از هر سه بزرگسال، حدود یک نفر به سندرم متابولیک مبتلا است، وضعیتی که خطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت و سکته مغزی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۵۹۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
زیست‌شناسان موسسه جهانی کیمچی ثابت کرده‌اند که کیمچی (یک غذای سنتی کره‌ای که از کلم چینی تخمیر شده یا سایر سبزیجات با افزودن نمک، ادویه و چاشنی تهیه می‌شود) می‌تواند در مبارزه با چاقی کمک کند.
کد خبر: ۸۵۸۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
CDN: خوردن پسته در شب ممکن است پیشرفت دیابت را کند کند
کد خبر: ۸۵۸۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
ACS: کیک روغن آفتابگردان نان را سالم‌تر می‌کند
کد خبر: ۸۵۸۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
اعراب و خاورمیانه‌ای‌ها از زمان‌های قدیم از عسل در طب جایگزین استفاده می‌کرده‌اند. برخی مصرف عسل با آب را به دلیل فواید آن، از جمله تقویت سیستم ایمنی و درمان درد شکم و نفخ، توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۸۵۸۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
پزشکی ثابت کرده است که بین ضعف بینایی و پیری ارتباط وجود دارد، اما در واقع، یک سبک زندگی سالم می‌تواند مشکلات بینایی ناشی از پیری را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۸۵۸۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
لیودمیلا سوخوروکووا، متخصص گوارش در بیمارستان بالینی ویدنوفسکایا، در مصاحبه با خبرگزاری ریانووستی در مورد موقعیت‌هایی که خوردن پنیر کاتیج ممکن است نامطلوب باشد، گفت: با وجود خواص مفید آن، این فرآورده لبنی برای همه مناسب نیست.
کد خبر: ۸۵۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
غذا‌های خوشمزه و به ظاهر بی‌خطری مانند تخم‌مرغ، عسل و مرغ، در واقع آنقدر‌ها هم بی‌ضرر نیستند. به گزارش هلث، مطالعه جدیدی توسط دانشمندان، منابع پنهان چربی‌های اشباع‌شده مضر و قند‌های افزوده موجود در رژیم‌های غذایی روزانه ما را آشکار می‌کند.
کد خبر: ۸۵۸۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
یک نوشیدنی شیر معمولی با ادویه‌های اضافه می‌تواند در مبارزه با بیماری‌های انکولوژیکی و اختلالات خواب کمک کند.
کد خبر: ۸۵۷۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
متخصصان تغذیه زیاد در مورد مضرات غذا‌های شور، چربی اضافی، مواد نگهدارنده و فست فود صحبت می‌کنند. محصولات لبنی معمولاً به عنوان محصولات سالم تبلیغ می‌شوند.
کد خبر: ۸۵۷۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
در سال‌های اخیر، جهان عرب شاهد افزایش تقاضا برای محصولات غذایی ارگانیک بوده است، که کارشناسان آن را «محصولاتی که حاوی هیچ ماده شیمیایی یا نگهدارنده‌ای نیستند و هیچ عارضه جانبی بر سلامت انسان ندارند» توصیف می‌کنند.
کد خبر: ۸۵۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
محدودیت‌های شدید غذایی و امتناع از مصرف کربوهیدرات‌ها می‌تواند منجر به مشکلات جدی برای سلامتی شود. لیزا آفینسکایا، متخصص تغذیه، در کانال تلگرام خود، افسانه‌های رایج در مورد کاهش وزن و تغذیه سالم را رد کرد.
کد خبر: ۸۵۷۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
سلامت کلیه مستقیماً به رژیم غذایی فرد بستگی دارد و برخی از محصولات می‌توانند آسیب جدی به این اندام مهم وارد کنند.
کد خبر: ۸۵۷۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
ایرینا بارانوا، کاندیدای علوم پزشکی و درمانگر، در کانال تلگرام خود توضیح داد که به دلیل افزایش خطر حمله قلبی، باید از مصرف کدام غذا‌ها اجتناب کرد.
کد خبر: ۸۵۷۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
خرمالو میوه‌ای کم‌کالری و سرشار از فیبر، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است. به لطف این خواص، به یک افزودنی مفید برای رژیم غذایی تبدیل می‌شود، به خصوص برای کسانی که مراقب وزن خود هستند.
کد خبر: ۸۵۶۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
گرتل-زاگورسکایا، تکنسین: سالم‌ترین پنیر‌ها پارمزان و موزارلا هستند
کد خبر: ۸۵۶۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
اولگا کورابلوا، متخصص تغذیه، در مورد فواید و ویژگی‌های خوردن تخم‌مرغ در رژیم غذایی به خبرگزاری ریانووستی گفت: این محصول نه تنها حاوی پروتئین و چربی است، بلکه حاوی ریزمغذی‌های مهمی مانند کلسیم و فسفر نیز می‌باشد.
کد خبر: ۸۵۶۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
نتایج یک مطالعه اخیر در ایالات متحده، بحث‌های پیرامون مصرف تخم‌مرغ را روشن کرده است، به طوری که برخی آن را به دلیل محتوای پروتئینی‌اش برای سلامتی مفید می‌دانند، در حالی که برخی دیگر آن را به دلیل پتانسیل افزایش سطح کلسترول مضر می‌دانند.
کد خبر: ۸۵۶۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
دکتر تن: هندوانه‌های اولیه با استفاده از کود‌های نیتروژنی پرورش داده می‌شوند
کد خبر: ۸۵۶۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
نان موزی بدون قند، کراکر سیب‌زمینی وگان یا توپ‌های انرژی‌زا - توپ‌های کوچکی که از میوه‌های خشک، آجیل و کاکائو ساخته شده‌اند - همگی بخشی از صنعت تنقلات سالم هستند.
کد خبر: ۸۵۶۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳