ویتامین D

برچسب ها - ویتامین D

کشف ارتباط بین ویتامین D و سلامت روان

دانشمندان دانشگاه فدرال ایمانوئل کانت در منطقه بالتیک روسیه ارتباطی بین کمبود ویتامین D و وضعیت روانی و عاطفی فرد شناسایی کرده‌اند.
کد خبر: ۹۵۳۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۳

ماجرای بلای روز‌های بدون نور

مصرف خودسرانه ویتامین D در روز‌های آلوده زمستان چه بلایی سر بدن ما می‌آورد؟
کد خبر: ۹۵۲۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱

زیاده‌روی در مصرف ویتامین D چه بلایی سر بدن می‌آورد؟

دکتر ایرج خسرونیا، فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد می‌گوید: سطح ویتامین D در بدن همه ایرانی‌ها بسیار پایین‌تر از حد طبیعی است، اما این به معنای زیاده‌روی در مصرف این ویتامین یا مصرف خودسرانه آن نیست.
کد خبر: ۹۵۲۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰

کمبود آفتاب و ویتامین D منجر به افزایش اضطراب می‌شود

دانشمندان دانشگاه زاید (امارات متحده عربی) به این یافته‌ها دست یافتند و نتایج آنها در مجله Nutrients* منتشر شد. مشخص شد که دوری از آفتاب و مصرف محدود ویتامین D با سطوح بالاتر اضطراب ارتباط مستقیم دارد.
کد خبر: ۹۵۱۸۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰

ویتامین دی چه تاثیری بر سلامت فرد دارد؟

با پیشرفت تحقیقات، دانشمندان دقیق‌تر دریافته‌اند که ویتامین دی چگونه از سلامت کلی بدن حمایت می‌کند و نقش آن تا چه حد گسترده است، با این حال، بسیاری از افراد هنوز با کمبود این ویتامین مواجه‌اند.
کد خبر: ۹۵۱۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰

یک پزشک در مورد عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D صحبت کرد.

الکسنتسوا: دوز‌های بالای ویتامین D می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی شود
کد خبر: ۹۴۷۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴

چهار مکمل ضروری برای جذب بهتر ویتامین D

ویتامین د به تنهایی می‌تواند عملکرد ایمنی و سلامت استخوان‌ها را تقویت کند، اما برای جذب و فعال سازی کامل، به همراهان راهبردی نیاز دارد.
کد خبر: ۹۴۲۷۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶

کمبود ویتامین D را چگونه جبران کنیم؟

کمبود ویتامین D می‌تواند باعث مشکلات جدی برای سلامت بدن شود، به ویژه در فصل زمستان که دریافت این ویتامین از نور خورشید کاهش می‌یابد. مصرف مکمل مناسب و توجه به دوز آن راهکاری اساسی برای جلوگیری از این کمبود است.
کد خبر: ۹۴۲۱۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵

تاثیر فوق العاده این ویتامین بر جلوگیری از حمله قلبی را دست کم نگیرید!

یک بررسی جدید نشان می‌دهد درمان با ویتامین دی ممکن است خطر حمله قلبی دوم را برای بسیاری از بیماران به طور قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۹۴۰۴۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۳

عود حملات قلبی با مصرف ویتامین D کاهش می‌یابد!

به نقل از مجله پزشکی یک پژوهش جدید نشان داده است که اتخاذ رویکرد درمانی هدفمند برای تجویز دوز‌های کنترل‌شده از ویتامین D ۳ به بیماران قلبی می‌تواند احتمال بروز سکته قلبی دوم را تا نصف کاهش دهد.
کد خبر: ۹۳۹۴۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱

یک پزشک در مورد عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D صحبت کرد.

الکسنتسوا: دوز‌های بالای ویتامین D می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی شود
کد خبر: ۹۳۸۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰

یک دانشمند توضیح داد که برای رسیدن به اثر مطلوب، فرد به چه مقدار ویتامین D نیاز دارد

Wellness Pulse: مکمل‌های ویتامین D از ۱۲ هفته شروع به اثرگذاری می‌کنند
کد خبر: ۹۳۸۰۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰

نوع ویتامین D مصرفی در جذب آن تاثیر دارد!

یک مرور جدید از مطالعات نشان می‌دهد نوع ویتامین D مصرفی تأثیر زیادی بر سطح این ویتامین در بدن دارد. پژوهشگران دریافتند ویتامین D ۳ بسیار مؤثرتر از ویتامین D ۲ است و حتی نوع D ۲ ممکن است موجب کاهش سطح کل ویتامین D در خون شود.
کد خبر: ۹۳۷۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸

ارتباط نگران‌کننده بین کمبود ویتامین D و افزایش خطر افسردگی

یک مطالعه جدید نشان داده است که سطح پایین ویتامین D در خون ممکن است با احتمال بیشتر ابتلا به افسردگی در بزرگسالان مرتبط باشد.
کد خبر: ۹۳۷۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷

دانشمندان دریافته‌اند که ویتامین D و چای می‌توانند به جلوگیری از آکنه کمک کنند

یک بررسی انجام شده در دانشگاه تافتس، بر اساس ۴۲ مطالعه منحصر‌به‌فرد شامل ۳۳۴۶ شرکت‌کننده، نشان داد که برخی از مکمل‌های غذایی خوراکی* در مبارزه با آکنه مؤثر هستند. این مکمل‌ها شامل ویتامین‌های B۵ و D، عصاره چای سبز، پروبیوتیک‌ها و اسید‌های چرب امگا ۳ بودند.
کد خبر: ۹۳۴۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳

یک پزشک علل کمبود ویتامین D را شناسایی کرده است.

دکتر سرژین: اگر ترشح صفرا مختل شود، ویتامین D وارد جریان خون نمی‌شود.
کد خبر: ۹۳۲۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰

مصرف مکمل ویتامین D در دوران بارداری خطر ابتلا به آسم در کودکان را کاهش می‌دهد

مجله آلرژی و ایمونولوژی بالینی نتایج یک مطالعه بزرگ ۱۵ ساله را ارائه می‌دهد که محققان را به توصیه دوز‌های خاصی از ویتامین D برای زنان باردار برای جلوگیری از آسم دوران بارداری سوق می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۱۰۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸

بررسی تاثیر ویتامین D بر مغز افراد!

ویتامین «دی» (D) اغلب ویتامین آفتاب نامیده می‌شود، زیرا بدن ما وقتی در معرض آفتاب قرار بگیریم این ویتامین را می‌سازد. این ویتامین همچنین به دلیل کمک به قوی نگه داشتن استخوان‌ها شناخته شده، اما مصرف بیش از اندازه آن با عوارضی همراه است.
کد خبر: ۹۲۹۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵

هنگام مصرف ویتامین D به این نکته حتما توجه کنید!

دانشمندان کشف کرده‌اند که مصرف مکمل‌های ویتامین D ₂ می‌تواند سطح ویتامین D ₃ را که شکل مؤثرتر و فعال‌تر این ویتامین در بدن است، کاهش دهد.
کد خبر: ۹۲۹۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴

کدام نوع از مکمل ویتامین D اولویت مصرف دارد؟

دانشمندان کشف کرده‌اند که مصرف مکمل‌های ویتامین D ₂ می‌تواند سطح ویتامین D ₃ را که شکل مؤثرتر و فعال‌تر این ویتامین در بدن است، کاهش دهد.
کد خبر: ۹۲۸۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴