به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان دانمارکی از دانشگاه آرهوس کشف کردهاند که چگونه رواندرمانی میتواند انواع مختلف دردهای مزمن را تسکین دهد. مشخص شده است که این درمان صرفاً حواس فرد را از درد پرت نمیکند، بلکه باعث ایجاد تغییرات فیزیکی در مغز میشود. این مطالعه در مجله علمی لنست منتشر شده است.
این تیم دادههای حاصل از مطالعات متعدد قبلی را تجزیه و تحلیل کرد و دریافت که درمان شناختی رفتاری (CBT) بر فعالیت شبکههای عصبی مرتبط با درد و احساسات تأثیر میگذارد. وقتی بیماران یاد میگیرند افکار منفی خودکار را تغییر دهند، نه تنها سلامت روان آنها بهبود مییابد، بلکه احساس درد را در سطح فیزیولوژیکی نیز کاهش میدهد.
پروفسور لاین وایس، سرپرست این مطالعه، توضیح داد: «داروها همیشه برای درد مزمن مؤثر نیستند و پزشکان به دنبال جایگزینهایی برای آنها هستند. مطالعه ما تأیید میکند که رواندرمانی یکی از این گزینههاست.»
کار کردن با «خلبان خودکار» مغز - واکنشهای کلیشهای که رنج را تشدید میکنند - به طور ویژه مؤثر واقع شد.
در حالی که درمان فردی بهترین نتایج را به همراه دارد، همه به آن دسترسی ندارند. محققان اذعان میکنند که پزشکان، پرستاران آموزشدیده و حتی برنامههای تخصصی مبتنی بر CBT میتوانند کمک کنند. با این حال، از بین بیش از ۵۰۰ برنامه مدیریت درد موجود، تنها تعداد کمی از آنها مؤثر بودهاند.