دانشمندان درباره خطرات غیرمنتظره نور مصنوعی هشدار می‌دهند

نور مصنوعی ریتم‌های قمری انسان را پاک می‌کند

به گزارش مجله خبری نگار،بیشتر موجودات زنده - از مرجان‌ها گرفته تا انسان‌ها - ساعت‌های بیولوژیکی داخلی دارند که نه تنها با چرخه روزانه، بلکه با ریتم ۲۹.۵ روزه ماه نیز تنظیم شده‌اند. این مکانیسم باستانی در تنظیم خواب، فرآیند‌های تولید مثل و مهاجرت حیوانات نقش دارد. با این حال، داده‌های جدید نشان می‌دهد که در عصر روشنایی کامل آسمان شب، سیگنال‌های طبیعی ماه به سرعت در حال ضعیف شدن هستند، همانطور که توسط The Conversation گزارش شده است.

تحقیقات سال‌های اخیر تأیید می‌کند که چرخه قمری هنوز بر خواب انسان تأثیر می‌گذارد. در یک مطالعه در سال ۲۰۲۱، ساکنان جوامع توبا در آرژانتین یک ساعت و نیم دیرتر به رختخواب می‌رفتند و چند شب قبل از ماه کامل کمتر می‌خوابیدند. تغییرات مشابه، البته ضعیف‌تر، در دانش‌آموزان سیاتل نیز مشاهده شد - حتی با وجود نور شهر که تقریباً به طور کامل پس‌زمینه طبیعی شب را سرکوب می‌کند.

دانشمندان نه تنها در حال ثبت واکنش به ماه کامل هستند: ریتم خواب نیز در حوالی ماه نو و در طول فاز‌های ربع ماه تغییر می‌کند. به گفته محققان، این نوسانات ۱۵ روزه ممکن است نه تنها به نور، بلکه به تغییرات میدان گرانشی نیز مربوط باشد که دو بار در هر ماه قمری به اوج خود می‌رسد.

آسمان شب مدرن در بسیاری از نقاط جهان ده‌ها برابر روشن‌تر از آسمان طبیعی است. طبق اطلس آلودگی نوری جهان، بیش از ۸۰ درصد از جمعیت کره زمین در زیر آسمان‌های آلوده به نور زندگی می‌کنند. در برخی کشورها، مانند سنگاپور، دیگر جایی باقی نمانده است که بتوانید واقعاً شب را تجربه کنید. حتی پارک‌های ملی بزرگ نیز درخشش شهر‌هایی را که صد‌ها کیلومتر دورتر هستند، حس می‌کنند.

محققان هشدار می‌دهند که تضعیف ریتم‌های قمری ممکن است بیش از خواب را تحت تأثیر قرار دهد. در علوم اعصاب، درک زمان از طریق مدل یک "زمان‌سنج داخلی" توصیف می‌شود که برای تنظیم به نشانه‌های طبیعی منظم نیاز دارد. از دست دادن ریتم ماهانه قمری، این سیستم را ناپایدارتر می‌کند.

دانشمندان تأکید می‌کنند: ساعت قمری در انسان‌ها از بین نرفته است. این ساعت همچنان ریتم‌های زیستی موجودات زنده را تعیین می‌کند، اما تشخیص فاز‌های ماه در برابر آسمان آلوده به نور، به طور فزاینده‌ای دشوار می‌شود؛ و هرچه شب‌های دنیای تکنولوژیک ما روشن‌تر شود، ریتم طبیعی که میلیون‌ها سال زندگی روی زمین را به حرکت ماه آن پیوند داده است، ضعیف‌تر می‌شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری