پاستا غذایی خوشمزه، اما پرکالری است که می‌توانید آن را با روشی آسان و مواد در دسترس به صورت رژیمی و سالم تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
کد خبر: ۶۰۷۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
گزارشی از تنها توقفگاه چرخی‌های محدوده بازار بزرگ تهران
کد خبر: ۶۰۷۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
نتایج یک نظرسنجی تکان دهنده نشان می‌دهد انگلیسی‌ها برای صرفه جویی در هزینه‌ها به ترفند‌های عجیبی متوسل می‌شوند.
کد خبر: ۶۰۷۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
اگر شماهم از چربی‌های دور شکم و پهلوی خود رنج می‌برید و میخواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راه‌های دیگری برای تسریع آب شدن چربی‌ها پیدا کنید. همراه ما باشید.
کد خبر: ۶۰۷۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
برای کاهش وزن روز خود را با این صبحانه های سالم شروع کنید. از چربی‌های سالم، میوه‌های تازه و مواد حاوی پروتئین برای کاهش وزن استفاده کنید.
کد خبر: ۶۰۷۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
این ۱۴ مواد انتخابی عالی برای گنجاندن در برنامه هفتگی صبحانه شما برای لاغری هستند.
کد خبر: ۶۰۷۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
تنها مراجعه به روانشناس یا مصرف دارو‌های آرامبخش یا انجام یک سری تمرینات ذهنی برای بهبود خلق وخو و حالات روحی کفایت نمی‌کند، بلکه تغذیه درست نیز نقش به سزایی در بهبود سلامت روحی و روانی و کاهش تحریک پذیری و عصبانیت دارد.
کد خبر: ۶۰۷۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
گلاره عباسی بازیگر مشهور ایرانی استوری از صبحانه خود منتشر کرده است.
کد خبر: ۶۰۶۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
چه با شیر، چه تلخ و چه با شکر؛ قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گرم در جهان است طوری که هر آلمانی به‌طور متوسط در سال ۴۵۰ فنجان قهوه می‌نوشد. برای بسیاری از مردم، قهوه بخشی از شروع روز است، چون کافئین موجود می‌تواند کسالت را از بدن دور کند، اما گاهی اوقات این روند کاملا برعکس است؛ به‌طوری‌که شما با نوشیدن قهوه احساس خستگی می‌کنید، اما چرا این اتفاق می‌افتد؟
کد خبر: ۶۰۶۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
استعفای تعدادی پرستار در بیمارستان آیت الله طالقانی چالوس موضوعی که سه‌شنبه، در فضای مجازی منتشر و مدیر شبکه بهداشت و درمان چالوس چنین ادعایی را رد کرد، اما پیگیری خبرنگار بعد از گفتگو با تعداد زیادی از پرستاران مستعفی و شاغل این بیمارستان حاکی از تایید خبر استعفا به علت فشار کاری زیاد، تعرفه و حقوق پایین در این بیمارستان است.
کد خبر: ۶۰۶۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
محمدرضا گلزار با انتشار یک عکس زندگی لاکچری خود را دبی به رخ کشید.
کد خبر: ۶۰۶۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
هر سبزی، اسفناج و هر پلویی اسفناج پلو نمی‌شود. اگر باور ندارید خودتان در این ایام و اعیاد دست به کار شوید تا ببینید که طعم بهاری این پلو چطور زیر زبانتان مزه میکند.
کد خبر: ۶۰۶۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
با مصرف ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۶۰۵۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
روغن نارگیل خوراکی شامل کمک به لاغری، عملکرد بهتر مغز و فواید شگفت‌انگیز متعدد دیگر است. حتی بدون مصرف خوراکی هم می‌توان از خواص روغن نارگیل برای پوست و مو بهره‌مند شد.
کد خبر: ۶۰۵۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
میز صبحانه خوش آب و رنگ و خوشمزه گلاره عباسی +عکس
کد خبر: ۶۰۵۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
کرم بیسکوییت لوتوس یکی از انواع کرم‌های بیسکوییتی خوشمزه و پرطرفدار است که می‌توانید آن را با روشی آسان و کم هزینه در منزل تهیه کنید.
کد خبر: ۶۰۵۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
دسر‌ها دنیای متنوعی دارند. انواع و اقسام طعم‌ها و رنگ‌ها در خدمت شماست بلکه هر کدام که بیشتر به کنج دلتان چسبید برای خودتان یا عزیزانتان درست کنید.
کد خبر: ۶۰۵۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
کرم بیسکوییت لوتوس یکی از انواع کرم‌های بیسکوییتی خوشمزه و پرطرفدار است که می‌توانید آن را با روشی آسان و کم هزینه در منزل تهیه کنید.
کد خبر: ۶۰۵۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
اگر در طول روز زیاد احساس خستگی و بی‌حوصلگی می‌کنید، می‌توانید با مصرف برخی غذا‌ها انرژی ازدست‌رفته خود را بازگردانید.
کد خبر: ۶۰۵۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
۷ غذای سالم برای بالا بردن انرژی و کمک به مبارزه با بی حالی را بشناسید.
کد خبر: ۶۰۵۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱