کد مطلب: ۹۳۸۹۵۳

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۰ آبان ۱۴۰۴ - ۱۳:۵۸

یک پزشک در مورد عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D صحبت کرد.

یک پزشک در مورد عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D صحبت کرد.

الکسنتسوا: دوز‌های بالای ویتامین D می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی شود

به گزارش مجله خبری نگار،در سال‌های اخیر، مصرف مکمل‌های ویتامین D برای بسیاری از افراد به یک امر عادی تبدیل شده است. با این حال، النا الکسنتسوا، پزشک عمومی و متخصص اطفال در Invitro، به ایزوستیا گفت: «افزایش سطح ویتامین D در بدن، بیش از ۱۵۰ نانوگرم در میلی‌لیتر، می‌تواند منجر به تجمع کلسیم در خون شود که باعث رسوب در عضله قلب و دیواره‌های روده و معده می‌شود.»

او همچنین خاطرنشان می‌کند که ویتامین D اضافی می‌تواند اثر سمی مستقیمی بر غشای سلولی و متابولیسم داشته باشد. مصرف بیش از حد ویتامین D نه تنها می‌تواند سطح آن را در بدن افزایش دهد، بلکه جذب کلسیم را نیز افزایش می‌دهد و منجر به هیپرکلسمی - افزایش سطح کلسیم خون - می‌شود.

این متخصص افزود: «این اختلال می‌تواند باعث مشکلات گوارشی، سرگیجه، افزایش ضعف و گیجی شود. یکی دیگر از پیامد‌های کمبود ویتامین D، اختلال در فعالیت ویتامین K۲ است که منجر به از دست رفتن استخوان می‌شود. افزایش سطح این ویتامین همچنین منجر به آسیب کلیوی می‌شود.»

با این حال، رسیدن به سطوح خطرناک ویتامین D صرفاً با قرار گرفتن در معرض آفتاب یا پیروی از یک رژیم غذایی خاص غیرممکن است: این امر فقط از طریق دارو‌ها یا مکمل‌های غذایی امکان‌پذیر است. او تأکید کرد که این امر اغلب در دوران کودکی هنگام مصرف دارو‌ها و مکمل‌هایی با هدف پیشگیری از راشیتیسم، به ویژه هنگامی که همزمان با مکمل‌های روغن ماهی مصرف می‌شوند، رخ می‌دهد.

الکسنتسوا خاطرنشان کرد که ویتامین D در دوز‌های معمول مفید است. به عنوان مثال، حساسیت گیرنده انسولین را افزایش می‌دهد، بافت استخوان را تقویت می‌کند، سنتز هورمون‌های جنسی (تستوسترون، استروژن، پروژسترون) را تقویت می‌کند، عملکرد تولید مثلی را بهبود می‌بخشد، بر ایمنی ذاتی و اکتسابی تأثیر می‌گذارد و از تومورها، افسردگی و بیماری پارکینسون جلوگیری می‌کند.

این پزشک خاطرنشان کرد: اول از همه، نظارت بر سطح ویتامین D و مصرف مکمل‌ها برای حفظ آن برای بیماران مبتلا به راشیتیسم، کمبود وزن، استراحت طولانی مدت در رختخواب، قرار گرفتن محدود در معرض آفتاب، افراد بالای ۶۵ سال، پوکی استخوان و نرمی استخوان، سندرم سوء جذب، بیماری کبد و کلیه، بیماری غده پاراتیروئید، بیماری‌های آلرژیک و خودایمنی، چاقی، لنفوم و بیماری‌های گرانولوماتوز توصیه می‌شود.

در ۲۹ اکتبر، ورا سرژینا، متخصص پزشکی در شرکت پزشکی LabQuest، علل سوء جذب ویتامین D را برای ایزوستیا توضیح داد. دلایل اصلی اینکه چرا این ماده مغذی بدن را "دور می‌زند" اغلب مربوط به اختلال در ترشح صفرا، عوامل ژنتیکی و کمبود ویتامین K است.

منبع: iz

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: پزشک ویتامین D

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر