گاهی اوقات، غده تیروئید بیش از حد هورمون تیروئید ترشح می‌کند؛ این وضعیت پرکاری تیروئید است و افزایش سطح هورمون تیروئید در بدن شما می‌تواند عوارض جانبی جدی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۵۷۹۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
میوه‌ها دربردارنده انواع ویتامین، مواد معدنی مانند فیبر غذایی، آنتی اکسیدان، کلسیم، فسفر و پتاسیم هستند که بدن به این مواد نیاز زیادی دارد
کد خبر: ۵۷۸۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
بیشتر بافت‌های موجود در پای‌مرغ شامل پوست و تاندون بدون ماهیچه است که این بافت را از بقیه گوشت مرغ متفاوت می‌کند. استخوان‌های کوچک پای مرغ خوردن آن را برای برخی دشوار می‌کند و از این رو باید پیش از خوردن آن‌ها را جدا کرد. به دلیل مقدار زیاد پوست، پای مرغ بسیار ژلاتینی است.
کد خبر: ۵۷۸۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
در این مقاله با فواید و خواص شاتوت، خرما، چای سیاه و تخمه آفتابگردان آشنا خواهید شد. فواید و خواص خوراکی‌های مشکی شاید میوه‌ها و خوراکی‌های تیره و سیاه به اندازه غذا‌های خوشرنگ و لعاب وسوسه‌کننده نباشند، اما هر کدام از آن‌ها خواص خوبی برای شما دارند.
کد خبر: ۵۷۸۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
تشخیص یائسگی باید همراه علائم بالینی مانند حالت گُرگرفتگی، افسردگی و اختلالات خلقی باشد.
کد خبر: ۵۷۸۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی یاسوج بیان کرد: دود تنباکو و سیگار حاوی بیش از ۴۰۰ هزار ماده شیمیایی است که بیش از ۴۰ نوع از آن‌ها مواد محرک یا سمی سرطان زا هستند.
کد خبر: ۵۷۸۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
سرگیجه احساسی است که هر کسی حداقل یکی دوباری در طول زندگی خود تجربه کرده است. این مشکل می‌تواند علت‌های ریز و درشتی داشته باشد که برخی از آن‌ها بسیار ساده و قابل حل هستند و برخی هم خبر از مشکلات جدی‌تری میدهند.
کد خبر: ۵۷۸۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی یاسوج بیان کرد: دود تنباکو و سیگار حاوی بیش از ۴۰۰ هزار ماده شیمیایی است که بیش از ۴۰ نوع از آن‌ها مواد محرک یا سمی سرطان زا هستند.
کد خبر: ۵۷۷۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
معاون بهداشت دانشگاه علوم پرشکی شیراز با اشاره به اینکه در هر ۳ ثانیه یک شکستگی در جهان اتفاق می‌افتد، بر اهمیت کلینیک پیشگیری از شکستگی‌های ثانویه (FLS) در ارائه خدمات مراقبتی به بیماران دچار شکستگی، افراد دچار کاهش تراکم استخوان یا پوکی استخوان تاکید کرد.
کد خبر: ۵۷۷۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
تمرین‌های ورزشی متناسب با وضع زانو‌ها در تقویت این اندام و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار موثر است.
کد خبر: ۵۷۷۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
سبزیجات بخش جدایی ناپذیر از یک رژیم غذایی سالم هستند با این حال اکثریت این مسئله را رعایت نمی‌کنند
کد خبر: ۵۷۷۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
مقدار منیزیم در بدن شما می‌تواند بر سنتز ملاتونین اثر بگذارد و این می‌تواند دلیل ترکیب ملاتونین و منیزیم در بسیاری از محصولات باشد. البته شما مجبور نیستید منیزیم را هم‌زمان با ملاتونین مصرف کنید تا از فواید آن‌ها بهره ببرید.
کد خبر: ۵۷۷۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
می‌توان مواد مغذی که از سلامت استخوان‌های ما حمایت می‌کنند را در بسیاری از غذا‌های مصرفی یافت، اما آیا می‌دانستید که این موضوع در مورد نوشیدنی‌های متعدد نیز صدق می‌کند؟
کد خبر: ۵۷۶۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
کاهش تراکم استخوان‌ها به این معنی است که فرد در معرض خطر پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش قرار دارد. پوکی استخوان در ظاهر علامتی ندارد و زمان بروز شکستگی، تازه علائم آن مشاهده میشود.
کد خبر: ۵۷۵۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین D در خون‌شان هستند.
کد خبر: ۵۷۵۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
ظاهر شدن چین و چروک‌ها بر روی صورت شما بر اثر افزایش سن، یک اتفاق طبیعی است؛ با این حال برخی از این چروک‌ها آنقدر به تدریج عمیق میشوند که نمی‌توان آن‌ها را تنها به افزایش سن مرتبط کرد.
کد خبر: ۵۷۵۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
ویتامین دی (Vitamin D) مثل خیلی از ویتامین‌های دیگر برای بدن بسیار ضروری است و تامین میزان کافی آن به تقویت ایمنی و محافظت از بدن دربرابر پوکی استخوان و سرطان و پیشگیری از بیماری‌های قلبی، بیماری‌های عفونی و بیماری‌های خودایمنی کمک می‌کند. کمبود این ویتامین در بدن باعث بروز عارضه‌های جسمی و روانی متعددی مثل ضعف استخوان‌ها، ضعیف شدن عضلات، افسردگی و ... میشود.
کد خبر: ۵۷۴۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
«جو» و «چاودار» از غلات مهم در جهان هستند که به‌عنوان غذا مورد استفاده بشر قرار می‌گیرند، از جمله موارد مصرف این غلات، تهیه نان است و گفته میشود که مصرف غلات پر فیبر در کنترل فشارخون موثر است.
کد خبر: ۵۷۴۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
دوغ یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار و سالم و بسیار مقوی است که در بین ایرانی‌ها بسیار محبوب است و بهترین جایگزین برای نوشابه و نوشیدنی‌های گازدار دیگر نیز می‌باشد که علاوه بر طعم بسیار خوشمزه‌ای که دارد برای بدن بسیار مفید و دارای خاصیت است.
کد خبر: ۵۷۴۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است که با افزایش سن استخوان‌های شما را ضعیف و شکننده می‌کند.
کد خبر: ۵۷۴۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹