در نوروز امسال با توجه به همزمانی دو مناسبت بزرگ و مهم ملی و دینی نوروز و ماه مبارک رمضان، مدیران سینما و تلویزیون برای پذیرایی و همراهی مردم، فیلم‌ها و سریال‌های متعدد و متنوعی را تهیه و در سینما‌ها و تلویزیون در معرض تماشا قرار داده‌اند که هرکدام در حد ویژگی‌ها و امتیاز‌های خود در جذب و جلب نظر، سلیقه و دیدگاه مخاطبان سینما و سیما توانسته‌اند به موفقیت‌هایی دست یابند.
کد خبر: ۵۹۳۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
کنجد، یکی از دانه‌های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه‌های کنجد از نظر ارزش تغذیه‌ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۵۹۳۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
تغذیه اصولی و درست به تقویت عملکرد سیستم‌های مختلف بدن کمک می‌کند، بنابراین طبیعی است که هر قسمت از بدن با حذف یک وعده غذایی یا گرسنه ماندن طولانی‌مدت تحت تأثیر قرار بگیرد و شما را به دردسر بیندازد.
کد خبر: ۵۹۳۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
در وعده افطار از مصرف غذا‌های غلیظ مثل حلیم و شله باید پرهیز شود.
کد خبر: ۵۹۳۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی ضروری است؛ چرا که به عضله‌سازی کمک می‌کند و برای استخوان‌ها مفید است، متابولیسم را تقویت می‌کند، هوس‌های گاه و بی‌گاه را از بین می‌برد و احساس سیری ایجاد می‌کند. غنی‌ترین منابع پروتئین گیاهی عبارتند از:
کد خبر: ۵۹۳۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
طبق گزارش‌ها نیکول کیدمن قبل از بازی در فیلم «کوهستان سرد» این رژیم غذایی را رعایت می‌کرد.
کد خبر: ۵۹۳۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
احتمالا این جمله را بارها و بارها از زبان پزشکان شنیده‌اید که پیشگیری بهتر از درمان است. درمان با مشکلات فراوانی همراه است و هزینه زیادی را می‌طلبد، پس بهتر است با رعایت برخی نکات از ابتلا به بیماری و گسترش آن جلوگیری کنیم. احتمالا این جمله را بارها و بارها از زبان پزشکان شنیده‌اید که پیشگیری بهتر از درمان است. درمان با مشکلات فراوانی همراه است و هزینه زیادی را می‌طلبد، پس بهتر است با رعایت برخی نکات از ابتلا به بیماری و گسترش آن جلوگیری کنیم.
کد خبر: ۵۹۳۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
همه‌ی ما در زندگی روزمره با کمبود وقت مواجه هستیم و گاه فرصت کافی برای آشپزی نداریم. در این میان، تن ماهی به‌عنوان یک ماده‌ی غذایی مغذی و در دسترس، می‌تواند ناجی ما باشد.
کد خبر: ۵۹۳۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
همکاری و مشارکت یک عامل کلیدی موفقیت در هر کاری است که گروهی انجام شود؛ اما وارد کردن اجباری آن در محیط شرکتی که هنوز آمادگی آن را ندارد، به هیچ وجه بازدهی نخواهد داشت.
کد خبر: ۵۹۳۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: در ماه رمضان پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل، یعنی تامین انواع مختلفی از مواد غذایی به تناسب و مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و رعایت میانه‌روی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۵۹۳۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
درست است که نوشیدن یک فنجان قهوه به شما انرژی فوری می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا سلامت و تمرکز خود را در تمام لحظات استرس زا حفظ کنید، اما برای کسب انرژی می‌توانید موارد زیر را هم امتحان کنید.
کد خبر: ۵۹۲۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف روزانه سرکه به افراد دارای اضافه وزن کمک می‌کند تا هشت کیلوگرم وزن کم کنند.
کد خبر: ۵۹۲۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
دانش آموخته دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: برخی افراد بخاطر اینکه دچار ضعف روزه داری نشوند، در دو عده افطار و سحر پرخوری می‌کنند که این موضوع باعث سو هاضمه وسنگینی فرد می‌شود.
کد خبر: ۵۹۲۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
حلیم یکی از غذا‌های پر ویتامین است که بسیاری از مردم ایران آن را به عنوان نذری می‌پزند. حلیم علاوه بر فوایید برای برخی افراد مثل بیماران قلبی مضر است.
کد خبر: ۵۹۲۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
کارشناس تغذیه پژوهشکده سرطان معتمد جهاددانشگاهی با اشاره به اهمیت روزه‌داری، گفت: ماه رمضان فرصتی برای بهبود سلامتی و حذف عادات غذایی غلط است. کارشناس تغذیه پژوهشکده سرطان معتمد جهاددانشگاهی با اشاره به اهمیت روزه‌داری، گفت: ماه رمضان فرصتی برای بهبود سلامتی و حذف عادات غذایی غلط است.
کد خبر: ۵۹۲۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
سیاه دانه با نام علمی Nigella sativa یک گیاه دارویی بومی شرق مدیترانه، شمال آفریقا، جنوب غربی آسیا و شبه قاره هند است. با وجود کاربرد سیاه دانه برای آشپزی، شاید این دانه بیشتر به خاطر قرن ها استفاده در طب سنتی شناخته شده باشد. از آنجا که خواص سیاه دانه بسیار زیاد است، برخی آن را یک داروی شفا بخش کامل می دانند.
کد خبر: ۵۹۲۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد است و عادت‌های غلط در نوشیدن شیر می‌تواند به شما آسیب بزند.
کد خبر: ۵۹۲۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
کاهش وزن با تخم مرغ آبپز چگونه است؟
کد خبر: ۵۹۲۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
نیرو‌های صهیونیستی در نخستین سحرگاه ماه نزول قرآن باز هم به فلسطینیان منتظر در صف غذا حمله کردند و چندین نفر را به شهادشت رساندند. ۲ کودک دیگر نیز از شدت گرسنگی و تشنگی جان باختند
کد خبر: ۵۹۲۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
یک متخصص تغذیه گفت: انتخاب روش‌های بهداشتی و تغذیه مناسب می‌تواند با تأمین سلامت افزون‌تر انسان را برای بهره‌گیری بیشتر از برکات این ماه خدا یاری کند.
کد خبر: ۵۹۲۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳