کد مطلب: ۹۵۳۶۰۷

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۳ آذر ۱۴۰۴ - ۰۸:۳۴

کشف ارتباط بین ویتامین D و سلامت روان

کشف ارتباط بین ویتامین D و سلامت روان

دانشمندان دانشگاه فدرال ایمانوئل کانت در منطقه بالتیک روسیه ارتباطی بین کمبود ویتامین D و وضعیت روانی و عاطفی فرد شناسایی کرده‌اند.

به گزارش مجله خبری نگار، کمبود ویتامین با افزایش خطر افسردگی و اضطراب مرتبط است.

این مطالعه شامل ۱۹۴ دانشجوی سال اول تا پنجم دانشگاه بود. شرکت‌کنندگان تحت معاینه جامعی قرار گرفتند که شامل اندازه‌گیری سطح ویتامین D خون و ارزیابی سلامت روانی و عاطفی آنها بود. نتایج نشان داد که اضطراب و افسردگی در بین دانشجویان در بهار دو برابر بیشتر از پاییز است و سطح ویتامین D خون در طول بهار ۱.۹ برابر کاهش می‌یابد. علاوه بر این، ۴۷.۹ درصد از دانشجویان در بهار کمبود شدید ویتامین D داشتند، در حالی که این رقم در پاییز تنها ۵ درصد بود.

محققان خاطرنشان کردند که خطر اضطراب و افسردگی در بین شرکت‌کنندگانی که سطح ویتامین D بهینه‌ای داشتند، به طور قابل توجهی کمتر بود. تیم تحقیقاتی این مطالعه را اولین اثبات منطقه‌ای تغییرات فصلی در رابطه بین سطح ویتامین D و سلامت روان و عاطفی دانست.

آندری تاراسوف، رئیس تیم تحقیقاتی و استادیار دانشکده پزشکی دانشگاه فدرال ایمانوئل کانت، گفت: «ما بررسی منظم سطح ویتامین D و جایگزینی به موقع آن را توصیه می‌کنیم، زیرا نتایج، اهمیت نظارت بر آن را برای حفظ سلامت روان و عاطفی تأیید می‌کند.»

سدا گریگوریان، متخصص غدد درون ریز در کلینیک رمدی، توضیح داد که افرادی که بیشتر در معرض کمبود ویتامین D هستند شامل کودکان و نوجوانان، برای اطمینان از رشد و معدنی شدن استخوان‌ها؛ زنان باردار، برای کاهش عوارض بارداری؛ و سالمندان، برای تقویت استحکام استخوان‌ها می‌شوند. مکمل‌ها همچنین برای افراد مبتلا به بیماری‌های دستگاه گوارش، افرادی که تحت عمل جراحی برداشتن روده قرار گرفته‌اند، افراد مبتلا به بیماری مزمن کبدی و افرادی که پوکی استخوان یا شکستگی ناشی از ضربه جزئی دارند، ضروری است.

این دانشگاه امیدوار است که یافته‌های این تحقیق برای تدوین برنامه‌های جامع برای حفظ سلامت جوانان و ارتقای آگاهی از اهمیت ویتامین D در پیشگیری از مشکلات روانی و جسمی مورد استفاده قرار گیرد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: ویتامین D سلامت روان

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر