پوکی استخوان - صفحه 2

برچسب ها - پوکی استخوان

نکاتی که در دوران یائسگی به جلوگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند

پوکی استخوان یکی از بیماری‌های شایع است که بر اثر یائسگی، افزایش سن و دلایل دیگر رخ می‌دهد؛ پوکی استخوان اغلب در زنان بالای ۵۰ سال دیده می‌شود؛ در واقع پوکی استخوان عارضه‌ای است که موجب شکستگی استخوان‌ها وضعیف شدن آنها می‌شود و اغلب شکستگی‌ها بر اثر فشار‌های کوچک مانند ضربه‌های کوچک اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۹۳۰۱۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶

عاداتی که با رعایت آن‌ها به پوکی استخوان دچار نمی‌شوید

پوکی استخوان یکی از بیماری‌های مزمن و خاموش است که با کاهش تدریجی تراکم استخوان، خطر شکستگی و ناتوانی را در سنین بالاتر افزایش می‌دهد؛ اصلاح شیوه زندگی نقش بسیار مهمی در پیشگیری، کنترل و کاهش عوارض این بیماری دارد.
کد خبر: ۹۳۰۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶

۶ نکته مهم برای در امان ماندن از پوکی استخوان

پوکی استخوان یکی از بیماری‌های مزمن و خاموش است که با کاهش تدریجی تراکم استخوان، خطر شکستگی و ناتوانی را در سنین بالاتر افزایش می‌دهد؛ اصلاح شیوه زندگی نقش بسیار مهمی در پیشگیری، کنترل و کاهش عوارض این بیماری دارد.
کد خبر: ۹۲۹۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵

مواد غذایی که زمینه ساز پوکی استخوان می‌شوند را بشناسید

رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، رژیم غذایی نامناسب و کم تحرکی را از دلایل مهم افزایش شیوع پوکی استخوان عنوان کرد.
کد خبر: ۹۲۹۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵

بیشترین آمار ابتلا به پوکی استخوان در زنان به این دلیل است!

پوکی استخوان یکی از بیماری‌های شایع است که بر اثر یائسگی، افزایش سن و دلایل دیگر رخ می‌دهد؛ پوکی استخوان اغلب در زنان بالای ۵۰ سال دیده می‌شود؛ در واقع پوکی استخوان عارضه‌ای است که موجب شکستگی استخوان‌ها وضعیف شدن آنها می‌شود و اغلب شکستگی‌ها بر اثر فشار‌های کوچک مانند ضربه‌های کوچک اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۹۲۹۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵

بررسی علل شیوع پوکی استخوان در کشور

رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، رژیم غذایی نامناسب و کم تحرکی را از دلایل مهم افزایش شیوع پوکی استخوان عنوان کرد.
کد خبر: ۹۲۹۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵

چه فعالیت‌هایی میتوانند مانع پوکی استخوان شوند؟

پوکی استخوان یکی از بیماری‌های مزمن و خاموش است که با کاهش تدریجی تراکم استخوان، خطر شکستگی و ناتوانی را در سنین بالاتر افزایش می‌دهد؛ اصلاح شیوه زندگی نقش بسیار مهمی در پیشگیری، کنترل و کاهش عوارض این بیماری دارد.
کد خبر: ۹۲۹۴۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵

یائسگی روند ابتلا به پوکی استخوان را تسهیل میکند!

پوکی استخوان یکی از بیماری‌های شایع است که بر اثر یائسگی، افزایش سن و دلایل دیگر رخ می‌دهد؛ پوکی استخوان اغلب در زنان بالای ۵۰ سال دیده می‌شود؛ در واقع پوکی استخوان عارضه‌ای است که موجب شکستگی استخوان‌ها وضعیف شدن آنها می‌شود و اغلب شکستگی‌ها بر اثر فشار‌های کوچک مانند ضربه‌های کوچک اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۹۲۹۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۵

رژیم غذایی نامناسب و کم تحرکی دو عامل اصلی شیوع پوکی استخوان !

رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، رژیم غذایی نامناسب و کم تحرکی را از دلایل مهم افزایش شیوع پوکی استخوان عنوان کرد.
کد خبر: ۹۲۸۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۴

۴۰ درصد زنان ایرانی در معرض پوکی استخوان /راهکار‌ها و عوامل بیماری خاموش استخوان

پزشک و متخصص حوزه سلامت با اشاره به هفته ملی سلامت استخوان، گفت: توجه به پیشگیری، تشخیص زودهنگام و اصلاح سبک زندگی برای جلوگیری از پوکی استخوان ضرورت عصر حاضر است.
کد خبر: ۹۲۸۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳

سونامی خاموش سلامت را جدی بگیرید!

معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: پوکی استخوان سونامی خاموش سلامت در دوران سالمندی است.
کد خبر: ۹۲۸۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳

باور‌های مردم در باره مصرف کلسیم برای جلوگیری از پوکی استخوان

یک فوق تخصص روماتولوژی گفت: تشخیص زودهنگام و رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب، نقش اساسی در پیشگیری از پوکی استخوان دارد.
کد خبر: ۹۲۷۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۲

۳ عاملی که نقش اساسی در پیشگیری از پوکی استخوان دارد را بشناسید

یک فوق تخصص روماتولوژی گفت: تشخیص زودهنگام و رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب، نقش اساسی در پیشگیری از پوکی استخوان دارد.
کد خبر: ۹۲۷۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱

بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان

یک فوق تخصص روماتولوژی گفت: تشخیص زودهنگام و رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب، نقش اساسی در پیشگیری از پوکی استخوان دارد.
کد خبر: ۹۲۷۰۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱

برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان چه منابعی باید دریافت کنیم؟

منابع اصلی کلسیم، ویتامین D و پروتئین مانند شیر و محصولات لبنی برای سلامت استخوان‌ها، رشد و پیشگیری از بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان ضروری هستند.
کد خبر: ۹۲۶۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱

کم تحرکی میتواند باعث پوکی استخوان شود!

رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، رژیم غذایی نامناسب و کم تحرکی را از دلایل مهم افزایش شیوع پوکی استخوان عنوان کرد.
کد خبر: ۹۲۶۹۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱

پوکی استخوان چه تاثیری بر زندگی سالمندان دارد؟!

مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت هشدار داد: پوکی استخوان بیماری‌ای خاموش است و شکستگی‌های ناشی از آن می‌تواند زندگی سالمندان را به‌شدت تحت‌تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۹۲۶۹۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱

پیشگیری از پوکی استخوان به این سه عامل بستگی دارد!

یک فوق تخصص روماتولوژی گفت: تشخیص زودهنگام و رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب، نقش اساسی در پیشگیری از پوکی استخوان دارد.
کد خبر: ۹۲۶۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱

یک پزشک علت اصلی پوکی استخوان را شناسایی کرد.

دکتر کریوکووا: علت اصلی پوکی استخوان وراثت است
کد خبر: ۹۲۶۹۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱

یک حقیقت جالب در مورد استخوان‌ها در پاسخ به فشار

یک متخصص فیزیوتراپی گفت: استخوان‌ها بافت‌هایی زنده و هوشمند هستند که در پاسخ به فشار و فعالیت فیزیکی، قوی‌تر می‌شوند؛ بنابراین ورزش منظم می‌تواند یکی از مؤثرترین راه‌های پیشگیری و حتی کنترل پوکی استخوان باشد.
کد خبر: ۹۲۶۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰