ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها و سلامت کلی بدن ایفا می‌کند. این ویتامین به بدن کمک می‌کند کلسیم را جذب کند که برای بازسازی استخوان‌ها و حفظ چگالی استخوان‌ها ضروری است.
کد خبر: ۷۶۶۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟ اگر علائم زیر را برای مدتی بیش از یک الی دو ماه تجربه کردید، احتمالاً با کمبود ویتامین D مواجه هستید
کد خبر: ۷۶۶۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد.
کد خبر: ۷۶۶۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
ویتامین D به عنوان ویتامین نور خورشید شناخته میشود و می‌تواند یکی از فاکتور‌های اصلی رشد در کودکان و نوجوانان محسوب شود.
کد خبر: ۷۶۴۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
چگونه سطح ویتامین D خود را افزایش دهم؟ برای پاسخ به این سوال همراه ما باشید.
کد خبر: ۷۶۳۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
چگونه سطح ویتامین D خود را افزایش دهم؟
کد خبر: ۷۶۱۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
پوست برخی افراد کمتر از دیگران قادر به ساخت ویتامین D است. برخی دیگر ممکن است نتوانند به اندازه کافی ویتامین D را از سلول‌های چربی به داخل جریان خون آزاد کنند.
کد خبر: ۷۶۱۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
پوست برخی افراد کمتر از دیگران قادر به ساخت ویتامین D است. برخی دیگر ممکن است نتوانند به اندازه کافی ویتامین D را از سلول‌های چربی به داخل جریان خون آزاد کنند.
کد خبر: ۷۶۱۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
بهترین روش‌ها برای افزایش سطح ویتامین D اعلام شد.
کد خبر: ۷۶۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
کمبود ویتامین D عوارض متعددی دارد، از جمله: اختلال در خواب، دیابت، فشار خون بالا، ضعف عضلانی، پوکی استخوان و. همچنین تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که کمبود ویتامین D دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند.
کد خبر: ۷۵۹۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۵
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های قلبی را برای افراد بالای ۶۰ سال کاهش دهد.
کد خبر: ۷۵۹۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۴
متخصص غدد درون ریز نوولنیکووا: کمبود ویتامین D می‌تواند منجر به ریزش مو شود
کد خبر: ۷۵۸۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
ویتامین D نقش کلیدی در حفظ استخوان و بافت ماهیچه‌ای و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. با این حال، افراد به اندازه کافی این ویتامین را دریافت و مصرف نمی‌کنند.
کد خبر: ۷۵۴۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
ویتامین D نقش کلیدی در حفظ استخوان و بافت ماهیچه‌ای و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. با این حال، افراد به اندازه کافی این ویتامین را دریافت و مصرف نمی‌کنند.
کد خبر: ۷۵۴۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران در مورد نحوه مصرف ویتامین‌ها در افراد با سنین مختلف توضیحاتی داد.
کد خبر: ۷۵۲۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
سحر روان شاد عضو هیات علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و متخصص بیماری‌های داخلی در خصوص فواید فراوان مصرف ویتامین دی به همراه مواد غذایی توضیحاتی را مطرح کردند.
کد خبر: ۷۵۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
مطالعات مختلفی فواید ویتامین دی در حفظ سلامت استخوان‌ها را تایید کرده‌اند. بر اساس این مطالعات ویتامین دی منجر به ترشح هورمون‌هایی میشود که برای سلامت استخوان‌ها ضروری هستند.
کد خبر: ۷۵۲۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
متخصص بیماری‌های داخلی گفت: بهترین زمان مصرف ویتامین دی در طول روز و همراه با مواد غذایی است.
کد خبر: ۷۵۱۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱
شکی نیست که ویتامین D به داشتن استخوان‌های قوی کمک می‌کند. اما یک مقدار بهینه برای میزان مصرف آن وجود دارد.
کد خبر: ۷۵۱۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
بنابر بررسی‌های متعدد متخصصان انجمن بین‌المللی غدد درون‌ریز از چند سال گذشته تاکنون، این محققان به دستورالعمل جدیدی برای مصرف ویتامین D دست یافتند. به گزارش خبرآنلاین، ویتامین D ، ماده مغذی حیاتی برای سلامت استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و عملکرد سیستم ایمنی بدن است. همچنین این ماده، در بهبود خلق‌وخو و کاهش التهاب موثر است. از آنجایی‌که بدن وقتی در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد، شروع به ساختن ویتامین D می‌کند، این ویتامین، با نام «ویتامین آفتاب» هم شناخته میشود.
کد خبر: ۷۴۹۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸