کد مطلب: ۸۷۱۳۱۴

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۸ مرداد ۱۴۰۴ - ۰۱:۳۲

زندگی منظم و صمیمی می‌تواند بسیاری از بیماری‌ها را درمان کند

زندگی منظم و صمیمی می‌تواند بسیاری از بیماری‌ها را درمان کند

زندگی جنسی تأثیر قابل توجهی بر سلامت انسان دارد و بر جنبه‌های مختلف سلامت جسمی و روانی تأثیر می‌گذارد. داده‌های اخیر منتشر شده توسط transsibinfo طیف گسترده‌ای از اثرات مثبت فعالیت جنسی منظم بر بدن را نشان می‌دهد.

به گزارش مجله خبری نگار،زندگی جنسی تأثیر قابل توجهی بر سلامت انسان دارد و بر جنبه‌های مختلف سلامت جسمی و روانی تأثیر می‌گذارد. داده‌های اخیر منتشر شده توسط transsibinfo طیف گسترده‌ای از اثرات مثبت فعالیت جنسی منظم بر بدن را نشان می‌دهد.

یکی از بارزترین فواید آن، تأثیر بر وزن و متابولیسم است. در ۲۰ دقیقه نزدیکی، فرد می‌تواند از ۱۰۰ تا ۱۲۰ کیلوکالری بسوزاند که با ۴۰ دقیقه دویدن روی تردمیل قابل مقایسه است. علاوه بر این، فعالیت جنسی سیستم غدد درون ریز را تحریک می‌کند و به بهبود متابولیسم کمک می‌کند.

تأثیر زندگی صمیمی بر سلامت روان نیز به همان اندازه مهم است. در طول صمیمیت، بدن سروتونین و اندورفین تولید می‌کند که اغلب "هورمون‌های شادی" نامیده می‌شوند. این مواد می‌توانند به سرعت خلق و خو را حتی در افرادی که از افسردگی رنج می‌برند، بهبود بخشند.

روابط صمیمی منظم همچنین تأثیر مفیدی بر سیستم قلبی عروقی دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که مردان ۴۰ تا ۵۵ ساله که زندگی جنسی فعالی (۲ تا ۳ بار در هفته) دارند، در مقایسه با افرادی که در این زمینه کمتر فعال هستند، دو برابر کمتر در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند.

جالب است بدانید که فعالیت جنسی می‌تواند تأثیر مثبتی بر عملکرد سیستم تنفسی و ایمنی داشته باشد. زندگی جنسی منظم به فعال شدن سلول‌های ایمنی کمک می‌کند و مقاومت بدن را در برابر عفونت‌ها و بیماری‌های مختلف افزایش می‌دهد. این امر به ویژه می‌تواند برای افراد مستعد مشکلات تنفسی مفید باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: رابطه جنسی زندگی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر