متخصص تغذیه بالینی و رژیم‌شناسی گفت: سیب دارای مجموعه‌ای از انواع مواد مغذی و آنتی اکسیدان‌ها است، پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد که سیب برای رشد مطلوب، تکامل و توسعه سلامت کلی انسان‌ها بسیار ضروری است.
کد خبر: ۵۰۰۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
کمپوت سیب بدون شکر یکی از روش‌های تهیه کمپوت سیب است که می‌توانید شیرین کننده‌های دیگر مانند عسل را جایگزین شکر نماید.
کد خبر: ۴۹۹۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
همه ما شنیده‌ایم که خوردن یک سیب در روز به حفظ سلامت کمک و ما را از مراجعه به پزشک بی‌نیاز می‌کند، اما این موضوع چقدر صحت دارد؟ کانورسیشن در گزارشی به این مطلب پرداخته است. جالب است بدانید سیب سرشار از ویتامین A نیست و فواید هویج برای بینایی را ندارد.
کد خبر: ۴۹۸۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
شکل بدن و اندازه بدن افراد با هم متفاوت است و همین موضوع همه ما را منحصر به فرد می‌کند. تبلیغات و معیار‌های زیبایی جامعه که همیشه در حال تغییر است باعث شده که یک شکل خاص زیبا در نظر گرفته شود و اکثر افراد سعی می‌کنند خودشان را به این معیار نزدیک کنند. هر چند زیبا بودن لذت بخش است، اما مهم است که سلامت خود را بر ایده آل‌های زیبایی اولویت دهید و در نظر داشته باشید که “سلامتی” برای همه متفاوت به نظر می‌رسد. مدتی است که شکل بدن را با مقایسه آن‌ها با میوه ها، به ویژه گلابی و سیب توصیف می‌کنند. تصور می‌شود افرادی که بدن «گلابی شکل» دارند، نسبت به افرادی که بدن « سیب ی شکل» دارند، سالم‌تر هستند. اما آیا این حقیقت دارد؟
کد خبر: ۴۹۵۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
سیب از زمان‌های بسیار قدیم به خاطر طبیعت مفیدش شناخته شده است. در واقع سیب یکی از قدیمی‌ترین میوه‌های شناخته شده و حاوی فواید بیشمار است.
کد خبر: ۴۹۲۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
درحالی که لذت بردن از خوراکی‌های شیرین ذاتا عادت بدی نیست، اما قطعا مصرف روزانه خوراکی‌های مضر حاوی قند‌های افزوده با پیامد‌های منفی و زیان‌بار مختلفی برای سلامت بدن همراه است. با این‌حال، میوه‌هایی که طعم شیرینی محسوسی دارند، می‌توانند میل و هوس غذایی شما به مصرف خوراکی‌های شیرین را راضی نگه دارند و سلامتی شما را هم به خطر نیندازند.
کد خبر: ۴۹۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
خواص سیب در پیشگیری از بیماری‌ها اثبات شده است.
کد خبر: ۴۹۰۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
آب کردن چربی‌های شکم درست است که کار ساده‌ای نیست، اما غیرممکن هم نیست.
کد خبر: ۴۸۹۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
دسر سیب پخته شده شکم پر با شربت افرا
کد خبر: ۴۸۹۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
هیچ‌چیز مانند خوردن نان تازه برای وعده صبحانه دلچسب نیست اما خرید نان در ساعات اولیه صبح برای همه راحت و میسر نیست. پس چاره‌ای جزء نگهداری نان در حجم بیشتر باقی نمی‌ماند. عادتی که در اکثر خانواده هایی که زن و مرد هر دو شاغل هستند، متداول است.
کد خبر: ۴۸۸۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
دیابت بیماری مزمنی است که میلیون‌ها نفر در دنیا مبتلا به آن هستند. این بیماری که اساسا با افزایش قند خون بروز پیدا می‌کند، زمینه‌ساز عوارض جدی مانند بیماری‌های قلبی‌عروقی، نارسایی کلیوی و اختلال بینایی است.
کد خبر: ۴۸۵۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷
دیابت بیماری مزمنی است که میلیون‌ها نفر در دنیا مبتلا به آن هستند. این بیماری که اساسا با افزایش قند خون بروز پیدا می‌کند، زمینه‌ساز عوارض جدی مانند بیماری‌های قلبی‌عروقی، نارسایی کلیوی و اختلال بینایی است.
کد خبر: ۴۸۴۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
لواشک سیب یکی از خوشمزه‌ترین لواشک هاست که مزه ملس و عالی دارد. برای درست کردن این لواشک خوشمزه با ما همراه باشید تا طرز تهیه لواشک سیب خانگی خوشمزه و ملس بدون فر را ببینید.
کد خبر: ۴۸۳۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
از آنجایی که کبد یکی از ارگان‌های اصلی است باید پس از مسمومیت، فورا سم‌زدایی شود. بسته به شیوه زندگی شما، کبد می‌تواند فورا مسموم شود و شما را دچار مشکل کند و رنج بکشید و می‌تواند کار آنرا متوقف سازد.
کد خبر: ۴۸۲۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
کلوچه سیب
کد خبر: ۴۸۰۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
دیابت بیماری مزمنی است که میلیون‌ها نفر در دنیا مبتلا به آن هستند. این بیماری که اساسا با افزایش قند خون بروز پیدا می‌کند، زمینه‌ساز عوارض جدی مانند بیماری‌های قلبی‌عروقی، نارسایی کلیوی و اختلال بینایی است.
کد خبر: ۴۷۷۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
مصرف مواد غنی از فلاونول مانند سیب و شاه توت با افزایش سن شما را قوی می‌کنند.
کد خبر: ۴۷۶۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
خورش سیب برای افرادی که علاقمند به غذای شیرین هستند بسیار مناسب است، چون طعم نسبتا شیرینی دارد و می‌توانید برای تهیه خورشت سیب هم از گوشت قرمز استفاده کنید.
کد خبر: ۴۷۵۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
کیک سیب شکلاتی یکی از کیک‌های بسیار خوشمزه و ساده می‌باشد که شما می‌توانید به راحتی در خانه تهیه کنید. کیک سیب شکلاتی طعم و مزه بی نظیری دارد و شما می‌توانید از هر نوع سیب ی که دوست دارید برای تهیه این کیک فوق العاده با بافت و پف زیاد تهیه کنید.
کد خبر: ۴۷۴۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
با افزایش سن، روزانه یک سیب و تعدادی شاه توت برای از بین بردن ضعف و دوری از شکستگی استخوان مصرف کنید.
کد خبر: ۴۷۳۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹