برچسب ها - ویتامین D

این دلایل شما را مجاب میکند در فضای باز ورزش کنید!

هوای تازه و شادابی ذاتی فصل بهار، این فصل را به یکی از محبوب‌ترین فصول سال تبدیل کرده که موردعلاقه بسیاری از افراد است؛ روز‌های نسبتاً گرم و شب‌های خنک بهاری فرصت مناسبی برای بیرون رفتن و تفریح به شمار می‌آید.

کد خبر: ۶۱۷۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲

ویتامین D مناسب برای دوری از انواع بیماری‌های قلبی!

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های قلبی را برای افراد بالای ۶۰ سال کاهش دهد. «راشل نیل»، محقق ارشد از مؤسسه تحقیقات پزشکی QIMR استرالیا، می‌گوید: «نتایج ما نشان می‌دهد که تحقیق بیشتر در مورد فواید احتمالی ویتامین D در حوادث قلبی عروقی، به‌ویژه در افرادی که در معرض خطر بالاتر ابتلاء به این رویداد هستند، ممکن است ضروری باشد.»

کد خبر: ۶۱۶۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

اگر سلامتی شوهرتان برای شما اهمیت دارد از این ویتامین‌ها غافل نشوید

تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود ویتامین D عاملی برای کاهش تستوسترون است و تستوسترون پایین باعث می‌شود مردان مستعد ابتلا به انواع مشکلات سلامتی مانند کمبود خواب، کاهش انرژی و متابولیسم یا اختلالات جنسی شوند؛ در نتیجه دریافت ویتامین D بخش مهمی از سلامت مردان است.

کد خبر: ۶۱۶۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

چه افرادی باید ویتامین D را در برنامه غذاییشان جای دهند؟

مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های قلبی را برای افراد بالای ۶۰ سال کاهش دهد.

کد خبر: ۶۱۶۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

این تراشه بیوالکترونیک سطح ویتامین‌های بدن را همزمان میسنجد!

محققان دانشگاه سائوپائولو (USP) در برزیل یک تراشه بیوالکترونیک ساخته‌اند که همزمان ویتامین‌های C و D را در مایعات بدن تشخیص می‌دهد. محققان دانشگاه سائوپائولو (USP) در برزیل یک تراشه بیوالکترونیک ساخته‌اند که همزمان ویتامین‌های C و D را در مایعات بدن تشخیص می‌دهد.

کد خبر: ۶۱۶۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

افراد بالای ۶۰ سال حتما این ویتامین را مصرف کنند!

کد خبر: ۶۱۵۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

روز‌های ابری نیاز به ضدآفتاب هست؟

همواره باور‌هایی اشتباه در ذهن ما وجود دارند که یا اجازه نمی‌دهند از ضدآفتاب استفاده کنیم یا ما را ملزم به این کار نمی‌کنند.

کد خبر: ۶۱۵۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

کمبود این ویتامین شما را به شوره سر مبتلا میکند!

لیست علائم احتمالی کمبود ویتامین‌ها طولانی است؛ اما یک سری علائم اصلی وجود دارند که نشان می‌دهند ویتامین‌ها و املاحی در بدن شما کم است. فراموش نکنید که هر چند این علائم می‌توانند ناشی از کمبود مواد مغذی در بدن باشند؛ اما عوارض دیگری هم می‌توانند همین علائم را ایجاد کنند؛ بنابراین اگر علی‌رغم تغییراتی که در رژیم غذایی خود ایجاد کردید یا مکمل‌هایی که مصرف کردید باز هم این علائم وجود داشتند، باید به پزشک مراجعه کنید.

کد خبر: ۶۱۵۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹

نقش مهم ویتامین D در رشد قد کودکان و تقویت استخوان‌ها

علاوه بر کلسیم، ویتامین D نیز در تقویت استخوان‌ها و بهبود رشد قدی نقش دارد. ویتامین D به تراکم و استحکام استخوان‌ها کمک کرده و کمبود آن می‌تواند به ضعف عضلانی و اختلال در رشد قد منجر شود.

کد خبر: ۶۱۵۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

کاهش سریع درد‌های مزمن با رعایت چند نکته ساده

تحقیقات نشان داده برخی از رژیم‌های غذایی ممکن است به کاهش درد کمک کند.

کد خبر: ۶۱۵۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸

تضمین سلامت قلب و کبد با مصرف کاپوچینو

کاپوچینو یک نوشیدنی قهوه است که از شیر داغ، قهوه و کف شیر بخارپز تهیه می‌شود. میکرو فوم دارای لایه ضخیم است. کاپوچینو دارای بافت و طعم غنی است. طعم قهوه پررنگ را دارد. برای افزایش طعم می‌توان به آن شکر اضافه کرد. در ادامه با ما همراه باشید تا با خواص و مضرات کاپوچینو آشنا شوید.

کد خبر: ۶۱۵۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸