پروفسور موتونگ چن از دانشگاه شاندونگ خاطرنشان میکند که داشتن رابطه جنسی منظم یک یا دو بار در هفته با سلامت روان پایدارتر و میزان افسردگی کمتر مرتبط است.
کد خبر: ۹۸۹۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۱
براساس یافته‌های این پژوهش، برخی اختلالات روانی همپوشانی ژنتیکی بسیار بالایی دارند. برای نمونه، افسردگی و اضطراب حدود ۹۰درصد اشتراک ژنتیکی نشان میدهند.
کد خبر: ۹۸۸۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۰
مغز انسان به صورت تکاملی برای پیش‌بینی و الگوپذیری طراحی شده تا بقای خود را تضمین کند. وقتی ورودی‌های اطلاعاتی از چندین منبع قطع می‌شود و فرد تنها با روایت‌های خاصی رو‌به‌رو می‌شود، سیستم عصبی وارد وضعیت «عدم قطعیت شدید» می‌گردد؛ یعنی مدار‌های عصبی خاصی که مسئول پردازش تهدید و مدیریت ریسک هستند، تحریک می‌شوند.
کد خبر: ۹۸۸۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۰
دانشیار گروه روان‌شناسی سلامت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تأکید بر نقش هیجانات، تاب‌آوری و سرمایه روان‌شناختی در سلامت روان سالمندان گفت: هیجانات مثبت با تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد شناختی و افزایش امید و خوش‌بینی می‌توانند فرایند پیری را به تأخیر بیندازند، در حالی که هیجانات منفی، با تضعیف سلامت روان و جسم، زمینه‌ساز پیری زودرس و احساس ناتوانی در دوران سالمندی می‌شوند.
کد خبر: ۹۸۸۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۱۰
یک مطالعه پزشکی اخیر نشان داده است که مصرف منظم نوشابه و نوشیدنی‌های شیرین، خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۸۸۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
جوانان به طور فزاینده‌ای زندگی مجردی را به عنوان سبک زندگی مرتبط با استقلال و خودمختاری شخصی انتخاب میکنند، اما این انتخاب ممکن است پیامد‌های بلندمدتی بر سلامت روان داشته باشد.
کد خبر: ۹۸۸۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
پارانویا (Paranoia) یک حالت روان‌شناختی است که با بی‌اعتمادی شدید و غیرمنطقی نسبت به دیگران شناخته می‌شود. فرد مبتلا معمولاً باور دارد که دیگران قصد آسیب‌زدن، فریب‌دادن یا توطئه علیه او را دارند، حتی وقتی شواهد واقعی برای این باور‌ها وجود ندارد.
کد خبر: ۹۸۸۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
ارتباط Disinformation Fatigue با سلامت روان بسیار مستقیم است. مواجهه مداوم با اطلاعات نادرست می‌تواند اضطراب، استرس و سردرگمی ایجاد کند و توانایی فرد را در تصمیم‌گیری کاهش دهد.
کد خبر: ۹۸۷۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۹
از دست دادن یک عزیز، تجربه‌ای عمیق و پررنگ در زندگی هر فرد بخصوص برای کودکان ونوجوانی است که تجربه کمتری دراین زمینه دارند. این تجربه نه تنها بر احساسات آنها تاثیر می‌گذارد، بلکه می‌تواند رفتار، خواب، اشتها و روابط اجتماعی را نیز تحت تأثیر قرار دهد. روند سوگواری و پذیرش این فقدان، مرحله‌ای طبیعی و لازم برای سلامت روان بوده ونیازمند همراهی، همدلی و حمایت خانواده و اطرافیان است.
کد خبر: ۹۸۷۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
نگاهی روان‌شناختی به تأثیر خاموش معماری بر آرامش و شادی جمعی، از آلودگی بصری تا راه‌های بازگرداندن آرامش به پیاده‌رو‌های شهری
کد خبر: ۹۸۷۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
بازی‌های ویدیویی سال‌ها به‌عنوان سرگرمی‌ای فردی شناخته می‌شدند؛ تجربه‌ای که گیمر با کنترلر یا کیبورد در دست، در دنیایی مجازی غرق می‌شد و ساعت‌ها از جهان بیرون فاصله می‌گرفت. تصویری که رسانه‌ها از گیمر‌ها ساخته بودند، اغلب انسانی منزوی بود که ارتباط اجتماعی محدودی دارد و ترجیح می‌دهد زمان خود را به‌تنهایی پای صفحه نمایش بگذراند.
کد خبر: ۹۸۷۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۸
یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه کمبریج نشان داده است که یائسگی با تغییرات قابل توجه در ساختار مغز، افزایش سطح اضطراب و افسردگی و اختلالات خواب در زنان مرتبط است.
کد خبر: ۹۸۶۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۷
اضطراب و استرس بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی انسان است. هیچ انسانی بدون تجربه نگرانی، ترس یا تنش روانی رشد نمی‌کند. از نگاه روان‌شناسی، اضطراب در اصل یک مکانیسم بقاست؛ پاسخی طبیعی که بدن و ذهن را برای مواجهه با خطر آماده میکند، اما زمانی که این واکنش بیش از حد فعال شود، تداوم پیدا کند یا با واقعیت تناسب نداشته باشد، آرامش روانی‌فرد را مختل کرده و کیفیت زندگی را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۸۶۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۷
بحران‌های اجتماعی تاثیر مستقیمی بر سلامت روان جامعه دارد و در این شرایط، روان شناسان در خط مقدم بازیابی امنیت روانی قرار می‌گیرند، اما اگر آموزش‌های لازم برای مداخله بهنگام و بر اساس نوع بحران‌ها به روان شناسان ارائه نشود، میزان اثربخشی آنها جای سوال دارد.
کد خبر: ۹۸۶۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۷
تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که دوره مجردی برای افراد در سنین مختلف تاثیرات متفاوتی بر سلامت روان دارد.
کد خبر: ۹۸۵۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۶
یک مطالعه بر روی ۲۵۶۲۹ نوجوان در منچستر انگلستان، به مدت سه سال (از سال ۲۰۲۱ تا ۲۰۲۳) انجام شد و نتایج جالبی به دست آمد.
کد خبر: ۹۸۵۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
نوزادان نمی‌دانند چگونه فوراً خود را آرام کنند، این یک مهارت است که در طول مراحل رشدی توسعه می‌یابد.
کد خبر: ۹۸۵۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
تحقیقی جدید نشان می‌دهد که رابطه بین استفاده از رسانه‌های اجتماعی و مشکلات سلامت روان نوجوانان ممکن است به اندازه‌ای که تصور می‌شود، مستقیم نباشد.
کد خبر: ۹۸۴۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۴
ورزش و تحرک، فراتر از یک فعالیت بدنی، به عنوان یک ابزار قدرتمند برای مدیریت استرس و بهبود سلامت روان شناخته می‌شوند.
کد خبر: ۹۸۲۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۳۰
مدیر مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، با عنوان این مطلب که سلامت عاطفی و جسمی دو روی یک سکه هستند، گفت: درمان ناباروری بدون توجه به مؤلفه روان بیمار، کامل نیست.
کد خبر: ۹۸۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۹