کمر درد - صفحه 6

برچسب ها - کمر درد

کدام کمردرد‌ها را باید جدی گرفت؟

استاد طب فیزیکی و توانبخشی گفت: اگر درد کمر بر فردی عارض شده و بیش از سه روز طول کشید و همراه با انتشار به اندام‌های دیگر مانند پا، تیرکشیدن، گزگز، مورمور و کرختی باشد و فرد را از خواب بیدار کند باید حتما به پزشک مراجعه کند.
کد خبر: ۲۹۸۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸

۸ روش طلایی برای جلوگیری از کمردرد

استاد طب فیزیکی و توانبخشی مهمترین راه‌های پیشگیری از کمردرد را بیان کرد.
کد خبر: ۲۹۶۹۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴

کدام کمردرد‌ها باید جراحی شود؟

استاد طب فیزیکی و توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره اینکه کدام گروه افراد دچار کمردرد باید تحت عمل جراحی قرار گیرند، توضیح داد.
کد خبر: ۲۸۸۲۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۳

انواع کمرد‌ها را بشناسید!

استاد طب فیزیکی و توانبخشی گفت:‌کمردرد یک علامت است و همیشه درد‌ها علامت بوده و بیماری نیست، بلکه باید ایجاد کننده کمردرد را بررسی کنیم.
کد خبر: ۲۸۷۲۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۱

توصیه‌هایی برای اثربخشی بهتر جراحی مفصل ران و زانو

یک جراح ارتوپد در مرکز تخصصی "مایو کلینیکِ" آمریکا می‌گوید: اعمال برخی تغییرات در سبک زندگیِ افرادی که به جراحی تعویض مفصل ران یا زانو اقدام کرده اند ممکن است در بهبود نتیجه عمل اثربخش باشد.
کد خبر: ۲۸۱۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹

باید‌ها و نباید‌هایی برای داشتن کمر باریکتر!

اندازه دور کمر افراد بیانگر سلامت کلی آن‌ها است. همچنین، کمر باریک‌تر بر کیفیت زندگی فرد تاثیر مثبتی دارد و می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود.
کد خبر: ۲۵۷۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۵

تمرینات مخصوص افرادی که زیاد می نشینند

برخی از افراد هر روز زمان زیادی را در وضعیت نشسته سپری می‌کنند. با انجام تمرینات درست به راحتی میتوان مضرات پشت میز نشینی را کاهش داد.
کد خبر: ۲۴۶۶۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶

نوشیدن آب و جلوگیری از درد دیسک کمر/ ۸۰ درصد بیماری‌های دیسک، ژنتیکی است

جراح و فوق تخصص دیسک و ستون فقرات گفت: نوشیدن آب به صورت تدریجی در جلوگیری از درد دیسک بسیار موثر است و وقتی ورزش می‌کنیم دیسک‌ها به راحتی آب جذب می‌کنند.
کد خبر: ۲۱۲۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹

درمان کمردرد مزمن با داروی ترکیبی

محققان دانشگاه توماس جفرسون در آمریکا موفق به ساخت یک داروی ترکیبی شده‌اند که با هدف قرار دادن سلول‌های پیری، از انحطاط دیسک کمر و در نتیجه کمردرد مزمن جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۹۱۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵

چند توصیه‌ برای پیشگیری از کمردرد در شرایط دورکاری

کد خبر: ۱۰۲۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳

کمردردهایی که نشانه ابتلا به یک بیماری جدی‌ترند

کد خبر: ۲۱۴۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲

۶ تمرین تقویت کننده عضلات کمر

کد خبر: ۲۱۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸

وقتی درد از یک مشکل سلامت جدی خبر می‌دهد

کد خبر: ۱۸۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶

فاصله مناسب برای تماشای تلویزیون چقدر است؟

کد خبر: ۱۵۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۶

۱۳ نکته از درد بالای کمر و نشانه‌هایی نگران کننده

کد خبر: ۱۳۷۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷

این ورزش می‌تواند موجب درمان کمردرد افراد مسن شود

کد خبر: ۱۳۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶