ۱۰۱۲۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۷
صدا هراسی یکی از واکنش‌های طبیعی انسان در شرایط جنگی است؛ حالتی که در اثر حساس شدن ذهن به صدا‌های ناگهانی ایجاد میشود و با نشانه‌هایی مانند تپش قلب یا اضطراب همراه است گه برای کنترل این وضعیت.
کد خبر: ۱۰۱۲۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۷
در شرایط بحران و حوادث ناگهانی، برخی افراد ممکن است دچار شوک روانی شوند؛ حالتی که در آن بدن و ذهن توانایی پردازش لحظه را از دست می‌دهد. آگاهی از نشانه‌های این وضعیت و دانستن نحوه کمک‌رسانی اولیه می‌تواند در کاهش آسیب‌های جسمی و روانی نقش مهمی داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۱۲۸۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۷
مشاور و روانشناس تأکید کرد: کودکان را با الگوسازی مثبت، حمایت اجتماعی و تقویت امید و اندیشه‌های مثبت از آسیب‌های روانی جنگ محافظت کنیم.
کد خبر: ۱۰۱۲۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۷
در شرایط استرس‌زا، مراقبت از سلامت جسمی و روان سالمندان اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۰۱۲۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۷
یک روانپزشک با تأکید بر اهمیت آگاهی روانی در شرایط بحرانی، گفت: مواجهه با بحران‌ها و آسیب‌های پی‌درپی می‌تواند طیفی از واکنش‌های هیجانی مختلفی را در افراد ایجاد کند که کاملاً طبیعی است.
کد خبر: ۱۰۱۲۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۷
مراقبت از سلامت روان و دوری از اخبار منفی در دوران جنگ باید جدی گرفته شود.
کد خبر: ۱۰۱۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۷
در شرایط بحرانی همچون جنگ، حفظ آرامش روان نقش حیاتی در حفظ سلامت فردی و اجتماعی دارد.
کد خبر: ۱۰۱۲۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۷
دانشیار گروه سلامت در بلایا و فوریت‌های دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اینکه آمادگی، آگاهی و آرامش سه رکن عبور ایمن از شرایط بحرانی است، راهکار‌های جامع حفظ سلامت روان و جان خانواده را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۰۱۲۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۶
مدیر و موسس مجموعه رسانه‌های مددکاری اجتماعی ایرانیان در مورد تأثیر عملیات روانی رسانه‌های خارجی و اهمیت سواد رسانه‌ای در شرایط جنگ گفت: یکی از مهم‌ترین چالش‌ها در دوران جنگ و بحران تأثیر عملیات روانی رسانه‌های خارجی است که می‌تواند با ایجاد التهاب و نااطمینانی، ثبات اجتماعی را به خطر اندازد.
کد خبر: ۱۰۱۲۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۶
دکتر حمیده صمدی، مدیر مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی مشهد، در گفت‌و‌گو با مفدا اظهار کرد: در شرایط بحرانی، اضطراب می‌تواند به سرعت تشدید شده و عملکرد طبیعی فرد را مختل کند؛ لذا آگاهی از راهکار‌های فوری و عملی برای بازیابی آرامش در لحظات اولیه وقوع بحران، ضرورتی اجتناب‌ناپذیر است.
کد خبر: ۱۰۱۱۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۵
یک متخصص روانشناسی سلامت گفت: برای مقابله با واکنش‌های اضطرابی در زمان بحران، لازم است ذهن آگاهی را در خود رشد دهیم، غرق در افکار و تصاویر منفی نشویم، فعالیت‌های هدفمند و معناداری برای خود طراحی کنیم، با یکدیگر همدلی کرده و برای کودکان سرگرمی ایجاد کنیم.
کد خبر: ۱۰۱۱۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۵
جنگ، بی‌تردید استرس زیادی به همراه دارد و اتفاقات ناخوشایند حتی در حد شنیدن اخبار آنها نیز در اغلب افراد منجر به اضطراب و آشفتگی روانی میشود.
کد خبر: ۱۰۱۱۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۵