برخی مواد غذایی هستند که مصرف آنها مانع از ابتلا به پوکی استخوان می‌شود، در این مطلب به این مواد غذایی اشاره شده است.
کد خبر: ۷۹۰۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
برخی مواد غذایی هستند که مصرف آنها مانع از ابتلا به پوکی استخوان می‌شود، در این مطلب به این مواد غذایی اشاره شده است.
کد خبر: ۷۹۰۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
ویتامین D نقش کلیدی در سلامت استخوان‌ها ایفا میکند. کمبود این ویتامین می‌تواند خطر پوکی استخوان را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۷۷۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
تخمه ژاپنی به عنوان یکی از بهترین تخمه‌هایی شناخته می‌شود که محبوبیت زیادی دارد. تخمه‌های ژاپنی در دسته بندی‌های متفاوتی به فروش می‌رسند. برخی از تخمه‌های ژاپنی به صورت خام هستند و برخی از آنها را با مواد متفاوت طعم دار کرده‌اند.
کد خبر: ۷۷۶۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳
پوکی استخوان معمولا با دارو‌های خوراکی درمان می‌شود و ممکن است تا یک سال طول بکشد تا اثر قابل توجهی از دارو ظاهر شود. با این حال، ادعا می‌شود که یک هیدروژل تزریقی جدید تراکم استخوان را در کمتر از دو هفته به شدت افزایش میدهد.
کد خبر: ۷۶۸۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: با افزایش سن، به‌ویژه در دوران یائسگی، اگر درد‌های استخوانی آغاز شود، این می‌تواند نشانه‌ای از خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد. برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت، مصرف منظم لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
کد خبر: ۷۶۶۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم برای پیشگیری از پوکی استخوان ، اعلام کرد که کاهش مصرف نمک و مصرف منظم لبنیات از جمله راهکار‌های اصلی حفظ سلامت استخوان‌ها به ویژه در دوران سالمندی هستند.
کد خبر: ۷۶۶۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
نمک، به‌عنوان یکی از عواملی که به‌طور مستقیم بر سلامت استخوان‌ها تأثیر می‌گذارد، نقش بسزایی در بروز مشکلاتی نظیر پوکی استخوان دارد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در جدیدترین اظهارات خود، بر اهمیت کاهش مصرف نمک در پیشگیری از این بیماری و حفظ سلامت استخوان‌ها تأکید کرده است.
کد خبر: ۷۶۳۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: با افزایش سن به‌ویژه در دوران یائسگی، اگر درد‌های استخوانی آغاز شود، این می‌تواند نشانه‌ای از خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد. برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت، مصرف منظم لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
کد خبر: ۷۶۳۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
یک شرکت دانش بنیان قرص مکمل کلسیم نانویی تولید و به بازار عرضه کرده است که برای پیشگیری از پوکی استخوان در میانسالی و کهنسالی مناسب است.
کد خبر: ۷۵۵۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: در پیشگیری از پوکی استخوان ، مصرف منظم کلسیم و ویتامین، فعالیت بدنی مستمر و اجتناب از مصرف سیگار و الکل توصیه می‌شود.
کد خبر: ۷۵۳۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
گنجاندن زیتون در رژیم غذایی برای حفظ سلامت و پیشگیری از دیگر بیماری‌ها موثر است. در این مطلب به ۵ مورد از مهم‌ترین فواید عادت به خوردن آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۵۱۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱
تحقیقات جدید ارتباطی بین خوردن تخم مرغ و بهبود تراکم استخوان پیدا کرده است که نشان دهنده کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان است. تخم‌مرغ صبحگاهی شما هم می‌تواند انرژی زیادی به شما برای شروع روزتان بدهد و هم ممکن است اسکلت شما را تقویت کند.
کد خبر: ۷۳۷۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
رئیس مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه شکستگی ران و دست و لگن شایعترین عارضه سالمندان در روز‌های برفی و یخبندان به شمار می‌رود اظهار کرد: پوکی استخوان از بیماری‌های شایع در میان سالمندان به شمار می‌رود و در این سنین کوچکترین ضربه ممکن است منجر به شکستگی در فرد شود.
کد خبر: ۷۳۷۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
تحقیقات جدید ارتباطی بین خوردن تخم مرغ و بهبود تراکم استخوان پیدا کرده است که نشان دهنده کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان است.
کد خبر: ۷۳۷۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
بیش از ۶۰ درصد افراد بالای ۵۰ سال در کشور - زن و مرد - به بیماری پوکی استخوان مبتلا هستند، اما دوسوم آنها از ابتلای خود بی‌خبرند.
کد خبر: ۷۳۴۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
معمولا پوکی استخوان در مناطق شمال کشور بیشتر از مناطق جنوبی دیده می‌شود و از دیدگاه طب سنتی، سردی و رطوبت نواحی شمالی دلیل بروز این مشکل است.
کد خبر: ۷۳۳۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
پوکی استخوان یکی از بیماری‌های خطرناک و شایع است که برخی افراد با داشتن علائم زیر بسیار بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند.
کد خبر: ۷۲۹۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
پوکی استخوان یکی از بیماری‌های خطرناک و شایع است که برخی افراد با داشتن علائم زیر بسیار بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند.
کد خبر: ۷۲۹۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
پوکی استخوان بیماری خاموش نام دارد به این معنی که علامت خاصی ندارد و معمولاً با ایجاد یک شکستگی در یکی از استخوان‌های بدن به ویژه استخوان‌های مهره، لگن و مچ خود را نشان دهد.
کد خبر: ۷۲۰۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵