پژوهش‌های جدید نشان میدهد که افزایش چربی شکم در سنین بالا نتیجه فعال شدن نوع خاصی از سلول‌های بنیادی است.
کد خبر: ۸۲۴۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
بر اساس مطالعات جدید، بدن انسان با افزایش سن دچار تغییرات قابل توجهی در ترکیب جسمی می‌شود. از جمله این تغییرات می‌توان به کاهش توده ماهیچه‌ها و افزایش چربی در نواحی مختلف بدن، به‌ویژه در شکم، اشاره کرد. در نهایت این تغییرات سبب تجمع بیشتر چربی در این ناحیه از بدن می‌شوند.
کد خبر: ۸۲۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
پژوهش‌های جدید نشان میدهد که افزایش چربی شکم در سنین بالا نتیجه فعال شدن نوع خاصی از سلول‌های بنیادی است.
کد خبر: ۸۲۲۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰
آیا می‌خواهید به سادگی کاهش چربی شکم ی و خطر سندرم متابولیک را تجربه کنید؟ مطالعه‌ای جدید نشان میدهد مصرف روزانه مغز‌ها به جای میان‌وعده‌های پرکربوهیدرات، می‌تواند به کاهش چربی شکم ی و بهبود سلامت متابولیک کمک کند. این جایگزینی ساده در رژیم غذایی، مسیری مؤثر برای ارتقای سلامت قلب و تناسب اندام شماست.
کد خبر: ۸۲۰۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶
پژوهش‌های جدید نشان میدهد که افزایش چربی شکم در سنین بالا نتیجه فعال شدن نوع خاصی از سلول‌های بنیادی است.
کد خبر: ۸۱۹۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
پژوهش‌های جدید نشان میدهد که افزایش چربی شکم در سنین بالا نتیجه فعال شدن نوع خاصی از سلول‌های بنیادی است.
کد خبر: ۸۱۹۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
کاهش چربی شکم یکی از اهداف مهم برای رسیدن به تناسب اندام و سلامتی است. برخی سبزیجات خاص، نقشی کلیدی در کاهش چربی شکم و مبارزه با چربی‌های احشایی دارند. افزودن این مواد غذایی قدرتمند به رژیم روزانه می‌تواند به طور چشمگیری به آب کردن چربی‌های مزاحم کمک کند و شما را به هدف لاغری شکم نزدیک‌تر سازد.
کد خبر: ۸۱۸۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
مصرف دمنوش‌های معرفی شده در این بخش به چربی سوزی ناحیه شکم کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۸۱۶۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
اندازه دور کمر در میانسالی افزایش می‌یابد و پی‌بردن به دلیل آن به دانشمندان کمک می‌کند با طراحی درمانی هدفمند از این رویداد پیشگیری کنند.
کد خبر: ۸۱۵۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۹
محققان استرالیایی می‌گویند بهترین راه برای کاهش اضافی شکم در کودکان از طریق ترکیبی از تغذیه سالم و فعالیت بدنی منظم است.
کد خبر: ۸۱۴۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
برای آنکه چربی‌های شکمتان سریع‌تر بسوزد، آجیل بخورید.
کد خبر: ۸۰۵۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
برای آنکه چربی‌های شکمتان سریع‌تر بسوزد، آجیل بخورید.
کد خبر: ۸۰۴۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۲
برای آنکه چربی‌های شکم تان سریع‌تر بسوزد، در تعطیلات نوروز با خیال راحت آجیل بخورید.
کد خبر: ۸۰۴۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
متخصصان تغذیه در انگلیس اعلام کردند که چند ماده غذایی می‌تواند به از بین بردن چربی شکم کمک کند.
کد خبر: ۸۰۰۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵
بسیاری از افراد ممکن است به دلیل سبک زندگی، ژنتیک یا تغییرات طبیعی بدن در ناحیه شکم کمی اضافه وزن داشته باشند. اگرچه این موضوع طبیعی است، اما برخی افراد ممکن است به دنبال روش‌هایی برای پنهان کردن یا متناسب‌تر نشان دادن این بخش از بدنشان باشند. در این مقاله به بررسی بهترین مدل‌های لباس برای افرادی که شکم دارند می‌پردازیم و نکاتی ارائه می‌دهیم که به شما کمک می‌کند با انتخاب‌های هوشمندانه، ظاهر جذاب‌تر و هماهنگ‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۷۹۷۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۸
دکتر هاشمی در پاسخ به این پرسش که «چرا شکم بیشتر افراد با وجود روزه‌داری کوچک نمیشود؟» می‌گوید: «تغییر سایز تابعی از تغییر وزن است و تا زمانی که وزن افراد تغییر نکند سایز آنها هم تغییر نمی‌کند. روزه‌داری هم الزامی برای تغییر وزن نیست مگر اینکه کم‌خوری داشته باشند که با آسیب‌هایی به فرد همراه است و یا اینکه برنامه درستی برای کاهش وزن داشته باشند.»
کد خبر: ۷۹۶۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۷
چربی شکم ی که اکثر مردم کمتر از آن فراری هستند، با بیماری قلبی، دیابت و سایر خطرات سلامتی مرتبط است، اما از دست‌دادن بیش از حد آن می‌تواند جنبه‌های منفی غیرمنتظره‌ای نیز برای مغز داشته باشد، زیرا چربی متوسط شکم می‌تواند برای مغز مفید باشد، اما مقادیر بیش از حد آن برای سلامت کلی مضر است.
کد خبر: ۷۸۳۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۴
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکم ی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. به‌طور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.
کد خبر: ۷۷۹۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
جراح دانیلینا گفت که چربی احشایی اضافی فشار خون بالا را تهدید می‌کند
کد خبر: ۷۷۵۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
چربی شکم ی که از نظر علمی چربی احشایی نامیده می‌شود، یکی از عوامل خطرساز برای بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، بیماری کبد چرب غیرالکلی و برخی سرطان‌ها است. تجمع این چربی در اطراف اندام‌های داخلی، خطرات متعددی را برای سلامت فرد ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۷۷۰۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳