در صورتی که تغذیه ورزشکاران در سنین پایین نامناسب باشد آن‌ها با اختلال در رشد و تکامل، افزایش میزان خطر بروز آسیب‌های ورزشی، کاهش تراکم مواد معدنی استخوانی و اختلالات آب و املاح مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۳۲۹۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
در ادامه به شما طرز پخت یک غذای سالم و کم کالری را خواهیم گفت.
کد خبر: ۳۲۷۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
مربا، نان سوخاری سفید و کورن فلکس را هم باید از فهرست اولین وعده غذایی روزانه‌تان حذف کنید
کد خبر: ۳۲۷۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
لوئیس کامپوس مدیر ورزشی پاری سن ژرمن یک متخصص تغذیه را برای این تیم استخدام کرده است
کد خبر: ۳۲۶۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
این غذا‌ها به رشد سریع‌تر ناخن‌ها و محکم‌تر شدن آن‌ها کمک می‌کنند
کد خبر: ۳۲۴۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
به دلیل تبلیغ خام خواری درشبکه‌های مجازی به مضرات این کار برای سلامتی پرداختیم
کد خبر: ۳۲۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
یک متخصص تغذیه گفت: برخی مشکلات پوستی در انسان به نوع تغذیه آن‌ها نیز بستگی دارد که باید مورد بررسی قرار گیرد.
کد خبر: ۳۲۴۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
موفقیت در ورزش علاوه بر استعداد و تلاش موثر، نیازمند رعایت اصول مختلفی اعم از تغذیه مناسب، رژیم غذایی، مصرف مکمل‌ها و... برای ورزشکاران است.
کد خبر: ۳۲۳۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
ویت‌رز، مارکس اند اسپنسر، لیدل، تسکو و سوپرمارکت‌های دیگر خریداران را تشویق می‌کنند تا خودشان قضاوت کنند
کد خبر: ۳۲۲۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
تغذیه با محدودیت زمانی در ساعت‌های اولیه روز ممکن است درمانی موثر برای چاقی، فشار خون بالا و احساس خستگی باشد
کد خبر: ۳۲۲۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
با رعایت رژیم غذایی درست و سالم، می‌توانید درد‌های خود را در دوران قاعدگی کاهش دهید.
کد خبر: ۳۰۴۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
در موارد مختلفی از یک بریدگی ساده تا یک حادثه بزرگ می‌تواند منجر به بروز زخم شود؛ شرایط دردناکی که می‌توان با تغدیه مناسب به افزایش سرعت بهبود آن کمک کرد.
کد خبر: ۳۰۴۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۰
روز‌های منتهی به کنکور برای داوطلبان و خانواده هایشان اهمیت زیادی دارد و رعایت نکات تغذیه‌ای جایگاه ویژه‌ای در موفقیت آن‌ها خواهد داشت
کد خبر: ۳۰۳۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
کارشناسان تغذیه در آمریکا با هشدار نسبت به اینکه شواهدی وجود ندارد که نشان دهد مولتی ویتامین‌ها در پیشگیری از سرطان و بیماری قلبی موثر هستند، اظهار داشتند: خرید مکمل‌های ویتامین "هدر دادن پول" است.
کد خبر: ۳۰۰۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
متخصصان تغذیه می‌گویند هر یک از رنگ‌های موجود در مواد غذایی، دارای فوایدی از جمله بهبود بینایی، کاهش التهاب، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند.
کد خبر: ۲۹۶۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
تنوع غذایی که می‌خوریم یکی از راه حل‌ها برای کاهش گرسنگی، رسیدگی به از دست دادن تنوع زیستی و کمک به سازگاری با تغییرات آب و هوایی است.
کد خبر: ۲۹۵۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰
اختلال در عملکرد غده تیروئید می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های مختلفی مانند پرکاری و کم کاری تیروئید شود.
کد خبر: ۲۸۹۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۶
۹ خوراکی که نباید از ۵۰ سالگی به بعد خورد
کد خبر: ۲۸۴۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
یک راهکار مهم و اثرگذار برای مهار آسیب‌های کبدی در افراد مبتلا به هپاتیت، پیروی از رژیم غذایی سالم و متعادل است.
کد خبر: ۲۷۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
مسوول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ماه رمضان را فرصت مغتنمی برای نظم بخشیدن به برنامه غذایی دانست و گفت: با داشتن اطلاعات کافی در این زمینه می‌توانیم علاوه بر بهره‌گیری معنوی به سلامت جسم خود هم بپردازیم.
کد خبر: ۲۷۴۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹