هشدار مطالعه: رسانه‌های اجتماعی مغز کودکان را فاسد می‌کنند، به ویژه به حافظه و دایره لغات آنها آسیب می‌رسانند

به گزارش مجله خبری نگار، به طور مفصل، یک مطالعه از دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو، نشان داد کودکانی که زمان بیشتری را صرف استفاده از برنامه‌ها می‌کنند، در آزمون‌های خواندن، واژگان و حافظه نمرات پایین‌تری کسب می‌کنند. هر چه مدت زمان بیشتری در حال جست‌و‌جو باشند، عملکرد آنها پایین‌تر است.

محققان داده‌های بیش از ۶۰۰۰ کودک ۹ تا ۱۱ ساله را که در مطالعه بلندمدت «رشد مغز و شناخت نوجوانان» (ABCD) شرکت داشتند، بررسی کردند. این مطالعه، استفاده از رسانه‌های اجتماعی را در کنار سایر عوامل دنبال می‌کند.

کودکان بر اساس چگونگی شکل‌گیری عادات رسانه‌های اجتماعی‌شان در طول زمان به سه گروه تقسیم شدند:

• گروه اول از رسانه‌های اجتماعی استفاده کمی داشتند یا اصلاً استفاده نمی‌کردند.
• گروه دوم با استفاده کم شروع کردند، اما تا سن ۱۳ سالگی به حدود یک ساعت در روز رسیدند.
• گروه سوم در این سن، روزانه سه ساعت یا بیشتر را در سایت‌ها می‌گذراندند.

هر گروه در ابتدای مطالعه ABCD و دوباره در اوایل نوجوانی تحت یک سری آزمون‌های شناختی قرار گرفتند.

محققان دریافتند کودکانی که حدود یک ساعت در روز را در رسانه‌های اجتماعی می‌گذرانند، در آزمون‌های خواندن و حافظه، یک یا دو امتیاز کمتر از کودکانی که اصلاً در این برنامه‌ها گشت نمی‌زنند، کسب می‌کنند. کودکانی که سه ساعت یا بیشتر درگیر این برنامه‌ها بودند، تا پنج امتیاز کمتر کسب کردند.

دکتر سانجیو کوتاری، مدیر بخش مغز و اعصاب کودکان در مرکز پزشکی کودکان کوهن در نورث‌ول هلث، که در این تحقیق نقشی نداشته است، به نیویورک پست گفت: «جالب است بدانید که هر دو گروه کاربران کم و زیاد رسانه‌های اجتماعی، عملکرد تحصیلی ضعیفی داشتند.»

کوتاری گمان می‌کند که این مشکل دو جنبه دارد: کودکان ممکن است در طول کلاس از رسانه‌های اجتماعی استفاده کنند که باعث کاهش تمرکز آنها می‌شود، یا ممکن است تا دیروقت بیدار بمانند و در آن جست‌و‌جو کنند که باعث می‌شود روز بعد دچار کمبود خواب و کسل بودن شوند.

این فقط مربوط به کل زمان استفاده از صفحه نمایش نیست. این مطالعه نشان داد که این اثرات مختص رسانه‌های اجتماعی است.

کوتاری توضیح داد که زمان کلی استفاده از صفحه نمایش، مانند تماشای تلویزیون، منفعلانه‌تر است. اگرچه هنوز به توجه نیاز دارد، اما امکان انجام چند کار همزمان را فراهم می‌کند. او افزود: «شما می‌توانید دو کار را همزمان انجام دهید: یک چشم و یک گوش خود را به صفحه نمایش بدوزید و کار دیگری انجام دهید.».

اما رسانه‌های اجتماعی داستان متفاوتی دارند. کوتاری توضیح داد: «این رسانه‌ها بسیار فعال‌تر هستند» و خاطرنشان کرد که کودکان مستقیماً با محتوا تعامل دارند که نیاز به توجه بیشتری از مغز دارد.

در نتیجه، او افزود: «آن‌ها ظرفیت شناختی یا حافظه کافی برای تمرکز بر عملکرد تحصیلی ندارند.» او ادامه داد و توضیح داد: «بنابراین، به طور کلی، تعامل این نوجوانان با رسانه‌های اجتماعی مضر است. آنها باید در ساعات مدرسه و در صورت امکان، بعد از مدرسه، کار‌های سازنده‌تری برای عملکرد تحصیلی و مدرسه خود انجام دهند.»

مزایای خروج از رسانه‌های اجتماعی ممکن است فراتر از جنبه‌های تحصیلی باشد.

در سال ۲۰۲۳، جراح کل ایالات متحده هشدار داد که رسانه‌های اجتماعی می‌توانند به سلامت روان کودکان و نوجوانان آسیب برسانند.

این گزارش نشان می‌دهد که استفاده بیش از حد ممکن است بر نواحی مغز مرتبط با احساسات، احتمالاً کنترل تکانه و رفتار اجتماعی تأثیر بگذارد و احتمال ابتلا به افسردگی، اضطراب و عزت نفس پایین را افزایش دهد.

با افزایش نگرانی‌ها، تعداد فزاینده‌ای از مدارس در سراسر کشور تلاش‌های خود را برای محدود کردن فناوری در کلاس‌های درس تشدید می‌کنند.

امسال، شهر نیویورک ممنوعیت «زنگ به زنگ» استفاده از تلفن هوشمند را در تمام مدارس دولتی و خصوصی برای دانش‌آموزان مهدکودک تا کلاس دوازدهم در سراسر شهر اعمال کرد.

اگرچه این سیاست بحث‌برانگیز بوده است، اما به نظر می‌رسد که مؤثر بوده است. یکی از معلمان به نیویورک پست گفت که این «بهترین اتفاقی است که تا به حال برای مدارس و دانش‌آموزان افتاده است».

در حال حاضر، کارشناسانی مانند کوتاری از والدین می‌خواهند که با تعیین محدودیت برای استفاده فرزندانشان از رسانه‌های اجتماعی در خارج از ساعات مدرسه، به این تلاش در خانه بپیوندند و توضیح می‌دهند: «رویکرد «هویج طلایی» یعنی تقویت مثبت برای رفتار خوب همیشه جواب می‌دهد. با دادن پاداش در آخر هفته، به آنها انگیزه دهید تا استفاده از رسانه‌های اجتماعی را کاهش دهند و بیشتر روی درس خواندن تمرکز کنند.»

او پیشنهاد داد که این می‌تواند به معنای اجازه دادن به آنها برای تماشای فیلم، دادن زمان اضافی برای ورزش یا پیشنهاد غذای مورد علاقه‌شان باشد و افزود: «من فکر می‌کنم تقویت مثبت برای رفتار خوب، راهی برای دور کردن این بچه‌ها از رسانه‌های اجتماعی است.»

منبع: نیویورک پست