متخصصان بر اهمیت تستوسترون برای پیری سالم، چه برای مردان و چه برای زنان، به ویژه پس از ۴۰سالگی، تأکید کرده‌اند.
کد خبر: ۹۲۶۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
پوکی استخوان از شایع‌ترین بیماری‌های متابولیکی استخوان است که با اصلاح تغذیه، دریافت کافی ویتامین D و فعالیت بدنی منظم می‌توان از بروز آن پیشگیری کرد؛ موضوعی که در روز جهانی پوکی استخوان مورد توجه ویژه قرار گرفته است.
کد خبر: ۹۲۶۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
متخصص ژنتیک سیواکووا: ویتامین D با تأثیر بر تلومرها، پیری سلول را کند می‌کند
کد خبر: ۹۲۶۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
AdvSci: فعالیت بدنی سرعت از دست دادن ویتامین D از بدن را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۹۲۵۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۸
AdvSci: ورزش زمستانی سطح ویتامین D را بدون مکمل حفظ می‌کند
کد خبر: ۹۲۳۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۵
دانشمندان همچنان در حال کشف خواص قابل توجه ویتامین D هستند، ویتامینی که بیش از یک قرن پیش به عنوان عنصر کلیدی در پیشگیری از راشیتیسم در کودکان شناخته شد.
کد خبر: ۹۲۱۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲
دانشمندان دریافته‌اند که کمبود ویتامین D باعث خستگی مزمن، به ویژه در بزرگسالان مسن‌تر می‌شود. این ماده طبیعی به طور مؤثر با التهاب مبارزه می‌کند و به تولید "هورمون‌های شادی " کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۱۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
متخصص یاکوشوا: ویتامین D تقریباً برای همه در پاییز ضروری است
کد خبر: ۹۱۴۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
جدیدترین دستورالعمل علمی آمریکا بیانگر آن است که مصرف خودسرانه مکمل ویتامین دی بدون آزمایش خون و تجویز پزشک، حتی برای سالمندان، تنها زمانی مجاز است که سطح ویتامین دی خون، زیر ۱۲ نانوگرم باشد.
کد خبر: ۹۱۴۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
محققان تاکید می‌کنند، دریافت یک نوع ویتامین خاص میتواند از افراد در برابر دیابت و بیماری قلبی محافظت کند.
کد خبر: ۹۱۴۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱
The Conversation: ویتامین D ممکن است به محافظت در برابر سرطان روده کمک کند
کد خبر: ۹۱۲۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
با کوتاه‌تر شدن روز‌ها در پاییز و زمستان، بدن ویتامین D کمتری تولید می‌کند؛ کمبودی که میتواند به خستگی، افت خلق‌وخو و ضعف سیستم ایمنی منجر شود. اما با چند تغییر ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی، می‌توان سطح این ویتامین مهم را به‌راحتی بالا برد. با کوتاه‌تر شدن روز‌ها در پاییز و زمستان، بدن ویتامین D کمتری تولید می‌کند؛ کمبودی که میتواند به خستگی، افت خلق‌وخو و ضعف سیستم ایمنی منجر شود. اما با چند تغییر ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی، می‌توان سطح این ویتامین مهم را به‌راحتی بالا برد.
کد خبر: ۹۰۹۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳
در همکلامی با دیگران، کمتر کسی است که از کمبود ویتامین D بدنش نگوید! بزرگ و کوچک هفتگی یا ماهانه کپسول‌های شفاف و ریزی را به تجویز پزشک می‌خورند تا به جای آفتاب، ویتامین دی را در وجودشان تامین کند!
کد خبر: ۹۰۹۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت از اجرای طرح مکمل یاری برای دانش آموزان با آغاز سال تحصیلی جدید خبر داد.
کد خبر: ۹۰۸۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱
با کوتاه‌تر شدن روز‌ها در پاییز و زمستان، بدن ویتامین D کمتری تولید می‌کند؛ کمبودی که میتواند به خستگی، افت خلق‌وخو و ضعف سیستم ایمنی منجر شود. اما با چند تغییر ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی، می‌توان سطح این ویتامین مهم را به‌راحتی بالا برد.
کد خبر: ۹۰۸۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱
ویتامین D ، یکی از ریزمغذی‌های ضروری برای بدن است که نقش کلیدی در تنظیم هموستاز کلسیم و فسفر، استحکام استخوان‌ها، عملکرد عضلات، تنظیم سیستم ایمنی و سلامت قلب و عروق ایفا می‌کند؛ همین اهمیت باعث شده است این ویتامین در سال‌های اخیر توجه بسیاری از مردم را به خود جلب کند.
کد خبر: ۹۰۷۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
با کوتاه‌تر شدن روز‌ها در پاییز و زمستان، بدن ویتامین D کمتری تولید می‌کند؛ کمبودی که میتواند به خستگی، افت خلق‌وخو و ضعف سیستم ایمنی منجر شود. اما با چند تغییر ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی، می‌توان سطح این ویتامین مهم را به‌راحتی بالا برد.
کد خبر: ۹۰۷۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن اشاره به شیوع بالای کمبود ویتامین D ، در عین حال درباره برنامه غنی‌سازی آرد با این ویتامین و همچنین برنامه مکمل‌یاری گروه‌های سنی و توزیع مکمل در مدارس دخترانه و پسرانه توضیح داد.
کد خبر: ۹۰۷۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
پاییز فصلی است که بدن ما نیاز به مراقبت بیشتری دارد. تغییرات آب و هوایی، کاهش نور خورشید و افزایش ویروس‌های فصلی، سیستم ایمنی را تحت فشار قرار می‌دهند. اما آیا مصرف مکمل‌ها بهترین راه حل برای مقابله با بیماری‌های فصل پائیز است؟ یا رعایت یک الگوی غذایی سالم بهتر است.
کد خبر: ۹۰۷۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن اشاره به شیوع بالای کمبود ویتامین D ، در عین حال درباره برنامه غنی‌سازی آرد با این ویتامین و همچنین برنامه مکمل‌یاری گروه‌های سنی و توزیع مکمل در مدارس دخترانه و پسرانه توضیح داد.
کد خبر: ۹۰۷۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹