سوخت‌وساز یا متابولیسم فرایندی است که در آن، بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۷۶۵۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
سوخت‌وساز یا متابولیسم فرایندی است که در آن، بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۷۶۵۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
عملکرد نوشیدنی حبابدار مورد علاقه برخی از افراد میتواند چیزی بیش از قلقلک دادن به جوانه‌های چشایی باشد، زیرا کربناته شدن آب ممکن است نقش شگفت‌انگیزی در نحوه پردازش قند در بدن ایفا کند.
کد خبر: ۷۶۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲
روش‌های مختلفی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند بدون اینکه تغییرات زیادی در روتین زندگی‌تان ایجاد کنید، وزن کم کنید. بله، این امکان‌پذیر است، زیرا روش‌های علمی متعددی وجود دارند که به کاهش وزن کمک می‌کنند. در ادامه به بررسی این روش‌ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۶۱۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
متأسفانه مدت زمانی که ما صرف اسکرول‌کردن با گوشی‌های هوشمند می‌کنیم اغلب نشسته‌ایم و واضح است که نشستن و بی‌تحرکی کالری کمی می‌سوزاند و باید بدانید که این عادت، بر سلامت متابولیسم نیز اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۷۶۰۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
پژوهشگران معتقدند غذاخوردن پس از ساعت ۵ بعدازظهر احتمالاً به متابولیسم (سوخت‌وساز بدن) و قلب آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۷۲۶۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
یکی از کارشناسان سلامت روده در مورد فواید آب میوه برای سلامتی صحبت کرد و تاکید کرد که برخی از انواع می‌توانند به کاهش سطح گلوکز و بهبود حساسیت به انسولین کمک کنند، حتی در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲.
کد خبر: ۷۲۴۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۲
رئیس پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه ۸۰ تا ۹۰ درصد افراد دیابتی چاق هستند و ۶۰ درصد تهرانی‌ها فعالیت فیزیکی کافی ندارند، گفت: با تغذیه مناسب و فعالیت بدنی که منجر به لاغری شود میتوان از بروز این بیماری پیشگیری کرد.
کد خبر: ۷۱۷۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
آیا می‌دانستید فلفل‌های تند نه تنها به طعم‌دار کردن غذا کمک می‌کنند بلکه می‌توانند فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی داشته باشند؟
کد خبر: ۷۰۸۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۳
محققان حوزه زیست‌شناسی با تحقیق در خصوص متابولیسم اسید چرب مشخص کردند که متابولیسم اسید چرب میلین میتواند یک ذخیره انرژی برای سیستم عصبی مرکزی باشد.
کد خبر: ۷۰۰۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
نوشیدن چای بدون شیرینی به هیدراته ماندن شما کمک می‌کند که میتواند با جلوگیری از پرخوری ناشی از تشنگی اشتباه با گرسنگی، به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۶۹۶۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
ممکن است از فهمیدن اینکه سندرم متابولیک دارید غافلگیر شوید، اما باید بدانید که چندین استراتژی برای مدیریت یا معکوس کردن آن وجود دارد. پزشک شما در هر مرحله با شما خواهد بود. برای حمایت و مشاوره به آنها اعتماد کنید.
کد خبر: ۶۶۵۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
یک روان‌شناس بالینی به نام دکتر کرام، با انجام یک تحقیق جالب، تاثیر طرز تفکر روی فیزیولوژی بدن انسان را بررسی کرد، پژوهش او که به نام آزمایش «میلک شیک» شهرت یافت، نتایج جدیدی را در این زمینه به دست آورد.
کد خبر: ۶۶۱۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۲
در دنیای تغذیه از داشتن متابولیسم «سالم» زیاد صحبت می‌شود و حتماً شما هم شنیده‌اید و خوانده‌اید. عجیب هم نیست؛ زیرا متابولیسم سالم برای سلامت عمومی ما مهم است. از آن‌سو، مشکلات متابولیسم ی میتواند ریسک بیماری‌های مزمن را بالا ببرند، مثل دیابت نوع دوم و بیماری‌های قلبی. اما متابولیسم سالم دقیقاً یعنی چه و آیا در مورد همه افراد یکسان است؟
کد خبر: ۶۱۲۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
شاید درک کالری‌سوزی و میزان کالری مصرفی برای شما گیج‌کننده باشد. در ادامه، به بررسی جواب پرتکرار‌ترین سؤال‌ها در زمینه وزن و تندرستی از دید متخصصان می‌پردازیم.
کد خبر: ۵۹۹۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
مطالعات نشان می‌دهد تنها چند روز کم‌خوابی میتواند منجر به حس سیری کمتر بعد از خوردن و متابولیز چربی غذا به شکل متفاوتی شود.
کد خبر: ۵۹۵۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
متابولیسم ، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذا‌ها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می‌شود.
کد خبر: ۵۸۶۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
متابولیسم ، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذا‌ها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می‌شود.
کد خبر: ۵۸۶۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
متابولیسم ، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذا‌ها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می‌شود.
کد خبر: ۵۸۵۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
متابولیسم به این معناست که چگونه بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۵۲۸۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳