چربی شکم - صفحه 6

برچسب ها - چربی شکم

افزایش چربی شکم ی چه زمانی نگران‌کننده خواهد بود؟

توزیع بافت چربی در بدن با توجه به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی متفاوت است.
کد خبر: ۴۷۵۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱

برای سوزاندن چربی شکم ی مصرف کربوهیدرات‌ها را کاهش دهید

اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که می‌توانید انجام دهید.
کد خبر: ۴۷۱۱۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲

رهایی از چربی شکم و پهلو با انجام این کار‌ها

آب کردن چربی‌های بدن با افزایش سن سخت‌تر می‌شود.
کد خبر: ۴۷۰۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱

۶ کار غلطی که باعث چاقی شکمی می‌شود

وجود چربی دور شکم طبیعی است، اما چربی بیش از حد دور شکم می‌تواند برای سلامت فرد مضر بوده و باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن شود. در این مطلب با ۶ کار غلطی آشنا می‌شوید که باعث چاقی شکمی می‌شود.
کد خبر: ۴۶۶۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲

آیا ممکن است روغن نارگیل چربی شکم را کاهش دهد؟

روغن نارگیل فوق العاده محبوب است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد، به طور گسترده در دسترس بوده و همچنین یک روغن بسیار کاربردی است که ممکن است از آن کاربرد‌ها آگاه نباشید.
کد خبر: ۴۶۵۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹

با خوردن این خوراکی‌ها در وعده شام به کاهش چربی‌های شکم کمک کنید

کاهش چربی‌های شکم یکی از اهداف لاغری و تناسب اندام محسوب می‌شود. گرچه انجام فعالیت‌های ورزشی در این زمینه تاثیر جدی دارد، اما مصرف بعضی خوراکی‌ها نیز در حفظ تناسب‌اندام موثر است. البته گنجاندن این خوراکی‌ها در وعده شام اهمیت بیشتری خواهد داشت، زیرا فعالیت بدنی در زمان خواب شبانه کاهش پیدا می‌کند و قطعا تغذیه نامناسب زمینه‌ساز چاقی است.
کد خبر: ۴۵۶۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

آیا می‌توانید با زنجبیل به جنگ چربی‌های شکم بروید؟

زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید، باید مراقب باشید.
کد خبر: ۴۴۷۴۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱

بهترین روش‌های آب کردن چربی‌ شکم در کوتاه‌ترین زمان ممکن

وجود مقداری چربی در ناحیه شکم برای همه ما کاملاً طبیعی است.
کد خبر: ۴۳۷۸۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰

اگر قصدلاغری دارید زنجبیل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید

زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک می‌کند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی زنجبیل را وارد رژیم غذایی خود می‌کنید باید مراقب باشید.
کد خبر: ۴۱۳۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶

قاتلی در کمین میلیارد‌ها نفر: چربی‌های ترانس!

طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، حدود پنج میلیارد نفر در سراسر جهان در خطر عوارض ناشی از مصرف چربی‌های ترانس بوده و این موضوع خطر ابتلا به بیماری قلبی و مرگ را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۹۵۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸

چربی شکم ی را ۲ هفته‌ای با این ۱۹ روش علمی کم کنید

کاهش وزن می‌تواند برای هرکسی بسیار سخت باشد و این قابل درک است که بخواهید با تمام تلاش‌هایی که می‌کنید، سریع نتیجه بگیرید! در این مطلب ۱۹ روش علمی برای کاهش چربی شکم در دو هفته را لیست کرده ایم.
کد خبر: ۳۹۰۸۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸

میزان چربی شکم ی ضریب هوشی شما را مشخص می‌کند

نتایج تحقیق جدید که حاصل بررسی اسکن MRI اندازه‌گیری چربی شکم ی و جریان خون در مغز تقریبا ۱۰ هزار نفر است، به عنوان شاخصی برای اندازه‌گیری ضریب هوشی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۵۵۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹

دستیابی به کمر باریک و شکم صاف با چالش ۲۸ روزه

ما در این مطلب، یک چالش هیجان‌انگیز برای‌تان طراحی کردیم. اگر به دنبال کمر باریک و شکم صاف هستید، با ما همراه باشید و این برنامه تمرینی را انجام دهید.
کد خبر: ۲۴۰۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹

۶ غذا‌ی مفید برای کاهش چربی‌های احشایی بعد از ۵۰ سالگی

شماری از غذا‌ها وجود دارد که طبق اعلام متخصصان تغذیه به کاهش چربی‌های احشایی در بدن شما کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۲۳۱۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۰

چربی شکم و ۱۴ راز برای کاهش آن

کد خبر: ۷۴۰۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۲

کاهش خطر ابتلا به سرطان پانکراس با کمک جراحی چاقی

کد خبر: ۴۱۶۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱

چربی‌های شکمی زنان را به سرطان سینه نزدیک می‌کند

کد خبر: ۴۱۱۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹

چربی‌های بدن پس از کاهش وزن!

کد خبر: ۱۹۸۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۴

آب کردن چربی پهلو و شکم با نسخه طب سنتی

کد خبر: ۵۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳