نشانه‌های فرآیند‌های متابولیکی کند در بدن

واکنش‌های متابولیکی یکی از مهم‌ترین فرآیند‌هایی است که برای زنده ماندن در بدن ما رخ می‌دهد و هرگونه نقص در این واکنش‌ها ممکن است باعث ایجاد مشکلات سلامتی شود و اندام‌های اصلی بدن را تحت تأثیر قرار دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، برخی مطالعات پزشکی نشان می‌دهد که احساس مداوم خستگی بدون دلیل مشخصی ممکن است نشانه‌ای از متابولیسم کند در بدن باشد، زمانی که فرآیند‌های متابولیکی کند است، بدن انرژی لازم را دریافت نمی‌کند و فرد همیشه احساس خستگی، خستگی و خواب آلودگی می‌کند.

پوست خشک:

پوست اغلب در فصل سرما خشک و کدر می‌شود، اما اگر خشکی پوست به طور مداوم مشاهده شود ممکن است نشانه کمبود هورمون تیروئید باشد و مشخص است که عدم تولید هورمون کافی توسط این غده ممکن است منجر به خشکی پوست و کند شدن متابولیسم شود، بنابراین توصیه می‌شود در این صورت به پزشک مراجعه کرده و آزمایش خون لازم را انجام دهید.

افزایش وزن:

اگر رژیم غذایی سالمی دارید، به کالری دریافتی روزانه خود پایبند باشید و فعالیت بدنی کافی داشته باشید، اما همچنان وزن اضافه می‌کنید، متابولیسم آهسته ممکن است علت آن باشد، به این معنی که بدن شما انرژی را از غذا آهسته‌تر از حد لازم آزاد می‌کند و به سرعت کالری نمی‌سوزاند، بنابراین انرژی در بدن به درستی مصرف نمی‌شود و به ذخایر چربی تبدیل می‌شود که باعث چاقی می‌شود.

حساسیت بیش از حد به سرما:

افزایش حساسیت به سرما (به عنوان مثال، اگر حتی در دمای نسبتا بالا احساس سرما می‌کنید) ممکن است نشان دهنده اختلال متابولیک باشد.

بدن ما در نتیجه فرآیند‌های متابولیکی گرما تولید می‌کند، به این معنی که هیپوترمی ممکن است نشان دهد که این فرآیند‌ها کندتر پیش می‌روند.

تحقیقات نشان می‌دهد که با تولید ناکافی هورمون‌های تیروئید و همچنین چاقی، دمای بدن اغلب کاهش می‌یابد - این به دلیل کند شدن متابولیسم ایجاد می‌شود.

نوسانات خلقی:

خلق و خوی هر هر از گاهی تغییر می‌کند، اما تغییرات شدید و ناگهانی در وضعیت عاطفی نیز می‌تواند نشان دهنده متابولیسم کند باشد.

هنگامی که متابولیسم کند می‌شود، ما احساس از دست دادن قدرت می‌کنیم که اغلب با عدم تعادل هورمونی همراه است، که همه اینها می‌تواند باعث ناراحتی و نارضایتی از خود شود و تحقیقات تأیید می‌کند که متابولیسم آهسته نیز می‌تواند باعث اختلالات روانی از جمله بی ثباتی خلقی شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری