یک مطالعه جدید از دانشمندان دانشگاه اوپسالا در سوئد، خطر غیرمنتظره قلبی عروقی مرتبط با مصرف شیر را آشکار می‌کند. طبق یافته‌ها، شیر ممکن است خطر حمله قلبی را تقریباً در نیمی از جمعیت افزایش دهد.
کد خبر: ۸۶۱۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۰
حمص به طور سنتی در خاورمیانه با نان پیتا یا نان عربی سرو می‌شود، اما گسترش آن در غرب، نحوه خوردن آن را به طور اساسی تغییر داده است، به طوری که اکنون با سبزیجات خام سرو می‌شود.
کد خبر: ۸۶۱۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
روزه‌داری راهی مؤثر برای حفظ سلامتی و عادی‌سازی متابولیسم در بدن است.
کد خبر: ۸۶۱۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
مطالعه‌ای که در مجله اختلالات عاطفی منتشر شده است، ارتباط بالقوه‌ای بین مصرف اسپرمیدین، یک ترکیب طبیعی موجود در بسیاری از غذاها، و کاهش خطر افسردگی را برجسته می‌کند.
کد خبر: ۸۶۱۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
در اواخر پاییز، بدن برای حفظ سلامت و ایمنی به مواد مغذی خاصی نیاز دارد.
کد خبر: ۸۶۱۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
محققان سوئدی به این نتیجه رسیده‌اند که هر سه لیوان شیر می‌تواند برای بدن یک زن بیش از حد باشد.
کد خبر: ۸۶۱۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
فلفل دلمه‌ای زرد به شخصیت اصلی بحث در برنامه «سالم زندگی کن!» تبدیل شد. متخصصان پزشکی خواص شگفت‌انگیز این سبزی را که تأثیر مثبت پیچیده‌ای بر بدن انسان دارد، آشکار کردند.
کد خبر: ۸۶۱۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۰
دکتر کاشوخ: فواید شکلات به میزان کاکائوی آن بستگی دارد
کد خبر: ۸۶۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۰
تغذیه مناسب کلید سلامتی است. غذا‌های بی‌کیفیت، میان وعده‌های فوری و رژیم غذایی نامناسب از علل اختلالات دستگاه گوارش هستند. برای جلوگیری از مشکلات گوارشی، باید چند قانون ساده را رعایت کنید.
کد خبر: ۸۶۰۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
با وجود خواص مفید فراوان، چغندر خطرات سلامتی خاصی را به همراه دارد. این سبزی ریشه‌ای حاوی مقدار زیادی اگزالات است که می‌تواند تشکیل سنگ کلیه را تحریک کند.
کد خبر: ۸۶۰۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
دکتر خائیکینا: خیار، هندوانه و آب نارگیل از کم آبی بدن در گرما جلوگیری می‌کند
کد خبر: ۸۶۰۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۰
ذات‌الریه همچنان یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌های تنفسی است که میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. کارشناسان در مصاحبه با تایمز آو ایندیا در مورد اهمیت پیشگیری، که یکی از عوامل مهم آن تغذیه مناسب است، صحبت می‌کنند.
کد خبر: ۸۶۰۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
آلرژی: بادام هندی به طور فزاینده‌ای باعث واکنش‌های آلرژیک در کودکان می‌شود
کد خبر: ۸۶۰۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
هنگام پیروی از یک رژیم غذایی سالم، بسیاری از مردم تعجب می‌کنند که چگونه مراقبت‌های بهداشتی را با عشق به شیرینی‌ها ترکیب کنند. این معضل یک راه حل دارد: تعدادی دسر سالم وجود دارد که به شما امکان می‌دهد بدون احساس گناه از طعم آن لذت ببرید.
کد خبر: ۸۶۰۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
پزشکان سالم‌ترین منابع کربوهیدرات‌های پیچیده را معرفی کردند - محصولات ساده و مقرون‌به‌صرفه‌ای که به پاکسازی روده‌ها از سموم کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۶۰۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
متخصص تغذیه، پاپکووا، افسانه مضر بودن سرخ کردن در روغن آفتابگردان را رد کرد.
کد خبر: ۸۵۹۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
جامعه پزشکی اکیداً توصیه می‌کند که حداقل دو بار در هفته از محصولات ماهی استفاده شود. این متخصص توجه ویژه‌ای به کیفیت بالای پروتئین ماهی داشت که به راحتی قابل هضم است و پس از خوردن غذا ناراحتی ایجاد نمی‌کند.
کد خبر: ۸۵۹۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
به گزارش خبرگزاری ریانووستی، مایرا رائو، متخصص تغذیه و غدد درون‌ریز و نماینده موسسه روانکاوی مسکو، در سخنرانی خود اظهار داشت: یک رژیم غذایی متعادل نقش کلیدی در حفظ سلامت زنان در مراحل مختلف زندگی دارد.
کد خبر: ۸۵۹۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
در دنیای مدرن، شکلات همچنان یکی از محبوب‌ترین دسر‌ها است که لذت طعم و ارزش غذایی را با هم ترکیب می‌کند.
کد خبر: ۸۵۹۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
تحقیقات جدید نشان داده است که نوشیدنی کاکائویی سرشار از فلاوانول‌ها می‌تواند حتی پس از خوردن غذا‌های چرب، سیستم عروقی بدن را در برابر استرس محافظت کند. *
کد خبر: ۸۵۹۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷