به گزارش مجله خبری نگار،لبو یکی از خوشمزهترین دسرهای ایرانی است که بسیار خوشمزه و مفید میباشد. لبو یکی از تنقلات شبهای بلند زمستانی میباشد. لبو دارای خواص زیادی مانند جلوگیری از بیماریهای قلبی و عروقی میباشد، پایین آورده فشار خون است مفید برای عزیزان دیابتی و. میباشد. در بخش آشپزی از سایت قصد داریم تا طرز تهیه لبو مثل بیرون را به شما آموزش دهیم.
*لبو ۲ عدد
*شکر ۳ قاشق غذا خوری
*آب به میزان لازم
مرحله اول: ابتدا لبوها را خوب با یک فرچه شستشوی سبزیجات میشوییم تا شن و گل و لای آن خارج شود.
لبوها را داخل قابلمه مناسبی گذاشته و روی آنها را تا دو بند انگشت آب میریزیم حالا قابلمه را روی حرارت میگذاریم تا لبوها کاملا پخته و نرم شوند.
بعد از حدودا ۲ ساعت که لبوها کاملا مغز پخت شدند، لبوها را از داخل قابلمه خارج کرده پوست آنها را میگیریم و به شکل دلخواه برش میدهیم.
حالا شکر را به آب لبو که داخل قابلمه مانده میافزاییم و زمان میدهیم تا تبدیل به شهدی غلیظ شود.
حالا لبوها را داخل ظرف زیبایی چیده و شهد تهیه شده را روی لبوها ریخته و نوش جان کنید.
*لبو را قبل از پخت برش ندهید تا خواص آن از بین نرود.
*میتوانید به جای شکر از نبات و یا عسل استفاده کنید.
*بهتر است لبوهای برش خورده را چند دقیقه در شهد غوطه ور کرده و بعد سرو کنید.
منبع:سلام دنیا