تحقیقات جدید در استرالیا نشان میدهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیاده روی را شروع کردند، نسبت به افرادی که آن را انجام ندادند، برای طولانی مدت از دوره‌های مکرر کمردرد بدور ماندند. تحقیقات جدید در استرالیا نشان میدهد افرادی که بعد از بهبود کمردردشان، پیاده روی را شروع کردند، نسبت به افرادی که آن را انجام ندادند، برای طولانی مدت از دوره‌های مکرر کمردرد بدور ماندند.
کد خبر: ۶۵۱۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
درد در هر نقطه از بدن می‌تواند بسیار ناراحت‌کننده باشد و زندگی روزمره ما را مختل کند.
کد خبر: ۶۲۶۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
مدت‌ها پیش از اینکه تمدن‌های باستانی مانند بین‌النهرین به ایده استراحت روی تشک‌های برجسته برسند، انسان‌ها روی زمین می‌خوابیدند. برخی از ما همچنان به همین شکل می‌خوابیم. علم باستانی آیوروِدا، خوابیدن روی کف را به‌عنوان اصلی مهم برای بهزیستی معرفی می‌کند و بسیاری از مردم ژاپن روی زیرانداز نازکی معروف به تاتامی می‌خوابند.
کد خبر: ۶۲۰۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
نقش اصلی کلیه‌ها دفع ادرار است، اما اگر این اندام بدن دچار اختلال عملکردی شود آنگاه علائمی در دفع بروز می‌کند.
کد خبر: ۶۰۶۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
همه ما گاهی کمردرد را تجربه می‌کنیم. دلیل این کمردردها چه اسکولیوز (انحراف جانبی ستون مهره‌ها) یا تنگی کانال نخاعی باشد و چه بیرون‌زدگی دیسک یا خار استخوانی یا پیچ‌خوردگی عصب یا وضعیت بدنی نادرست، به‌هرحال کمردرد می‌تواند خیلی از فعالیت‌های روزمره را محدود کند.
کد خبر: ۶۰۲۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
التهاب در مفصل خاجی سمت چپ می‌تواند دردی مبهم در پایین کمر در سمت چپ ایجاد کند که اغلب با درد در باسن یا بالای ران سمت چپ همراه است.
کد خبر: ۵۹۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه‌های مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت.
کد خبر: ۵۹۵۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
ویتامین C به کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۹۴۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
اگر برای قدم زدن به پارک یا خیابان رفته باشید، احتمالا افراد مسن بسیاری را دیده‌اید که خمیده راه می‌روند به طوری که گویا در قیاس با ایام جوانی و میانسالی‌شان آب رفته‌اند. این پدیده به قدری شایع است که بسیاری افزایش سن را معادل کوچک شدن و گوژپشتی می‌گیرند.
کد خبر: ۵۹۴۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۹
متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه‌های مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت.
کد خبر: ۵۹۴۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
درمان کمردرد مزمن با این فناوری ممکن است.
کد خبر: ۵۹۴۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
یکی از علائم بارز سنگ کلیه، کمردرد شدید است. اما از کجا باید بدانید کمردردی که دارید نشانه سنگ کلیه است یا نه؟ خصوصاً وقتی درد پایین کمر می‌تواند به موارد متعددی ربط داشته باشد.
کد خبر: ۵۸۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
بیماری‌هایی که ممکن است ایجاد ناتوانی جنسی نمایند
کد خبر: ۵۸۲۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
داده‌های یک مطالعه اخیر نشان داد که مصرف آنتی اکسیدان بیشتر با خطر کمتر کمردرد در زنان مرتبط است. به گزارش ایسنا، آنتی اکسیدان‌ها در غذا‌های خاصی یافت می‌شوند و ممکن است در به حداقل رساندن آسیب به سلول‌ها کمک کنند.
کد خبر: ۵۷۳۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
داده‌های یک مطالعه اخیر نشان داد که مصرف آنتی اکسیدان بیشتر با خطر کمتر کمردرد در زنان مرتبط است.
کد خبر: ۵۷۲۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
براساس یک مطالعه جدید، اندازه‌گیری سطح یک پروتئین می‌تواند به اندازه نمونه‌برداری از اعصاب کمر در تشخیص بیماری آلزایمر مفید باشد.
کد خبر: ۵۶۶۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
کمردرد عصبی نشان میدهد که استرس مزمن می‌تواند منجر به کمردرد شود. طبق یک مطالعه سال ۲۰۲۱، استرس مزمن در نهایت منجر به اختلال عملکرد کورتیزول و همچنین مشکلاتی در پاسخ التهابی بدن می‌شود. مشکلات کورتیزول و التهاب منجر به استرس اکسیداتیو، آسیب رادیکال‌های آزاد، آسیب سلولی یا پیری، و تخریب بافت می‌شود که همگی می‌توانند منجر به درد مزمن کمرشوند.
کد خبر: ۵۵۹۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
رئیس انجمن درد ایران گفت: بیشترین علت مراجعه‌ها و درد‌های شایع، کمردرد و درد ستون فقرات است و بعد از آن، سردرد و درد مفاصل نیز جز شایع‌ترین درد‌ها هستند.
کد خبر: ۵۵۶۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی کشور ضمن تشریح انواع کمردردها، گفت: در صورت بروز کمردرد با علائم عمومی مانند تب، درد، ضعف و کاهش وزن، حتما باید فرد از نظر بیماری‌های روماتیسمی توسط پزشک بررسی شود. رئیس مرکز تحقیقات روماتولوژی کشور ضمن تشریح انواع کمردردها، گفت: در صورت بروز کمردرد با علائم عمومی مانند تب، درد، ضعف و کاهش وزن، حتما باید فرد از نظر بیماری‌های روماتیسمی توسط پزشک بررسی شود.
کد خبر: ۵۴۱۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
قدم زدن به عقب (پیاده‌روی رو به عقب) به جای جلو، برای تنها چند دقیقه، می‌تواند مزایای شگفت‌انگیزی برای سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۵۳۶۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸