ویتامین

برچسب ها - ویتامین

با مصرف این غذا‌ها دیگر نیازی به مکمل نخواهید داشت!

کارشناسان سلامت می‌گویند تکیه صرف بر مکمل‌های غذایی ممکن است موثرترین رویکرد برای تأمین ویتامین بدن نباشد.
کد خبر: ۸۸۷۳۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸

برای داشتن پوستی شفاف و سالم و عملکرد بهتر قلب و مغز از ویتامین C غافل نشوید

ویتامین C یک ریزمغذی چندمنظوره است که نقش آن فراتر از تقویت سیستم ایمنی است. از سلامت قلب و مغز گرفته تا زیبایی پوست و جذب بهتر آهن، این ویتامین در حفظ سلامت عمومی بدن نقش کلیدی دارد.
کد خبر: ۸۸۷۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸

با اثر ضد التهاب این سبزی بیشتر آشنا شوید

کلم بروکلی حاوی ترکیبات گیاهی متعددی است که خواص آنتی‌اکسیدانی دارند.
کد خبر: ۸۸۶۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸

مناسب‌ترین میزان مصرف ویتامین ‌های مختلف در افراد متفاوت چقدر است؟

بدن‌مان بیشتر ویتامین ‌های مورد نیاز خود را از غذا‌های مصرفی‌مان تامین می‌کند. اما هرکس در مقایسه با دیگران به چه ویتامین ‌هایی نیاز مبرم دارد؟
کد خبر: ۸۸۶۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷

از دست داد شادابی پوست با کمبود ویتامین

کمبود برخی ویتامین ‌ها در بدن سبب می‌شوند که پوست شادابی خود را از دست بدهد.
کد خبر: ۸۸۶۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷

تاثیر ویتامین D بر سلامت و طول عمر

ویتامین D نه تنها برای سلامت استخوان‌ها ضروری است، بلکه برای پیشگیری از بیماری‌های مزمن، تقویت سیستم ایمنی و کاهش میزان مرگ و میر نیز مفید است.
کد خبر: ۸۸۶۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷

مکمل‌های غذایی برای تأمین ویتامین بدن کافی نیستند!

کارشناسان سلامت می‌گویند تکیه صرف بر مکمل‌های غذایی ممکن است موثرترین رویکرد برای تأمین ویتامین بدن نباشد.
کد خبر: ۸۸۶۲۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷

میزان مکمل مورد نیاز برای هر فرد در هر سن چقدر است؟

بدن‌مان بیشتر ویتامین ‌های مورد نیاز خود را از غذا‌های مصرفی‌مان تامین می‌کند. اما هرکس در مقایسه با دیگران به چه ویتامین ‌هایی نیاز مبرم دارد؟
کد خبر: ۸۸۴۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴

بررسی مزایای ویتامین درمانی!

ویتامین ‌درمانی (Vitamin Therapy) به مصرف کنترل‌شده و هدفمند ویتامین ‌ها به‌منظور درمان یا پیشگیری از بیماری‌ها، بهبود عملکرد بدن و تقویت سیستم ایمنی گفته می‌شود. این روش می‌تواند از طریق رژیم غذایی، مکمل‌های خوراکی یا تزریقی انجام شود. در حالی که ویتامین ‌درمانی در بسیاری از موارد سودمند است، اما اگر ناآگاهانه یا بیش از حد انجام شود، می‌تواند خطراتی نیز به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۴۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴

استحکام و تقویت دندان‌ها با مصرف این ویتامین ‌ها

دندان‌ها مانند بخش‌های دیگر نیازمند حفظ سلامتی و تقویت هستند. برای این منظور باید مواد مغذی و لازم خود را دریافت کنند. ویتامین ‌ها از جمله این مواد مغذی بوده که به استحکام آنها کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۸۴۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴

آیا می‌دانید فقر ویتامین D باعث ابتلا به چه بیماری‌هایی می‌شود؟

بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، ۵۳ درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند.
کد خبر: ۸۸۳۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳

با مهندسی میکروب‌ها میتوان ویتامین K ۲ تولید کرد!

تحقیقی جدید نشان می‌دهد که با مهندسی میکروب‌ها می‌توان تولید ویتامین K ۲ را فراتر از حد طبیعی افزایش داد. این پیشرفت، راه را برای ساخت محصولات سالم‌تر و با هزینه کمتر هموار می‌کند.
کد خبر: ۸۸۲۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲

برای داشتن سیستم ایمنی قوی از این ویتامین ‌ها غافل نشوید

سیستم ایمنی بدن برای دفع باکتری‌ها و ویروس‌ها به ویتامین D نیاز دارد.
کد خبر: ۸۸۲۵۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲

بدن ما نیاز به چه ویتامین ی دارد؟

بدن‌مان بیشتر ویتامین ‌های مورد نیاز خود را از غذا‌های مصرفی‌مان تامین می‌کند. اما هرکس در مقایسه با دیگران به چه ویتامین ‌هایی نیاز مبرم دارد؟
کد خبر: ۸۸۲۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱

مطالعه‌ای، سطح ویتامین D را با سلامت کبد در افراد دیابتی مرتبط می‌داند

یک مطالعه جدید توسط پزشکان بیمارستان بالینی شی‌دونگ در چین، بررسی کرده است که چگونه سطح ویتامین D خون با مشکلات کبدی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. این مطالعه شامل ۱۸۴ بیمار بود که در نیمه اول سال ۲۰۲۳ در این بیمارستان تحت درمان قرار گرفتند.
کد خبر: ۸۸۲۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱

التهاب بدن ناشی از کمبود این ویتامین است!

نتایج تحقیق کنونی ارتباط قابل‌توجهی بین کمبود نوعی ویتامین و التهاب را کشف کرد که می‌تواند اطلاع سلامت ما را تغییر دهد.
کد خبر: ۸۸۱۶۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰

ویتامین ‌هایی که در سلامت مغز تاثیر دارند را بشناسید

در این مطلب به برخی ویتامین ‌ها اشاره شده است که برای سلامت مغز مفید هستند.
کد خبر: ۸۸۱۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰

کشف ارتباط بین کمبود نوعی ویتامین و التهاب!

نتایج تحقیق کنونی ارتباط قابل‌توجهی بین کمبود نوعی ویتامین و التهاب را کشف کرد که می‌تواند اطلاع سلامت ما را تغییر دهد.
کد خبر: ۸۸۱۴۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰

نقش مواد معدنی و ویتامین ‌ها در کاهش خطر تشکیل سنگ کیسه صفرا!

با انتخاب مواد غذایی مناسب و رعایت یک رژیم غذایی متعادل، می‌توان خطر تشکیل سنگ کیسه صفرا را کاهش داد. در این مطلب با تأثیر تغذیه بر پیشگیری از این بیماری شایع آشنا شوید.
کد خبر: ۸۸۱۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹

کمبود این ویتامین عامل التهاب است

نتایج تحقیق کنونی ارتباط قابل‌توجهی بین کمبود نوعی ویتامین و التهاب را کشف کرد که می‌تواند اطلاع سلامت ما را تغییر دهد.
کد خبر: ۸۸۱۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹