با وجود نوسانات اقتصادی، مشکلات معیشتی، تورم، مشکلات اجتماعی و دیگر مشکلات در کشور، چگونه می‌توان سلامت روان ی اجتماعی را تامین کرد و از افراد نیز خواست که برای حفظ سلامت روان خود و خانواده‌شان تلاش کنند؟
کد خبر: ۶۱۳۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
به گفته بسیاری از کارشناسان سلامت، در میان وعده‌های غذایی «صبحانه» از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. اما مردم در نقاط مختلف جهان روز خود را با چه خوراکی‌هایی آغاز می‌کنند؟
کد خبر: ۶۱۲۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
مطالعات نشان داده‌اند که اینستاگرام می‌تواند بر سلامت ذهنی تأثیر منفی بگذارد، زیرا مسائلی مانند افسردگی، اضطراب و نگرانی‌های مربوط به شکل بدن به استفاده از آن مرتبط است.
کد خبر: ۶۰۸۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
شبکه‌های اجتماعی مورد توجه بسیاری از افراد به خصوص کاربران جوانتر هستند، از طرفی کارشناسان و موسسات تحقیقاتی در مورد اثرات این پلتفرم‌ها روی افراد نگران هستند.
کد خبر: ۶۰۸۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
بررسی کیفیت هوا و ماندن در داخل خانه هنگامی که منطقه سیاتل از دود پوشانده می‌شود، در طول فصل آتش‌سوزی واشنگتن در سال‌های اخیر به عادت همیشگی تبدیل شده است، اما نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد که چگونه آتش‌سوزی‌ها می‌توانند بر جنبه‌ای از تندرستی یعنی سلامت روان ، تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۶۰۷۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
دویدن یکی از ورزش‌هایی است که بدون نیاز به امکاناتی خاص، می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت جسم و روان انسان‌ها داشته باشد.
کد خبر: ۶۰۵۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
به گفته یک متخصص روانشناسی، مصرف‌گرایی یک گرایش و علاقه بیش از نیاز واقعی به مصرف‌کردن است. این رفتار به سبب ناآگاهانه و غیرقابل‌کنترل بودن می‌تواند آسیب‌زا باشد و برامور مختلف از جمله سلامت روان افراد تأثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۶۰۵۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
شاید برای بیماران دشوار است که روده در بدن با وجود آنکه دور از مغز قرار گرفته است، در سلامت روان نقش داشته باشد. اما دانشمندان از مدت‌ها قبل به این نقش حیاتی پی برده‌اند و برخی حتی آن را «مغز دوم» می‌دانند.
کد خبر: ۶۰۴۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
حساس رخوت یا استرس دارید؟ شاید جویدن آدامس کمک کند تا روی کارتان متمرکز شوید.
کد خبر: ۶۰۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
همه ما پیش از این از تاثیر مواد غذایی بر بدن و سلامت آن مطلع بوده‌ایم. اکنون تعداد فزاینده‌ای از تحقیقات نشان میدهد که انتخاب‌های غذایی بر ذهن هم تاثیرگذار است.
کد خبر: ۶۰۱۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
همه ما پیش از این از تاثیر مواد غذایی بر بدن و سلامت آن مطلع بوده‌ایم. اکنون تعداد فزاینده‌ای از تحقیقات نشان میدهد که انتخاب‌های غذایی بر ذهن هم تاثیرگذار است.
کد خبر: ۶۰۱۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
سازمان جهانی صحت بحران سلامت روان و اختلال مصرف مواد مخدر در افغانستان را بررسی میکند.
کد خبر: ۵۹۵۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
مطالعات علمی نشان میدهد که این عمل ساده، فواید شگفت‌انگیزی برای سلامت روان ی و جسمی ما به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۵۹۵۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
احساس رخوت یا استرس دارید؟ شاید جویدن آدامس کمک کند تا روی کارتان متمرکز شوید. به گزارش ایسنا، اخیرا یک شرکت تولیدکننده مواد غذایی برای آدامس جدیدی بازاریابی میکند که مدعی است تمرکز را افزایش میدهد و حاوی موادی است که ظاهرا سلامت مغز را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۵۹۵۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
در این گزارش از وبسایت سایکولوژی به این موضوع می‌پردازیم که چرا تمیزی برای مردم جذاب است؟
کد خبر: ۵۹۴۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
همه زخم‌ها قابل دیدن نیستند. حتی اگر درد ناشی از زخم نفس‌گیر باشد، حتی اگر لحظه به لحظه زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد، حتی اگر رنج ناشی از آن به نظر بی‌پایان برسد، دیدن آن برای دیگران ساده نیست
کد خبر: ۵۹۳۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
از اهمیت و تاثیر تمرین‌های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده‌ایم، اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه‌روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی‌بی‌اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان انجام این تمرین‌ها پرداخته است.
کد خبر: ۵۸۴۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
شاید اینطور به نظر برسد که هیچ موضوعی نیست که دو دوست نزدیک نتوانند درباره‌ی آن با یکدیگر صحبت کنند، اما حتی برای نزدیک‌ترین افراد به یکدیگر هم صحبت درباره‌ی سلامت روان خود می‌تواند دشوار باشد.
کد خبر: ۵۸۲۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
به سراغ گروه حساس جامعه یعنی کودکان و نوجوانان رفتیم. افرادی که هر اتفاق کوچکی می‌تواند روی روان آن‌ها تاثیر منفی بگذارد و آن‌ها را به هم بریزد. توجه به حالات کودکان، اما می‌تواند باعث پیشگیری و کمک به ان‌ها برای مبارزه با بیماری شود. بهتر است بعد از رویت هر کدام از این نشانه‌ها والدین با مشاور صحبت کنند.
کد خبر: ۵۸۲۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
آمار‌ها حاکی ازآن است که حدود ۶۰درصد ایرانی‌ها درگیر دست کم یکی از اختلالات و بیماری‌های روانی هستند و از این بین ۱۵درصد را افراد سالمند تشکیل می‌دهند. البته خیلی‌ها تصور می‌کنند که کم‌حرفی و گوشه گیری افراد مسن طبیعی است وآن را جزء اختلالات روانی محسوب نمی‌کنند.
کد خبر: ۵۸۱۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲