یک ویتامین کلیدی که خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار، تیمی از محققان دانشگاه Semelois در بوداپست یک مطالعه جامع را برای کشف یکی از عوامل محافظتی بالقوه مرتبط با این نوع سرطان انجام دادند.

این مطالعه نشان داد که ویتامین D ممکن است نقش موثری در پیشگیری از سرطان روده بزرگ داشته باشد و می‌تواند نتایج درمان را در بیماران مبتلا به سرطان روده بزرگ بهبود بخشد.

این مطالعه که در مجله Nutrients منتشر شده است، نشان داد افرادی که مقادیر کافی ویتامین D مصرف می‌کنند، ۲۵ تا ۵۸ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند. مصرف مکمل‌های ویتامین نیز نشان داده شده است که خطر را به ازای هر ۲.۵ میکروگرم افزایش در روز ۴ درصد کاهش می‌دهد.

محققان مطالعه خود را بر اساس تجزیه و تحلیل ۵۰ مطالعه قبلی شامل داده‌های بیش از ۱.۳ میلیون نفر انجام دادند و یافته‌ها را تقویت کردند. آنها توضیح دادند که ویتامین D مزایای بالقوه‌ای در مبارزه با التهاب، کشتن سلول‌های سرطانی و مهار رشد تومور با حمایت از سیستم ایمنی بدن دارد.

این مطالعه همچنین نشان داد که بیمارانی که سطوح بالایی از ویتامین را مصرف کردند، به نتایج درمانی بهتری دست یافتند، زیرا یک کارآزمایی بالینی نشان داد که افراد مبتلا به سرطان پیشرفته که دوز‌های بالایی از ویتامین D دریافت کرده‌اند، به طور متوسط دو ماه بیشتر از سایرین زندگی می‌کنند و ۵۰ درصد نرخ مرگ و میر کمتری دارند.

پروفسور یانوش تاماش وارگا، یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت که "ویتامین D نقش مهمی در پیشگیری و درمان سرطان روده بزرگ ایفا می‌کند" و خاطرنشان کرد که تأثیر آن به عواملی مانند دوز، وضعیت سلامتی و مدت زمان درمان بستگی دارد.

با وجود نتایج مثبت، محققان برخی محدودیت‌ها را مانند تنوع در دوز‌های مورد استفاده در مطالعات مختلف و تنوع شرایط بالینی شرکت کنندگان اذعان کردند. انجام پژوهش‌های بیشتری برای تعیین دوز مطلوب و مدت زمان موثرترین درمان مورد نیاز است.

ویتامین D به عنوان "ویتامین آفتاب" شناخته می‌شود و از قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید و همچنین غذا‌هایی مانند ماهی روغنی، گوشت قرمز و زرده تخم مرغ به دست می‌آید.

NHS به بزرگسالان و کودکان بالای یک سال توصیه می‌کند که روزانه ۱۰ میکروگرم ویتامین D مصرف کنند، به خصوص در ماه‌های زمستان. برخی از گروه ها، مانند کسانی که پوست تیره دارند یا کسانی که در معرض نور خورشید نیستند، نیز توصیه می‌شود که در طول سال مکمل مصرف کنند.

از طرف دیگر، مقامات بهداشتی نسبت به مصرف بیش از حد ویتامین D هشدار می‌دهند، زیرا ممکن است عوارضی مانند هیپرکلسمی ایجاد کند که ممکن است منجر به ضعف استخوان‌ها و آسیب به کلیه‌ها و قلب شود. NHS توصیه می‌کند که بیش از ۱۰۰ میکروگرم در روز مگر اینکه با یک دکتر مشورت کنید.

منبع: دیلی میل