پوکی استخوان - صفحه 5

برچسب ها - پوکی استخوان

علائم اولیه‌ای که خبر از شروع پوکی استخوان میدهند!

میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به پوکی استخوان مبتلا هستند که اغلب به طور بی‌صدا و بدون علائم است تا زمانی که شکستگی استخوان رخ دهد. اما علائم اولیه‌ای وجود دارد که توجه به آنها می‌تواند هشدار شروع پوکی استخوان باشد و اقدامات پیشگیرانه را رقم زند.
کد خبر: ۷۱۱۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸

اهمیت تغذیه و ورزش در ابتلا به پوکی استخوان !

پوکی استخوان ، به تدریج استخوان‌ها را با گذشت زمان ضعیف و آنها را شکننده‌تر و مستعد شکستگی می‌کند. این شکستگی‌ها می‌توانند منجر به درد شدید، ناتوانی و از دست دادن استقلال، به ویژه در افراد مسن شوند. این وضعیت بیشتر زنان را تحت تاثیر قرار می‌دهد، به طوری که یک نفر از هر سه زن بالای ۵۰ سال دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان می‌شود و این شرایط در هر یک نفر از ۵ مرد رخ می‌دهد.
کد خبر: ۷۱۰۷۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷

اهمیت نقش تمرین درمانی و فیزیوتراپی در درمان پوکی استخوان

دبیر انجمن شاخه ورزشی انجمن فیزیوتراپی ایران، بر اهمیت نقش تمرین درمانی و فیزیوتراپی در درمان پوکی استخوان تاکید کرد.
کد خبر: ۷۱۰۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶

خطر بروز پوکی استخوان برای چه افرادی است؟

هفته ملی پوکی استخوان از بیست و هشتم مهر تا چهارم آبان، با شعار «هر قدم، یک گام به سوی استخوان‌های قوی تر» نامگذاری شده است.
کد خبر: ۷۰۸۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲

وراثت در ابتلا به پوکی استخوان ‌ها چه تاثیری دارد؟

پوکی استخوان یکی از مشکلات بهداشتی شایع و نگران کننده است که به کاهش تراکم استخوان و افزایش خطر شکستگی‌ها منجر می‌شود. این بیماری به ویژه در سنین بالاتر و در میان زنان پس از یائسگی رایج‌تر است. با توجه به پیامد‌های جدی پوکی استخوان ، مانند ناتوانی‌های طولانی مدت و کاهش کیفیت زندگی، اهمیت پیشگیری از این بیماری به شدت افزایش یافته است.
کد خبر: ۷۰۸۰۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱

میتوان در سنین بالا از پوکی استخوان پیشگیری کرد؟

جراح و متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به شیوع پوکی استخوان در زنان در سنین پس از میانسالی، گفت: حداکثر توده استخوانی زیر ۳۰ سالگی ایجاد می‌شود، اما در سنین بالاتر هم راه‌هایی برای پیشگیری از پوکی استخوان و افزایش تراکم آن وجود دارد.
کد خبر: ۷۰۷۸۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۱

آیا ابتلا به پوکی استخوان موروثی است؟

رییس اداره بیماری‌های عضلانی-اسکلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت عوامل خطر ابتلا به پوکی استخوان ‌ها را تشریح کرد.
کد خبر: ۷۰۷۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰

زنان بیشتر در سنی به پوکی استخوان مبتلا میشوند؟

جراح و متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به شیوع پوکی استخوان در زنان در سنین پس از میانسالی، گفت: حداکثر توده استخوانی زیر ۳۰ سالگی ایجاد می‌شود، اما در سنین بالاتر هم راه‌هایی برای پیشگیری از پوکی استخوان و افزایش تراکم آن وجود دارد.
کد خبر: ۷۰۷۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰

شناسایی علل حالت خمیدگی بدن در دوران سالمندی

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پوکی استخوان یکی از علل حالت خمیدگی بدن در دوران سالمندی است و غربالگری دقیق می‌تواند، از بروز شکستگی استخوان‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۰۷۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰

شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان چگونه رخ میدهند؟

معاون بهداشت دانشگاه با بیان اینکه شعار امسال روز جهانی پوکی استخوان با عنوان «هر قدم یک گام به سوی استخوان‌های قوی تر» نامگذاری شده است، اظهار کرد: پوکی استخوان که در اصطلاح «بیماری خاموش» گفته می‌شود تا زمان بروز شکستگی هیچ علائم و نشانه‌ای ندارد، بنابراین برای سلامت استخوان‌ها و عضلات باید تغذیه مناسب را که شامل مقادیر لازم ویتامین D، کلسیم و پروتئین است، رعایت کنیم.
کد خبر: ۷۰۷۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰

هفته پوکی استخوان و نگاهی به علائم و عوارض این بیماری

رئیس گروه مبارزه با بیماری‌های غیرواگیر در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی به مناسبت فرارسیدن هفته پوکی استخوان ، علائم و عوارض این بیماری را برشمرد و گفت: برای داشتن استخوان‌هایی سالم باید ورزش، تغذیه، سبک زندگی سالم، شناسایی به موقع عوامل خطر و درمان به هنگام را مد نظر قرار دهیم.
کد خبر: ۷۰۷۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹

درصد بالایی از جمعیت سالمند درگیر پوکی استخوان !

معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان این که درصد بالایی از جمعیت سالمند کشور مبتلا به پوکی استخوان هستند، گفت: شکستگی‌های ناشی از پوکی استخوان منجر به عوارض زیادی از جمله تغییر کیفیت زندگی و افزایش نرخ مرگ در سالمندان می‌شوند.
کد خبر: ۷۰۶۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹

خمیدگی بدن در دوران سالمندی زیر سر پوکی استخوان !

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پوکی استخوان یکی از علت‌های حالت خمیدگی بدن در دوران سالمندی است و غربال گری دقیق می‌تواند، از بروز شکستگی استخوان‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۷۰۶۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹

پوکی استخوان در جهان چند نفر را مبتلا میکند؟

مدیر گروه پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: بر اساس تحقیقات انجام شده درجهان، از هر ۳ خانم یک نفر و از هر ۵ آقا یک نفر در سن بالای ۵۰ سال مبتلا به پوکی استخوان می‌شوند.
کد خبر: ۷۰۵۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶

پوکی استخوان درد ندارد!

سرعت تشکیل استخوان در بدن‌ هر انسانی تا سن ۳۰ تا ۳۵ سالگی، بیشتر از تحلیل آن است. با بالاتر رفتن سن فرد، این مکانیسم برعکس می‌شود، یعنی سرعت تحلیل استخوان فرد بیشتر از سرعت تشکیل آن می‌شود. برای همین بسیار مهم است، که افراد تا قبل از این سنین به حداکثر حجم استخوانی استاندارد برسند. سرعت تشکیل استخوان در بدن‌ هر انسانی تا سن ۳۰ تا ۳۵ سالگی، بیشتر از تحلیل آن است. با بالاتر رفتن سن فرد، این مکانیسم برعکس می‌شود، یعنی سرعت تحلیل استخوان فرد بیشتر از سرعت تشکیل آن می‌شود. برای همین بسیار مهم است، که افراد تا قبل از این سنین به حداکثر حجم استخوانی استاندارد برسند.
کد خبر: ۷۰۵۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵

چه افرادی بیشتر مستعد پوکی استخوان هستند؟

سرعت تشکیل استخوان در بدن هر انسانی تا سن ۳۰ تا ۳۵ سالگی، بیشتر از تحلیل آن است. با بالاتر رفتن سن فرد، این مکانیسم برعکس می‌شود، یعنی سرعت تحلیل استخوان فرد بیشتر از سرعت تشکیل آن می‌شود. برای همین بسیار مهم است، که افراد تا قبل از این سنین به حداکثر حجم استخوانی استاندارد برسند.
کد خبر: ۷۰۴۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴

پوکی استخوان چه نشانه‌ای دارد؟

یک متخصص داخلی و فلوشیپ غدد گفت: سرعت تشکیل استخوان در بدن هر انسانی تا سن ۳۰ تا ۳۵ سالگی، بیشتر از تحلیل آن است. با بالاتر رفتن سن فرد، این مکانیسم برعکس می‌شود، یعنی سرعت تحلیل استخوان فرد بیشتر از سرعت تشکیل آن می‌شود. برای همین بسیار مهم است، که افراد تا قبل از این سنین به حداکثر حجم استخوانی استاندارد برسند.
کد خبر: ۷۰۳۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳

پوکی استخوان سراغ چه کسانی میرود؟

پوکی استخوان بیماری است که هم کمیت و هم کیفیت استخوان‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. به بیان دیگر در این حالت نه تنها بافت و چگالی استخوانی کم می‌شود، بلکه آن نظمی که در حالت عادی بافت شناسی استخوان داریم، هم آسیب می‌بیند. این موضوع فرد را مستعد شکستگی استخوان می‌کند.
کد خبر: ۷۰۳۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲

با مصرف این خوراکی‌ها از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری کنید

آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند.
کد خبر: ۷۰۳۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲

با این میوه بهشتی ۳ بیماری و مشکل اساسی را درمان کنید

انجیر از زمان‌های قدیم با سلامتی و فراوانی مرتبط بوده است. این میوه به صورت نمادین به دیمتر، الهه کشاورزی و باروری یونان، و همچنین به خدای باکوس در روم باستان تقدیم می‌شد. قبل از اینکه شکر رایج شود، انجیر‌ها معمولاً برای شیرین کردن دسر‌ها استفاده می‌شد.
کد خبر: ۷۰۲۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹