دکتر ایسایف: افراد سیگاری سطح ویتامین C کمتری در خون خود دارند
کد خبر: ۱۱۶۱۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۳۰
متخصصان توصیه می‌کنند کدام مواد غذایی را جدا از مکمل ویتامین D مصرف کنید و در عوض، چه چیز‌هایی را همراه با آن میل نمایید.
کد خبر: ۱۱۶۱۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۳۰
ریزش مو یکی از مشکلات شایع سلامت است که می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله کمبود‌های تغذیه‌ای، تغییرات هورمونی، استرس و زمینه ژنتیکی ایجاد شود. متخصصان تأکید می‌کنند که شناسایی علت اصلی ریزش مو، مهم‌تر از مصرف خودسرانه مکمل‌هاست.
کد خبر: ۱۱۶۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۹
در حالی که بسیاری از مکمل‌های غذایی می‌توانند سلامت شما را تقویت کنند، صندوق جهانی تحقیقات سرطان (WCRF) در مورد یک مکمل که ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد، هشدار داده است.
کد خبر: ۱۱۶۰۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۸
پایگاه داده مواد غذایی وزارت کشاورزی آمریکا (USDA FoodData Central) درتازه‌ترین گزارش پژوهشی خود اعلام کرد سبزی شاهی با وجود حجم کوچک وکالری بسیار ناچیز، یکی از غنی‌ترین منابع ویتامین‌ها و ترکیبات گیاهی مفید برای سلامت انسان به شمار می‌رود. این نهاد علمی گنجاندن شاهی در رژیم غذایی روزانه را راهکاری ساده و مؤثر برای ارتقای سلامت عمومی دانسته است.
کد خبر: ۱۱۶۰۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۸
مطالعه‌ای که توسط دانشمندان دانشگاه ایالتی اوهایو انجام شد، نشان داد که مصرف این ویتامین با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۵۹۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۸
درمانگر بسودنوف: خواب آلودگی ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد
کد خبر: ۱۱۵۹۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۷
یک مطالعه جدید که توسط دانشمندان دانشگاه تافتس در نیوانگلند انجام شده است، سطح کافی ویتامین D در بدن را با جلوگیری از چاقی و کمک به کاهش وزن مرتبط دانسته است.
کد خبر: ۱۱۵۹۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۷
نشان داده است که مکمل‌های روی ممکن است به جلوگیری از عفونت‌های تنفسی مانند سرفه، احتقان و گلودرد کمک کنند و مدت زمان بیماری را کوتاه کنند.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۶
بسیاری از مردم با نزدیک شدن به زمستان، سلامت خود را با مکمل‌های غذایی تقویت می‌کنند. برخی برای جلوگیری از سرماخوردگی به حل کردن قرص جوشان ویتامین C در یک لیوان آب متکی هستند.
کد خبر: ۱۱۵۸۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۶
این پزشک و مجری تلویزیون روسی درباره ویتامینی صحبت کرد که می‌تواند اثر دارو‌های رقیق‌کننده خون را خنثی کند و در نتیجه باعث لخته شدن خون شود.
کد خبر: ۱۱۵۸۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۶
یک پزشک روسی خطرات قابل توجه مرتبط با برخی تصورات غلط در مورد مصرف بیش از حد ویتامین‌ها را آشکار کرد، که برخی از آنها می‌توانند باعث بیماری‌های جدی شوند.
کد خبر: ۱۱۵۸۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۵
شلغم با داشتن ویتامین C، فیبر و پتاسیم، به تقویت سلامت عمومی بدن، بهبود گوارش و حفظ سلامت قلب کمک می‌کند. این سبزی کم‌کالری را می‌توان خام یا پخته مصرف کرد.
کد خبر: ۱۱۵۷۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۴
پاییز فصل میوه‌ها و سبزیجات متنوع و مغذی است. از کدو حلوایی و چغندر تا نارنگی و گلابی، این خوراکی‌ها با تأمین ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر می‌توانند به سلامت عمومی بدن کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۵۶۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۴
وقتی فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا از راه می‌رسد، بسیاری از افراد بلافاصله به سراغ محصولات سلامتی برای حفظ سیستم ایمنی بدن خود می‌روند.
کد خبر: ۱۱۵۶۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۳
مواد غذایی دارای زینک و ویتامین سی سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند و به پیشگیری از سرماخوردگی و عفونت کمک می‌کنند. در این مطلب بهترین منابع غذایی این دو ماده مغذی را معرفی می‌کنیم تا بتوانید با تغذیه روزانه ایمنی خود را بالا ببرید.
کد خبر: ۱۱۵۶۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۳
کلم بروکلی سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که می‌توانند به سلامت قلب، روده و سلول‌های بدن کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۵۶۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۳
رادیوتراپیست رومانوف: بیماران سرطانی از مصرف دوز‌های بالای ویتامین منع شده‌اند
کد خبر: ۱۱۵۵۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۲
مصرف مکمل‌های ویتامین D۲ ممکن است سطح ویتامین D۳ را کاهش دهد
کد خبر: ۱۱۵۵۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۱
این روز‌ها در شبکه‌های اجتماعی ویدئو‌های زیادی منتشر می‌شود که استفاده از آب‌لیموی تازه را راهی برای روشن شدن پوست، از بین بردن جای جوش و کاهش لک‌های صورت معرفی می‌کنند. اما آیا این روش واقعاً مؤثر است یا می‌تواند به پوست آسیب برساند؟
کد خبر: ۱۱۵۵۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۲۱