تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فقط آنچه می‌خوریم مهم نیست، بلکه زمان خوردن آن نیز نقش مهمی در مدیریت وزن دارد.
کد خبر: ۸۷۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
Hola: مرغ با گوجه فرنگی برای صبحانه بدن را با ویتامین‌ها و مواد معدنی اشباع می‌کند
کد خبر: ۸۷۰۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که افزودن یک قاشق روغن زیتون فرابکر به صبحانه ، به‌ویژه وقتی با سبزیجات تازه مصرف شود، می‌تواند التهاب بدن را کاهش داده و تمرکز ذهنی را به‌طور قابل‌توجهی افزایش دهد.
کد خبر: ۸۶۹۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی با تاکید بر اینکه وعده صبحانه نباید حذف شود، گفت: این یک وعده مهم برای حفاظت از سلامت جسم و روان به شمار می‌رود.
کد خبر: ۸۶۹۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
ارتباط بالقوه بین مصرف غذا‌های فوق فرآوری شده (UPF) و افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها، نگرانی فزاینده‌ای در بین محققان و متخصصان سلامت است. مطالعه‌ای که اخیراً توسط اکسپرس گزارش شده است، به این بحث دامن می‌زند و بر لزوم توجه بیشتر به ترکیب رژیم‌های غذایی روزانه ما تأکید می‌کند.
کد خبر: ۸۶۹۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
بهترین صبحانه برای محل کار باید مغذی، سبک و قابل‌حمل باشد. با ایده‌هایی ساده و سالم، روز کاری‌تان را پرانرژی و با تمرکز بالا آغاز کنید.
کد خبر: ۸۶۸۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی با تاکید بر اینکه وعده صبحانه نباید حذف شود، گفت: این یک وعده مهم برای حفاظت از سلامت جسم و روان به شمار می‌رود.
کد خبر: ۸۶۸۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی با تاکید بر اینکه وعده صبحانه نباید حذف شود، گفت: این یک وعده مهم برای حفاظت از سلامت جسم و روان به شمار می‌رود.
کد خبر: ۸۶۸۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
تفاوت‌های متابولیسم بین مردان و زنان موضوع یک مطالعه جدید است که نتایج آن در مجله Computers in Biology and Medicine منتشر شده است. دانشمندان دانشگاه واترلو در کانادا با استفاده از یک مدل ریاضی متابولیسم که تفاوت‌های جنسیتی را در نظر می‌گیرد، تجزیه و تحلیل جامعی انجام دادند.
کد خبر: ۸۶۷۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
یک مطالعه جدید توسط دانشمندان دانشگاه بریستول و آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان، یک تهدید پنهان در غذا‌های روزمره را آشکار کرده است. غذا‌های به ظاهر بی‌ضرر مانند غلات، سوسیس، نان سفید و ماست‌های میوه‌ای می‌توانند خطر ابتلا به سرطان را به میزان قابل توجهی افزایش دهند.
کد خبر: ۸۶۷۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
Frontiers: نخوردن صبحانه ممکن است علائم افسردگی را افزایش دهد
کد خبر: ۸۶۵۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
املت اسپانیایی یکی از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین املت‌های جهان است که در منوی بیشتر کافه‌ها هست و با قیمت‌های گزافی برای مشتریان سرو می‌شود. ما به شما آموزش می‌دهیم این املت را با کمترین هزینه در منزل تهیه و نوش جان کنید.
کد خبر: ۸۶۵۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷
آیا تا به حال پس از خوردن صبحانه احساس خستگی یا گرسنگی زودهنگام کرده‌اید؟ شاید دلیلش بالا رفتن سریع قند خونتان باشد. انتخاب یک صبحانه مناسب، فقط مسئله‌ی سیر شدن نیست؛ بلکه نقش تعیین‌کننده‌ای در تعادل انرژی و حفظ سلامت متابولیسم شما دارد.
کد خبر: ۸۶۴۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
اینکه بعد از صبحانه نباید مسواک زد، به مواد مورد استفاده در صبحانه بستگی دارد.
کد خبر: ۸۶۳۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
تأثیر حذف صبحانه بر رفتار غذایی انسان به طور فزاینده‌ای به موضوعی مهم برای بحث در جامعه پزشکی تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۸۶۱۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
اینکه بعد از صبحانه نباید مسواک زد، به مواد مورد استفاده در صبحانه بستگی دارد.
کد خبر: ۸۶۰۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۰
انتخاب محصولات برای وعده غذایی صبحگاهی نقش کلیدی در حفظ سلامت سیستم غدد درون ریز و رفاه عمومی فرد دارد. این موضوع مهم در مصاحبه‌ای با UfaTime توسط متخصص غدد درون ریز برجسته وزارت بهداشت باشقیرستان، علیا نصیرت دینوا، فاش شد.
کد خبر: ۸۶۰۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۹
با فرا رسیدن تابستان، مراقبت از سلامت قلب اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. برای تضمین سلامت قلب در تابستان نیازی به برنامه‌های پیچیده ندارید. دکتر دیوید سبگیر، متخصص برجسته قلب، معتقد است که با چند عادت ساده روزانه می‌توانید سلامت قلبی-عروقی خود را به شکل چشمگیری بهبود ببخشید و از بیماری‌های قلبی پیشگیری کنید.
کد خبر: ۸۵۹۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد حذف وعده صبحانه می‌تواند تعادل قند خون را بر هم بزند و در طولانی‌مدت، احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۵۹۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد حذف وعده صبحانه می‌تواند تعادل قند خون را بر هم بزند و در طولانی‌مدت، احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۵۸۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶