کمبود ویتامین D یکی از معضلات جدی سلامت عمومی است که می‌تواند بسیاری از بیماری‌های مزمن را تشدید کند. این ویتامین کلیدی با بیماری‌های خطرناکی مانند ام‌اس، فشار خون بالا، دیابت و حتی بیماری‌های قلبی و سرطان مرتبط است. مطالعات نشان می‌دهد که تا ۷۰ درصد افراد ممکن
کد خبر: ۶۹۹۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف مکمل‌های ویتامین «دی» به میزان قابل ملاحظه‌ای سلامت سوخت و ساز قلب را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۶۹۹۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
دریافت ویتامین D به طور عمده از طریق نور خورشید میسر است؛ اما، چون دسترسی ما به نور خورشید در نیمه دوم سال کاهش می‌یابد، ممکن است با کمبود ویتامین D مواجه شویم.
کد خبر: ۶۹۹۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
دریافت ویتامین D به طور عمده از طریق نور خورشید میسر است؛ اما، چون دسترسی ما به نور خورشید در نیمه دوم سال کاهش می‌یابد، ممکن است با کمبود ویتامین D مواجه شویم.
کد خبر: ۶۹۸۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
دریافت ویتامین D به طور عمده از طریق نور خورشید میسر است؛ اما، چون دسترسی ما به نور خورشید در نیمه دوم سال کاهش می‌یابد، ممکن است با کمبود ویتامین D مواجه شویم.
کد خبر: ۶۹۸۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
مطالعات نشان می‌دهد که ۹۰ درصد ایرانی‌ها دچار کمبود ویتامین دی هستند.
کد خبر: ۶۹۸۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
تخمین زده میشود که یک میلیارد نفر در سراسر جهان کمبود ویتامین D دارند. برخلاف سایر ویتامین‌هایی که عمدتاً از طریق غذا خوردن دریافت می‌کنیم، ویتامین D اغلب با قرار گرفتن در معرض آفتاب دریافت و تولید میشود.
کد خبر: ۶۹۸۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
مانند آب و اکسیژن، ویتامین‌ها نقش مهمی در حفظ عملکرد طبیعی بدن دارند. از میان ۱۳ ویتامین ضروری که برای سالم ماندن به آن نیاز داریم، مصرف ویتامین D ، به ویژه در فصول پاییز و زمستان، مهم است.
کد خبر: ۶۹۸۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
کمبود ویتامین D در حال حاضر به عنوان یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت عمومی در سراسر جهان شناخته شده که پیامد‌های بسیاری را نیز به دنبال دارد.
کد خبر: ۶۹۷۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
برای بهره‌برداری کامل از مزایای ویتامین D ، مهم است که آن را با منابع چربی سالم مصرف کنید تا بدن قادر به جذب و استفاده مؤثر از آن باشد.
کد خبر: ۶۹۴۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
مصرف مکمل‌ها مانند ویتامین D تأثیر زیادی بر سلامت بدن دارد، اما استفاده نادرست از این مکمل‌ها می‌تواند به کاهش تأثیر آن منجر شود.
کد خبر: ۶۹۴۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
مصرف مکمل‌ها مانند ویتامین D تأثیر زیادی بر سلامت بدن دارد، اما استفاده نادرست از این مکمل‌ها می‌تواند به کاهش تأثیر آن منجر شود.
کد خبر: ۶۹۴۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
بهترین منبع ویتامین D قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. با این حال، فراموش نکنید که از ضد آفتاب استفاده کنید و هیدراته بمانید.
کد خبر: ۶۹۳۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۱
مصرف مکمل‌ها تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان دارد، اما این مسأله با، اما و اگر‌هایی همراه است.
کد خبر: ۶۹۲۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند بیشتر در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند. همچنین، کم تحرکی می‌تواند مانع جذب ویتامین D در بدن شود.
کد خبر: ۶۹۰۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
علی پارسا معاون فنی مرکز بهداشت استان اصفهان در خصوص نقش ویتامین D در بدن گفت: ویتامین D باعث افزایش جذب کلسیم، فسفر و منیزیم در بدن میشود و کلسیم باعث رشد و استحکام استخوان‌ها، تقویت سیستم ایمنی و بهبود تقویت قوای عضلانی میشود.
کد خبر: ۶۹۰۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
علائم جدی کمبود ویتامین D در بدن را جدی بگیرید.
کد خبر: ۶۹۰۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.نفخ می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و نشانه یک بیماری زمینه‌ای باشد.
کد خبر: ۶۸۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
مصرف همزمان ویتامین D و K خطرناک است؟
کد خبر: ۶۸۸۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
ویتامین D و ویتامین K دو ماده مغذی هستند که بدن شما برای عملکرد مناسب به آنها نیاز دارد. این دو ویتامین هر دو به طور طبیعی در غذا یافت می‌شوند و به عنوان مکمل نیز در دسترس هستند.
کد خبر: ۶۸۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲