تأثیر نور بر سلامت انسان از آنچه قبلاً تصور می‌شد، قابل توجه‌تر شد. یک گروه بین‌المللی از دانشمندان مطالعه‌ای در مقیاس بزرگ انجام دادند که نتایج آن در مجله علمی PNAS منتشر شد.
کد خبر: ۸۶۶۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
medRxiv: نور شدید شبانه خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش میدهد
کد خبر: ۸۶۶۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که هر شب ساعت‌ها در رختخواب غلت می‌زنید و با حس خستگی از خواب بیدار می‌شوید، شاید وقت آن رسیده که برای درمان بی‌خوابی، به آسمان نگاه کنید - به‌ویژه در بعدازظهر.
کد خبر: ۸۶۵۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷
مطالعه‌ای جدید از دانشگاه استنفورد آمریکا نشان داده افرادی که روزانه دست‌کم ۱۵ دقیقه در ساعات اولیه صبح در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند، خواب بهتری دارند، کمتر دچار اضطراب می‌شوند و سطح انرژی‌شان در طول روز بیشتر است.
کد خبر: ۸۵۸۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
اشعه ماورا بنفش خورشید به طور کامل برای پوست و سلامت مضر نیست و یکی از منابع تامین ویتامین D محسوب میشود، اما برای دریافت میزان کافی ویتامین دی چقدر باید در معرض نور خورشید قرار بگیریم؟
کد خبر: ۸۵۸۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
پژوهش‌ها نشان میدهد قرار گرفتن در معرض نور طبیعی خورشید در ساعات ابتدایی روز، به تنظیم ریتم شبانه‌روزی بدن کمک کرده و میتواند علائم افسردگی و خستگی مزمن را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۵۸۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
ویتامین D یکی از ویتامین‌هایی است که منابع غذایی بسیار کمی دارد. بدن ما هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید این ویتامین را تولید میکند. اما برای اینکه این تولید مؤثر باشد، باید بخش زیادی از پوست (صورت، دست‌ها، پاها) به اندازه کافی در معرض آفتاب قرار بگیرد.
کد خبر: ۸۵۶۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
همانطور که انتخاب وسایل و دکوراسیون مناسب به زیبایی و انرژی خوب خانه تان کمک خواهد کرد، این اشتباهات دکوراسیون خانه شمارا نابود خواهد کرد.
کد خبر: ۸۵۵۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۲
دانشمندان می‌گویند مغز انسان نور تولید می‌کنددانشمندان دریافتند مغز انسان به معنای واقعی کلمه نور ساطع میکند. امکان رصد این درخشش بسیار ضعیف که محصول جانبی فعالیت‌های متابولیک مغز است، با فناوری جدیدی فراهم شده است. این فناوری میتواند در آینده به تشخیص زودهنگام بیماری‌هایی مانند تومور‌های مغزی، آلزایمر و پارکینسون کمک کند.
کد خبر: ۸۵۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
برای دانستن زمان صحیح برای کسب انرژی کافی بدن از «ویتامین D» از نور خورشید در طول زمان‌های مختلف سال، توصیه میشود در طول تابستان بین ساعت ۸:۳۰ تا ۱۰:۳۰ صبح و بین ساعت ۲ تا ۴ بعد از ظهر در معرض نور خورشید قرار بگیرید.
کد خبر: ۸۵۳۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
طبق گفته دانشمندان در حال حاضر فرصت بی‌نظیری برای درک چگونگی پدید آمدن نخستین نور های کیهان از دل تاریکی برایشان فراهم‌شده است.
کد خبر: ۸۵۲۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
ناسا در حال بررسی تاثیر نور و سایه بر عملکرد فضا نور دان در ماه هستند.
کد خبر: ۸۴۹۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
داده‌های یک مطالعه جدید نشان داده است قرار گرفتن بلندمدت در معرض نور مصنوعی در شب میتواند با فعال کردن یک مسیر عصبی خاص در مغز، رفتار‌های شبیه به افسردگی را ایجاد کند.
کد خبر: ۸۴۹۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
دفتر مطبوعاتی دانشگاه ملی تحقیقات ساراتوف گزارش داد که دانشمندان دانشگاه امکان استفاده از نور برای درمان عروق لنفاوی مننژ واقع در مننژ‌ها را نشان داده‌اند.
کد خبر: ۸۴۶۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
خورشید یکی از بهترین منابع ویتامین D است. با این حال، عوامل زیادی بر میزان ویتامین D که بدن میتواند از قرار گرفتن در معرض آفتاب به دست آورد، تأثیر می‌گذارند، مانند زمان روز، موقعیت جغرافیایی، رنگ پوست و استفاده از کرم ضد آفتاب.
کد خبر: ۸۴۵۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
درمان با نور قرمز به طور فزاینده‌ای در حال تبدیل شدن به یک روش درمانی محبوب است که توجه متخصصان پزشکی و علاقه‌مندان به زیبایی را به خود جلب میکند.
کد خبر: ۸۳۸۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
شاید شنیده باشید که رتینول میتواند حساسیت پوست به نور خورشید را افزایش داده یا حتی آکنه را تشدید کند. واقعیت این است که اگرچه رتینول در برخی افراد میتواند به کاهش خطوط ریز کمک کند، اما برای همه مناسب نیست. در ادامه، آنچه باید در این‌باره بدانید، ارائه شده است.
کد خبر: ۸۳۸۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴
ما و تمامی موجودات زنده دیگر نور نیمه مرئی لطیف و رقیقی تولید می‌کنیم که تا زمان مرگمان همچنان می‌تابد. با دانستن این یافته تازه علمی شاید به این نتیجه‌گیری برسیم که این تابناکی شبح‌وار ثابت میکند که هاله یا چیزی شبیه به آن واقعاً وجود دارد.
کد خبر: ۸۳۶۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
یک دانشمند به پاسخ این پرسش که نور چگونه بدون از دست دادن انرژی در سراسر جهان سفر میکند، پرداخته است.
کد خبر: ۸۳۶۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
پژوهش جدید نشان میدهد نور روز با فعال کردن ساعت‌های زیستی نوتروفیل‌ها، توانایی سیستم ایمنی در مقابله با عفونت‌ها را تقویت میکند.
کد خبر: ۸۳۳۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷