بسیاری از افراد با افزایش سن از پوکی استخوان رنج می‌برند که گاهی اوقات می‌تواند منجر به آسیب‌های جدی مانند شکستگی یا از دست دادن توانایی حرکت شود.
کد خبر: ۸۸۱۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
در دنیای مدرن، که سلامت قلب و عروق به طور فزاینده‌ای به موضوعی مهم تبدیل می‌شود، توصیه‌های جدیدی برای حفظ عملکرد آن در حال ظهور است. گروهی از محققان فهرستی از پنج محصول ارائه داده‌اند که می‌توانند عملکرد قلب و عروق خونی را بدون تغییرات شدید در سبک زندگی به طور قابل توجهی بهبود بخشند
کد خبر: ۸۸۰۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
تحقیقات تغذیه‌ای نشان داده است که نگهداری برخی غذا‌ها در یخچال پس از پخت، می‌تواند ارزش غذایی آنها را افزایش دهد، به ویژه با افزایش محتوای نشاسته مقاوم آنها.
کد خبر: ۸۸۰۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
تیمی از دانشمندان در ژاپن کشف کرده‌اند که یک ترکیب طبیعی موجود در برخی غذا‌ها ممکن است محافظت قدرتمندی در برابر بیماری‌های قلبی، از جمله حملات قلبی و آنژین صدری، ارائه دهد.
کد خبر: ۸۸۰۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
یک مطالعه اخیر نشان می‌دهد که تنوع بخشیدن به منابع فلاونوئید‌های رژیم غذایی می‌تواند کلید سلامت بهتر و طول عمر بیشتر باشد.
کد خبر: ۸۸۰۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
یک مطالعه علمی به نتایج تکان‌دهنده‌ای رسیده است که مصرف قهوه فوری را با افزایش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا (AMD) مرتبط با سن، علت اصلی از دست دادن بینایی در میان سالمندان در سراسر جهان، مرتبط می‌داند.
کد خبر: ۸۸۰۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
پسته، یک آجیل محبوب و خوشمزه، نه تنها توجه متخصصان تغذیه، بلکه دانشمندان را نیز به خود جلب می‌کند. مطالعات اخیر هم فواید این محصول را برای سلامت انسان و هم مضرات آن را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۸۸۰۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
شاه‌توت نه تنها خوشمزه است، بلکه از پتانسیل تغذیه‌ای قابل توجهی نیز برخوردار است. کارشناسان پنج فایده کلیدی برای سلامتی مرتبط با خوردن این توت را شناسایی کرده‌اند.
کد خبر: ۸۸۰۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
در مطالعه‌ای که اخیراً در مجله Frontiers in Pharmacology منتشر شده است، محققان چینی ضمن بررسی مکانیسم‌های دارویی اساسی، اجزای فعال سیر و اهداف آنها را در تصلب شرایین شناسایی و تجزیه و تحلیل کردند.
کد خبر: ۸۸۰۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
فرانسیسکو لوپز-خیمنز، متخصص کلینیک مایو (یک مرکز پزشکی و تحقیقاتی معتبر آمریکایی)، در مصاحبه با MedicalXpress در مورد خطرات نخوردن صبحانه گفت: این متخصص قلب هشدار می‌دهد: نخوردن صبحانه در حفظ وزن اختلال ایجاد می‌کند و به ایجاد بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۸۰۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
IJE: اسید‌های امگا ۳ ممکن است سطح نشانگر‌های التهاب را در بدن افزایش دهند
کد خبر: ۸۸۰۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
دیلی میل: پسته، شکلات تلخ و عدس خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می‌دهند
کد خبر: ۸۸۰۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
ETD: جوانه‌های بروکلی فلور روده را تقویت می‌کنند و التهاب را کاهش می‌دهند
کد خبر: ۸۸۰۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
پروتئین وی، مشتق شده از شیر گاو، یک منبع پروتئینی با کیفیت بالا و سرشار از اسید‌های آمینه ضروری برای سلامتی است.
کد خبر: ۸۸۰۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
میلیون‌ها نفر در سراسر جهان برای کاهش استرس، بهبود خلق و خو و تقویت ریکاوری عضلات، به غوطه‌ور شدن در آب سرد یا حمام یخ روی می‌آورند.
کد خبر: ۸۸۰۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
به گزارش BMC Medicine، بر اساس یک مطالعه جدید از دانشگاه استنفورد، یک رژیم غذایی وگان می‌تواند علائم پیری را در سطح مولکولی تنها در هشت هفته کاهش دهد.
کد خبر: ۸۷۹۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
دکتر داریا خیکنا، متخصص غدد درون ریز و تغذیه، توضیح می‌دهد که آیا می‌توان چربی‌های حیوانی را به طور کامل با چربی‌های گیاهی جایگزین کرد، بدون اینکه هیچ آسیبی به بدن وارد شود.
کد خبر: ۸۷۹۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸
دکتر بلوسوف: رژیم غذایی بدون گلوتن خطر بیماری قلبی عروقی را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۸۷۹۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
افرادی که از آلرژی رنج می‌برند اغلب هنگام شرکت در جشن‌های تعطیلات با مشکلاتی رو‌به‌رو می‌شوند. فهرست طولانی از محصولاتی که باعث واکنش‌های آلرژیک می‌شوند، می‌تواند هم برای فرد مبتلا به آلرژی و هم برای میزبان جشن دردسرساز شود.
کد خبر: ۸۷۹۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
مطالعات اخیر به حل و فصل بحث در مورد فواید و مضرات قهوه کمک کرده است. کارشناسان انواع توصیه شده و آنهایی که می‌توانند مضر باشند را نام برده‌اند. *
کد خبر: ۸۷۹۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۸