۰۳ مرداد ۱۴۰۴
اخبار پزشکی سلامت
به گزارش مجله خبری نگار، برای اینکه از کمردرد خلاص شوید میتوانید ویتامینهای ذکر شده در ادامه مطلب را مصرف کنید.
ویتامین دی استخوان را تقویت میکند و به جذب کلسیم کمک کرده و درد کمر را تسکین میدهد.
ویتامینای هم سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند و گردش خون را زیاد میکند و درد ناحیه عضلانی و کمر را کم میکند.
به تولید گلول قرمز کمک میکند و سیستم عصبی را تقویت میکند و درد مزمن را کاهش میدهد.
سیستم ایمنی بدن را قوی میکند و از کمر دربرابر رادیکالهای آزاد محافظت میکند.