۳۰ تير ۱۴۰۴
اخبار پزشکی سلامت
به گزارش مجله خبری نگار،طرز تهیه مرغ تنگاب خیلی آسان است.
مرغ: ۲ تکه (ران و سینه)
سیر: ۲ حبه
پیاز: ۲ عدد متوسط
زعفران: ۲ ق م
عصاره مرغ: ۱ عدد
آب: ۲ لیوان
فلفل سیاه: ۲ پینچ
ابتدا مرغ را با پودرکاری و کمی نمک مزه دار کرده و در روغن سرخ میکنیم.
پیاز را نگینی خرد کرده و سرخ میکنیم تا به رنگ عسلی درآید.
سیر و مرغ را با آب به مدت ۴۵ دقیقه میپزیم.
سپس زعفران آبکرده، عصاره مرغ، گرد لیمو، فلفل سیاه و نیمی از پیاز عسلی را اضافه میکنیم.
۱۵ دقیقه دیگر روی حرارت قرار میدهیم تا تابه روغن افتاده و غلیظ شود، سپس سرو میکنیم.
منبع:قند پهلو